3 chei pentru promovarea siguranței la adolescenți

Într-o societate la fel de complexă pentru adolescenții noștri ca a noastră, trebuie să îi ajutăm să aibă o stimă de sine ridicată.

A fi adolescent în societatea noastră tehnologică și expoziționistă nu este deloc ușor. Nu a fost niciodată, dar astăzi poate fi și mai complicat.

Pe de o parte, tinerii noștri au în mâinile lor o ușă deschisă (înainte și înapoi) către milioane de realități și oameni , ceea ce îi expune la mulți stimuli (și pericole) și la intimitatea lor , atât de importantă în această etapă a maturității depline până la maturitate, a fost redus la aproape nimic.

Pe de altă parte, trăim într- o societate care îi infantilizează , îi închide în centre de studiu până la vârste înaintate și nu oferă aproape niciun loc de muncă pentru a se insera social ca adulți cu drepturi depline, ceea ce îi împiedică să atingă gradul de autonomie necesar pentru a deveni independenți fizic. și mental de la părinții lor.

În acest articol, pentru a ne pune în pielea tinerilor de astăzi, vă propun exercițiul de a vă aminti cum a fost propria adolescență :

• Cum te-ai simțit în legătură cu schimbările tale fizice?
• Te-ai simțit înțeles de părinți?
• Ai vrut să devii independent?

Dacă vă faceți un moment pentru a reflecta, veți înțelege că adolescența este o etapă care implică multe provocări la nivel corporal, familial, social, academic etc.

Adolescenții de astăzi, nativii digitali , după părerea mea, îl au încă mai greu decât generațiile anterioare. Societatea (de la școală la Internet, prin televiziune sau cinema) le anulează și le unifică.

Presiunea socială este un tsunami imens , care amenință în mod constant tineri. Ei trăiesc într-un mediu în care toți colegii de clasă urmează aceleași youtuberi, cântă aceleași melodii și fac aceleași provocări. Este foarte dificil să fii tu însuți când ești indicat ca un ciudat pentru că nu urmezi moda momentului.

Vara trecută, Marta m-a consultat îngrijorată de găsirea unei modalități de a consolida încrederea copiilor ei , a unui băiat de 15 ani și a unei fete de 10 ani. Cel mai mare a fost presat de colegii săi de liceu să-și radă pieptul și picioarele, când nu voia; iar fetița, dacă dorea să aibă subiecte de conversație cu prietenii ei, era obligată să se machieze, să privească anumite programe de televiziune pentru adulți și să învețe versurile macho ale lui Maluma. Mama se temea că presiunea colegilor va ajunge să submineze stima de sine a copiilor ei și să le afecteze personalitatea.

Având în vedere situația actuală, dacă vrem ca adolescenții noștri să crească încrezători , va trebui să depunem un efort dublu pentru a contracara toate aceste efecte negative pe care, oricât de mult am dori să le evităm, vor avea de înfruntat.

Siguranța este o trăsătură de personalitate care se dezvoltă solidă încă din copilărie, sub îngrijirea sensibilă a părinților iubitori și respectuoși. Cu cât ne-am simțit mai protejați și însoțiți de mici, cu atât este mai ușor să crești cu o stimă de sine puternică și stabilă.

Copiii crescuți cu respect tind să fie adolescenți mai maturi și mai încrezători. După cum spunea María Montessori, vorbind despre stima de sine a celor mici:

„Când un copil se simte încrezător, încetează să caute aprobare la fiecare pas pe care îl face”.

Cum să sporiți stima de sine a adolescenților

Adolescenții se deplasează între copilărie și viața adultă , astfel încât, cu fiecare an pe care îl împlinesc, devin mai autonomi. Deși prietenii lui joacă treptat un rol mai important în viața lor, există încă o legătură solidă cu familia sa. Părinții sunt o referință fundamentală pentru ei și pot face mult pentru a consolida stima de sine a copiilor lor .

Ținând cont de aceste trei aspecte de bază vă va ajuta să consolidați siguranța copiilor adolescenți și să vă îmbunătățiți relația cu aceștia.

Adolescenții nu mai sunt copiii noștri . Trebuie să înțelegem că sunt oameni în creștere, în proces de maturare, care vor deveni în curând adulți autonomi cu puterea de a lua propriile decizii în viață.

Pentru a face față acestui viitor cu încredere, este esențial să simtă că părinții au încredere deplină în ei și că îi susțin în alegerile pe care le fac.

Mesajul pe care trebuie să-l transmitem este că sunt valoroși pentru ei înșiși și că nu trebuie să-și sacrifice gusturile sau interesele pentru a fi acceptați de alții. Să-i lăudăm și să vorbim cu ei despre trăsăturile lor unice, particulare și diferențiate, pentru a-i împuternici și, în acest fel, a-i face impermeabili la presiunea și comentariile proaste pe care le pot primi de la colegii lor.

Întotdeauna trebuie să fim pregătiți să-i ascultăm și să-i ajutăm atunci când au nevoie. Dacă de când sunt mici suntem prezenți și disponibili pentru îngrijirea copiilor noștri, când vor ajunge la adolescență, părinții vor continua să fie prima lor referință, prima opțiune la care să meargă în cazul în care au o problemă.

Din această vară, Marta aplică aceste principii de creștere a respectului cu copiii ei. Deși nu este o cale ușoară, rezultatele vin deja. Fiica lui a încetat să mai fie interesată de programe care nu sunt potrivite pentru vârsta ei și și-a reluat cele mai copilărești jocuri în funcție de nevoile ei. La rândul său, fiul său continuă fără a se depăși, dar nu mai este afectat de comentariile despre fizicul său și și-a schimbat grupul de prieteni.