6 supraviețuitori ai cancerului mamar vor urca pe Nevado Sajama
Vor să arate că suferind de boală nu îi limitează fizic sau psihic. Vor urca pe cel mai înalt vârf din Bolivia după ce au mers cu bicicleta pe 120 km prin deșertul Salar de Uyuni.
De cinci ani, Provocarea Pelayo Vida a invitat femeile care au depășit cancerul să se confrunte cu o provocare sportivă extraordinară într-o parte îndepărtată a planetei. În 2022-2023, provocarea îi va duce pe protagoniștii acestui an, șase femei care au depășit cancerul de sân, la Salar de Uyuni și Nevado Sajama.
Un al doilea test de rezistență
Salar de Uyuni este cel mai mare deșert de sare din lume și este situat la 3,663 de metri deasupra nivelului mării. Cele șase femei o vor traversa de la sud la nord cu bicicleta pentru a parcurge 120 de km în două etape.
Mai târziu, vor intra în Parcul Național Sajama pentru a urca și a cuceri vârful Nevado Sajama , un vulcan frumos cu 6.542 metri altitudine. Nevado Sajama nu este doar cel mai înalt punct din Bolivia , dar , de asemenea , a zecea cea mai mare vulcan al planetei și zăpezile ei la nivel înalt sunt perpetue.
Mesaj de speranță către alte femei
Obiectivul acestei aventuri este de a arăta că, atunci cînd se pornește, nu există limite fizice sau mentale , care sunt în valoare de ea și că , după ce a suferit boala nu este un impediment pentru încercarea de a depăși și de a pune la încercare sine.
Este, de asemenea, o modalitate de a transmite un mesaj de speranță altor femei care au suferit de cancer sau suferă în prezent de acesta și de a le încuraja să depășească boala prin sport și o alimentație bună .
La testele de selecție au participat 282 de femei din 11 țări diferite. Cei aleși sunt cinci spanioli și unul mexican .
Tehnici de yoga pentru vremuri dificile
Înfruntarea unei astfel de provocări nu poate fi făcută fără o pregătire prealabilă. Dar dincolo de antrenamentul sportiv se află pregătirea mentală și pregătirea nutrițională .
Cele șase femei care vor urca pe Nevado Sajama au contat pentru asta în septembrie anul trecut cu ajutorul yoghinului Xuan Lan, care a susținut o masterclass de yoga special pentru ele la Spațiul Hugo Caro din Madrid.
În timpul orei de yoga, sponsorizat de marca de suplimente Solgar, Xuan Lan a învățat participanții tehnici de relaxare și control al minții și a oferit sfaturi despre cum să aplice yoga în momentele dificile din timpul expediției.
"Am acordat întotdeauna o mare importanță bunăstării mele personale , cu atât mai mult în aceste vremuri în care totul merge foarte repede. Acesta este un lucru pe care trebuie să știm să îl gestionăm în viața noastră de zi cu zi. Și cu atât mai mult dacă aveți de gând să vă confruntați cu un test la fel de exigent ca acesta" A declarat Xuan în timp ce schimba impresii cu femeile și participanții.
