„Trebuie să vorbim mai mult despre sex unul cu celălalt”
Sílvia Díez
Eva Moreno tocmai publicase „Dorința mea depinde de mine”, care dorește să împuternicească femeile, susținând importanța relaționării fără vinovăție și a găsi calea către dorința și plăcerea sexuală într-o societate care ne-a negat de ani de zile.
„Suntem capabili să ne extindem picioarele către o persoană necunoscută în timpul unei întâlniri întâmplătoare, dar suntem incapabili să ne tratăm organele genitale ca pe un cadou”, spune Eva Moreno, sexolog, creatorul Tapersex, care ajută femeile să cunoască mai bine sexualitatea ta.
El tocmai a publicat Dorința mea depinde de mine (Ed. Grijalbo), unde revendică importanța dorinței sexuale feminine, nu numai cu un partener, ci și pentru propria plăcere.
Vinovăție în sexualitatea feminină
Educația heteropatriarhală a făcut o treabă fantastică educându-ne cu privire la vinovăție. Este una dintre cele mai grave emoții pe care le putem simți față de noi înșine. Cu cât ne simțim mai mult vinovați, cu atât suntem mai puțin liberi să alegem. Cu cât ne simțim mai neprotejați și cu atât ne autoinvalidăm. Vinovăția este un mare paralizant. Deci, mă simt rău pentru că mă simt vinovat și mă simt mai rău pentru că nu acționez. Vedeți ce formă bună de control ”, avertizează sexologul.
-Trăim și cu o cerere enormă de sine …
-Trăim într-un timp supus consumului, la niveluri ridicate de perfecțiune, calitate și excelență. Plăcerea sexuală nu scapă acestei cereri și acest lucru duce femeile la un nivel ridicat de auto-cerere și responsabilitate. Din nou, se simte vinovată atunci când nu are chef să facă sex și nu ne dăm seama că tocmai modelul care cuantifică actul sexual și orgasmele nu are nicio legătură cu ceea ce revigorează dorința sexuală feminină. Tocmai acum se lipsește cel mai mult educația sexuală și emoțională și de aceea dorința mea depinde de mine este o carte atât de necesară.
-Lipsa dorinței este una dintre cele mai frecvente tulburări la femei?
-Dorința sexuală hipoactivă este o disfuncție sexuală. Conform celor mai recente statistici, aproape 50% dintre femeile din lume vor suferi de disfuncții sexuale pe tot parcursul vieții și, printre ele, lipsa dorinței sexuale este una dintre cele mai răspândite.
Nu este o boală, dar este experimentată ca o mare tulburare. Femeia care nu înțelege motivele care determină această scădere a dorinței sexuale, se simte vinovată atunci când nu are chef și o trăiește cu anxietate și tristețe, poate suferi chiar depresie, mai ales atunci când locuiește cu un partener deoarece atunci tulburarea afectează relația. În carte, deschid ușile pentru ca femeile să devină curioase cu privire la dorința lor sexuală de a o înțelege și să recunoască aspectele vieții lor care se adaugă dorinței sau care rămân.
Spre fraternitate sexuală
-Care sunt principalele chei pentru recuperarea dorinței sexuale feminine?
-Primul lucru este să fii sincer cu tine însuți. Dorința sexuală nu apare prin magie, deoarece ne gândim din greșeală și nici nu există o formulă magică care să funcționeze la fel pentru toate femeile. Este ceva mult mai complex și mai frumos. Este esențial să avem dorința de a avea dorința și, din acel loc, începem să lucrăm. Așadar, prima recomandare este de a pune în conștientizare și voință. Identificați că este o parte a sferei noastre vitale de care dorim să avem grijă.
Trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru îngrijirea corpurilor noastre și asta include masturbarea.
Nu putem pune responsabilitatea pentru propria plăcere sexuală în mâinile altei persoane, fiecare persoană trebuie să știe ce îi place și onanismul este baza autocunoașterii. Curiozitatea și ruperea rutinei sunt, de asemenea, buni activatori ai dorinței sexuale, precum și cultivarea intimității emoționale, a capacității pe care o avem de a ne cunoaște, de a ne exprima gustul și dorința și apoi să o împărtășim partenerului. Vorbirea despre rezolvarea îndoielilor sexuale și limitarea convingerilor false despre sexualitate ajută, de asemenea.
-De exemplu, schimbul de experiențe în sesiunile Tapersex® … Ce ați învățat în numeroasele sesiuni pe care le-ați făcut?
-De când am fondat marca, acum vreo 20 de ani, felul în care femeile privesc jucăriile erotice s-a schimbat foarte mult. Trebuie doar să vedeți ce trăim în țara noastră cu fenomenul fraierului de clitoris. Acest lucru nu ar fi fost niciodată posibil fără întâlnirile Tapersex®.
