Strigi la copiii tăi? De ce să ne rupem de comportamentele abuzive moștenite

Dacă părinții noștri au țipat la noi sau ne-au abuzat, aceste comportamente au fost înregistrate în inconștientul nostru și le putem repeta cu copiii noștri. Schimbarea acestor atitudini aduce beneficii copiilor noștri și tuturor generațiilor ulterioare.

Una dintre motivațiile Laurei de a veni la biroul meu a fost să nu mai țipe la fiica ei mică. În prima sesiune de terapie, ea mi-a spus că, în perioade de epuizare și stres emoțional maxim, își va pierde cumpătul și va țipa la copilul ei de trei ani.

Laura citise multe cărți și forumuri despre părinți respectuoși și știa că este nesănătos pentru fiica ei să primească astfel de țipete de la mama ei, persoana care ar trebui să o protejeze și să-i arate iubirea necondiționată. Totuși, așa cum mi-a mărturisit tânăra femeie, i-a fost imposibil să se controleze în astfel de situații de tensiune maximă.

Beneficiul terapiei merge dincolo de a ajuta o persoană să-și rezolve problemele emoționale și să se elibereze de tiparele sale toxice. Când cineva se angajează într-o schimbare profundă și introspecție, nu numai că se vindecă pe sine, ci și eliberează pe toți descendenții lor de tipare dureroase care s- au perpetuat de-a lungul a nenumărate generații.

Cultura violenței poate fi moștenită

De cele mai multe ori, tiparele nesănătoase de abuz (pedeapsă, amenințări, țipete etc.) sunt transmise, ca niște verigi într-un lanț, de la generație la generație. Părinții țipă pentru că bunicii țipau la ei, bunicii primeau strigătele străbunicilor și astfel ne-am putea întoarce cu sute de ani în urmă, la primul strigăt, la prima lovitură sau la prima umilință provocată unui copil de către un adult mânios.

În cazul Laurei, cultura violenței provenea și dintr-un model familial. Atât tatăl său, cât și mama (precum și bunicii săi) erau oameni foarte temperamentali care se certau în orice moment. Fata și-a amintit de o copilărie de țipete și lupte constante. În ciuda vârstei tinere, nici ea, nici sora ei nu scăpaseră primind certuri puternice sau bătăi atunci când unul dintre părinții lor și-a scos furia cu ei.

Părinții noștri sunt modelele de la care învățăm (și înțelegem) comportamentele noastre.

În copilărie, Laura a asimilat ca normal modul nebun de comunicare între mama și tatăl ei. În adâncul inconștientului ei, toate țipetele și loviturile foarte dureroase pe care le-a primit în copilărie în casa ei au fost arse. De fapt, mi-a spus cu groază că, atunci când a țipat la fiica ei, părea să asculte propria mamă vorbind prin gură. Această situație a făcut-o disperată pentru că, deși știa ce să nu facă (își promisese să nu țipe niciodată la fiica ei), nu a putut să se stăpânească când a ajuns la limita oboselii.

Vindecați acest comportament și rupeți tendința familiei

Din fericire, pentru a se implica în procesele lor de vindecare, mamele și tații care vin la terapie au o dublă motivație. În primul rând, aspiră să se simtă bine cu ei înșiși și să se elibereze de tiparele care le provoacă suferință. În al doilea rând, ei nu vor să ducă povara sarcinilor familiale asupra copiilor lor și nu vor să treacă prin același coșmar pe care l-au trăit în copilărie. Această dublă motivație, pe care am comentat-o ​​deja alteori în acest blog, îi împinge să avanseze mult mai repede în procesele lor terapeutice.

Revenind la asemănarea lanțului, am putea afirma că persoana care, în prezent, merge la terapie ar fi veriga prin care se rupe lanțul a sute sau mii de generații de strigăte, pedepse, bătăi și violență. Când mamele și tații încep să schimbe modul în care își cresc copiii și încetează să mai repete comportamente dăunătoare cu ei, își eliberează copiii de povara enormă a tiparului familial de violență.

Beneficiul acestei schimbări va fi transmis generației următoare, întrucât, atunci când acești copii vor crește și vor avea copii proprii, neavând la fel de multă sarcină negativă ca și părinții lor, vor putea să-i crească într-un mod mult mai respectuos.

Dacă ne gândim la generațiile următoare, putem presupune că educația lor va fi mult mai sănătoasă de fiecare dată.

Prin urmare, efectul unei terapii eficiente care produce schimbări adevărate în persoană, nu se limitează doar la prezent, ci beneficiile sale sunt proiectate în viitor. Oamenii care reușesc să rupă tiparul violenței în familie își eliberează copiii și toate generațiile succesive.

Desigur, Laura a reușit să fie veriga schimbării. Treptat, a reușit să se elibereze de toată povara familiei sale și să nu mai țipe la fiica sa.