Ajută-ți corpul să se vindece mai bine
Acordarea atenției simptomelor și relației cu natura ne arată calea de a recâștiga în mod natural echilibrul și sănătatea.
Jony Ariadi-unsplash
Când suntem bolnavi sau suferim, vrem ca cineva să ne vindece sau să ne îndepărteze durerea și simptomele neplăcute cât mai curând posibil. Rareori am fost învățați că unele dintre simptomele noastre sunt cea mai bună resursă a organismului pentru a recâștiga echilibrul . De fapt, în majoritatea cazurilor tinde să recâștige spontan sănătatea.
Și este că fiecare dintre noi este unic. Suntem alcătuite din sisteme imune, genetice, endocrine, termoreglatorii și comportamentale care exprimă această unitate. Dar, în același timp, suntem legați de mediu și relația noastră cu acesta influențează întregul sistem.
Echilibru cu natura
Capacității de răspuns a corpului nostru depinde de grija am da, odihnă, apă, aer, dieta sau atitudinea fata de boala. Cu toate acestea, clima, ceea ce mâncăm, aerul pe care îl respirăm, microbii care ne înconjoară fac parte, de asemenea, din acest echilibru.
Sunt cunoscute multe mecanisme de reechilibrare a corpului : adaptarea sânului mamei la nevoile copilului, adaptarea la efort, înălțime sau temperatură, capacitatea de a sigila o fractură osoasă, de a răspunde la o infecție …
Cunoașterea semnelor și simptomelor pe care le prezintă o persoană, a biologiei, fiziologiei, a acțiunii plantelor și a medicamentelor … îi ajută pe medici să fie mai eficienți; Dar cunoașterea mecanismelor corpului și înțelegerea efectelor secundare ale medicamentelor poate duce la una sau alta atitudine față de persoana bolnavă.
Aflați cum se reglează corpul pentru a facilita vindecarea
Această gândire a existat în majoritatea tradițiilor medicale. Grecii au numit aceste mecanisme ale corpului vis naturae medicatrix , puterea vindecătoare a naturii. Astăzi, această putere vindecătoare, acea capacitate a organismului de a se autoregula și de a-și recâștiga sănătatea, este analizată în medicină din multe puncte de vedere, iar fiziologia sa este probabil mai bine cunoscută ca niciodată, dar este totuși o idee puțin răspândită și uneori neînțeleasă .
Claude Bernard , în cartea sa Aplicarea metodei științifice în medicină, susține că corpul funcționează ca un întreg , dar tocmai metoda sa a ajuns să servească pentru a studia ființa umană în părți: celule, organe, dispozitive, sisteme.
WB Cannon , la rândul său, a definit homeostazia sau puterea autoreglării ca „tendința mediului intern de a se echilibra independent de exterior”. Astăzi știm importanța mediului extern .
Nu este o chestiune de încredere într-o viziune magică și necunoscută în fața medicatrixului, ci de încredere în ceea ce știm și încercarea de a descoperi sau învăța ceea ce nu știm și de a acționa cu umilință și respect în fața pacientului.
Câteva recomandări
- La baza unei bune terapii ar trebui să existe tehnici care să ajute mecanismele de autoreglare și toate acele obiceiuri și atitudini care îmbunătățesc capacitatea organismului de a răspunde la boli.
- Atunci când se compară placebo cu un medicament , trebuie avut în vedere faptul că capacitatea de auto-vindecare, combinată cu încrederea în placebo, un bun diagnostic și îngrijire, poate fi dificil de depășit de orice medicament.