Pentru mine, învățarea este constantă, dar unul dintre cele mai frumoase lucruri care se întâmplă în aceste întâlniri este să văd cum grupurile de prietene care nu și-au discutat niciodată sexualitatea între ele, încep să facă acest lucru de la întâlnire și aceasta este o nouă legătură între ei. Trebuie să vorbim mai mult despre sex unul cu celălalt. Avem nevoie de mai multă fraternitate sexuală.
-Ce rol joacă masturbarea feminină?
-Masturbarea are un rol esențial în sexualitatea femeilor. Reprezintă autocunoașterea și autonomia sexuală. Cunoașterea de sine este o chestiune de responsabilitate și respect pentru propriul corp. Lăsarea descoperirii plăcerii cuiva în mâinile altei persoane este un act confortabil, dar extrem de iresponsabil. Pe de altă parte, masturbarea oferă autonomie de plăcere. Nu aveți nevoie de nimeni, așa că nu veți vedea necesitatea de a merge în funcție de care companii pentru schimb pur de plăcere.
Masturbarea joacă un rol crucial în abilitarea sexuală a femeilor.
-Ne-a rănit modelul sexualității perfecte care se transmite prin intermediul cinematografiei și al filmelor romantice?
-Da, mai ales din cauza lipsei de educație sexuală și emoțională, deoarece filmele romantice ne arată stereotipuri nerealiste ale bărbaților și femeilor și ale relațiilor. Filmele porno fac încă mai multe daune. În primul rând, pentru că de fiecare dată când publicul care accesează aceste filme prin internet are o vârstă mai tânără și, de asemenea, pentru că arată un model de sexualitate care nu are nimic de-a face cu realitatea, prioritizând dimensiunea penisului și a sânilor, timpul execuția și găurile care trebuie acoperite deasupra emoțiilor și plăcerii. Însă concepția greșită care îngreunează dorința sexuală este să ne gândim că dorința sexuală vine din cer, că apare în mod natural și că nu trebuie să ne îngrijim sau să o cultivăm. Odată ce îți dai seama că și dorința sexuală are nevoie de atenție,Încetul cu încetul, alte idei eronate și concepte false care însoțesc sexualitatea cad.
-Ce i-ai spune fiicei tale despre sexualitate pentru a-și împuternici dorința și sexualitatea?
-Sexualitatea și dorința încep de la sine, așa că aș educa-o în dragoste și respect pentru corpul ei. O va îndepărta de concepțiile greșite despre sexualitate. Și, ca mamă, aș avea grijă să fiu informat, să știu despre sexualitate, să fiu împuternicit sexual, astfel încât, din exemplul și comunicarea bună, comportamentul meu să fie cel mai bun exemplu și un mesaj extraordinar pentru fiica mea.
Cum afectează maternitatea dorința sexuală?
Există multe femei care raportează o lipsă de dorință sexuală după ce au devenit mame. Eva Moreno ne spune că după maternitate este firesc să suferiți o scădere a lividității. „După nașterea vaginală vine carantina clasică în care, între patru și șase săptămâni, se recomandă să nu faci sex penetrativ pentru a permite recuperarea rănilor vaginale evitând posibile infecții. Acest timp poate fi scurtat dacă nu au existat răni.
Fără actul sexual, actul sexual poate fi făcut mai devreme dacă femeia dorește așa.
Dar este important să știm că alăptarea crește nivelul prolactinei și reduce estrogenii. Acest dezechilibru hormonal poate reduce dorința sexuală, senzația de plăcere și poate provoca uscăciune vaginală. Natura este foarte înțeleaptă, dacă femeia se concentrează pe creșterea naturală a bebelușului, nu poate avea o dorință pentru concepția unui alt copil … Este atât de simplu. La toate acestea, trebuie să adăugăm oboseală, jet lag și modificări ale corpului ”.
-Când este „normal” și când ar trebui să fim preocupați de lipsa dorinței sexuale?
-Aș spune că după primele două sau trei luni, când mai mult sau mai puțin cuplul a luat deja frâiele noii vieți, se simt mai siguri în ceea ce privește părinții și recuperarea de la naștere este completă. Cu alăptarea, puteți face sex fără niciun risc, deși utilizarea unui lubrifiant biologic bun este recomandată pentru un confort genital mai mare. Încălcând câteva mituri false, clarific că materialul seminal nu afectează deloc calitatea laptelui matern.
După maternitate, prioritatea este de obicei bebelușul. Aceasta este una dintre principalele plângeri ale cuplurilor și motivele divizării în maternitate. Dar lipsa de atenție pe care cuplul o solicită pentru ei înșiși este aceeași lipsă de atenție pe care femeia o are pentru ea. Maternitatea este un fapt foarte important pentru o femeie, dar femeia este încă acolo. Neglijarea de sine nu se adaugă la favoarea creșterii sau a relației. Este important să acordați atenție acestei întrebări.
