Obiectiv: programări mai conforme cu ritmurile noastre biologice
Ana Montes
În curând vom stabili ceasurile înapoi și va apărea din nou dezbaterea despre ce timp este cel mai potrivit pentru noi. Dar există o altă reformă temporală în așteptare, care este cu siguranță mai urgentă de abordat.
Fotografie de Rowan Chestnut, pe Unsplash
Odată cu industrializarea, numărătoarea inversă a început să monetizeze fiecare minut din viața noastră. Și această monetizare a timpului personal de astăzi a devenit super-specializată, cu orele de lucru programate până la al doilea și exploatarea timpului pe care îl petrecem pe rețelele de socializare.
Reforma timpului, un pas pentru a ne recupera timpul
Lipsa de timp pe care le suferim afectează și afectează întreaga societate, care suferă tot mai mult stres din cauza suprasolicitarii, lipsa de timp si oboseala. Ritmurile noastre biologice nu sunt sincronizate și acest lucru afectează sănătatea mentală și fizică.
În Spania, oamenii lucrează cu 300 de ore mai mult pe an decât în Germania și cu 200 de ore mai mult decât în Olanda. Ajungem acasă mai târziu, trebuie să facem cascadorii pentru a face timp liber și mergem să dormim la ora nepotrivită , deoarece prime time sau publicul de vârf în Spania este la 22:50.
Vor fi vreodată armonizate obiceiurile instituțiilor și organizațiilor cu nevoile noastre biologice? Pare utopic, dar sunt deja cei care au început să lucreze în această direcție și, deși mai este un drum lung de parcurs, suntem acum puțin mai aproape de acest obiectiv decât acum câțiva ani.
Programuri mai înțelepte și mai sănătoase
Fără a merge mai departe, în luna martie a acestui an, guvernul Cataloniei a semnat un protocol pentru activarea „Rețelei orașelor și orașelor pentru reformarea timpului” și promovarea orelor mai raționale și sănătoase , comparabile cu cele ale țărilor Uniunii Europene. . Cu aceasta, a făcut un alt pas, deoarece în 2022-2023 a semnat Pactul pentru reforma orară.
Această inițiativă cetățenească își propune să promoveze schimbările de timp pentru a ne sincroniza obiceiurile cu restul lumii și a ne îndrepta către un ritm mai ordonat. Acest lucru ne-ar oferi mai multă libertate atunci când vine vorba de gestionarea timpului nostru, cu avantajele sale evidente pentru sănătatea noastră și calitatea vieții.
O astfel de reformă ar trebui să fie însoțită de o schimbare a mentalității . În acest moment, 2025 a fost stabilit ca obiectiv pentru schimbare, astfel încât pentru companii, servicii, administrații, comunitatea educațională și cetățeni, aceștia să înceapă să se sincronizeze.
Și noi putem începe acum dacă învățăm să acordăm prioritate și să renunțăm la ceea ce ne ia timpul liber de regenerare.
Reforma orară și beneficiile acesteia
Dacă cineva începe să fie copleșit de faptul că are mai puțin timp pentru a lucra, vestea bună este că această reformă orară poate crește performanța noastră de lucru cu până la 30% , potrivit Fabián Mohedano, unul dintre promotori.
Din acest motiv, este studiat pentru a compacta ziua de lucru și pentru a activa bunele practici în programul de lucru, astfel încât acestea să fie recunoscute ca o valoare adăugată la fel cum este comerțul echitabil astăzi. De asemenea, se propune promovarea unui interval de timp responsabil pentru cumpărături în magazine, astfel încât lucrătorii lor să aibă și timpul liber.
Toate acestea pot restabili valoarea timpului nostru personal și recunoaște pe cea a altora.
Hoții de timp vor rămâne o amenințare
Reforma timp poate fi o piatră de hotar, dar există și alte hoți de timp. Multe companii de servicii, cum ar fi băncile sau companiile aeriene, ne fură minute cu prețul renunțării la angajați: consumatorul devine „forță de muncă” ieftină pentru a efectua transferuri bancare, factura, participa, colecta pe linia de vânzare, informa…
De asemenea, iau timp liber de fiecare dată când facem o achiziție online sau personal. Și Google și rețelele de socializare precum Facebook își câștigă gratuit gratuitatea cu timpul pe care ne rețin pe ecrane. Ne transformă timpul și datele în bani folosind tactici dependente.
Acum, deși sistemul este pregătit să ne învețe să gestionăm acel sentiment de pierdere de timp și volumul intens de activitate, noi suntem cei care trebuie să îi punem pe cei care ne fură timpul.
Timp, bani și putere: o poveste veche
Acum 150 de ani, odată cu industrializarea, percepția noastră asupra timpului s-a schimbat. De atunci a devenit obligatoriu să înveți să citești ceasul și punctualitatea a început să fie apreciată ca o calitate pozitivă .
Dar cuplul Gilbreth și obsesia lor cu utilizarea responsabilă a timpului în diferite industrii, cum ar fi săpunul și armele, au introdus secvențierea diferitelor faze de lucru din lume. Scopul lor era de a eficientiza producția și de a o face mai eficientă.
Timpul a devenit astfel un produs din ce în ce mai rentabil, o sursă de bogăție și putere, iar noi linii de afaceri au fost deschise, cum ar fi fast-food-ul. Toate acestea sunt explicate cu măiestrie în documentarul Time Thieves în regia lui Cosima Dannoritzer , responsabilă pentru un alt documentar magnific despre învechirea planificată, Buy, Throw, Buy.
Mai mult timp de trăit
Astăzi , optimizarea timpului a devenit aproape o religie care îi face pe oameni să trăiască pierderea timpului cu vinovăție. Procrastinare , tendința de a amâna o sarcină, a devenit ceva negativ.
Dar când ne lipsește timpul , nu suntem bine. Mergem din ce în ce mai repede, avem mai multe boli coronariene, îi ajutăm pe ceilalți mai puțin, ne neglijăm relațiile personale, nu mai valorizăm tăcerea, contemplația, poezia, dragostea, gătitul … tot ceea ce nu are valoare productivă, dar că ne hrănește spiritul și ne corespunde.
Ne simțim chiar vinovați că nu muncim atunci când avem timp liber. Arde-out , muncitorul a ars, a fost extrem în Japonia, în cazul în care kairoshi (deces din cauza suprasolicitarii) a susținut mai mult de 10.000 de vieți.
După cum se spune în Thieves of time, Kronos a uzurpat din Kairos acel timp nedeterminat din filozofia greacă în care se întâmplă ceva important, pentru că astăzi ne lipsește timpul de trăit.
