Tăcerile lui Jordi Colomer

Gaspar Hernandez

Jordi Colomer a introdus yoga în Spania când cel mai exotic lucru care se practica era judo. Astăzi este un profesor de profesori care ne invită să curgem în loc să colectăm treburi.

Jordi Colomer (Barcelona, ​​1929) a fost unul dintre introducătorii yoga în Spania, în urmă cu mai bine de patru decenii. La acea vreme, yoga nu era la modă, departe de ea .

„Oamenii au confundat yoga cu judo”, spune Colomer, care a organizat și a condus primul și al doilea congres național de yoga din Spania și care, din 1967, a format zeci de clase de profesori. Și cum a început totul? Cu o mașină de scris.

De la tensiune la libertate

Colomer fusese avocat de 20 de ani când, într-o zi, într-o criză de furie, a aruncat o mașină de scris pe peretele biroului său. Mașina a fost spulberată, iar Colomer a înțeles că multe lucruri trebuiau să se schimbe în viața sa.

„Am început prin a merge la cabinetul unui medic. Tensiunea mea nervoasă era prea puternică și părea că mă hrănesc cu ea. Psihiatrul care m-a tratat a fost cel care mi-a spus: „fă yoga”. Ce problemă la acea vreme! A fost un drum dificil; de aceea a devenit rodnic ".

Îl rog pe Colomer să se adreseze acelei persoane care se tem să facă o schimbare importantă în viața sa, ca cea pe care a făcut-o. El răspunde: „Nu trebuie să vă fie frică, practica vă va conduce către o libertate interioară care vă va permite să vă bucurați pe deplin de viață; iar frica va dispărea cu siguranță. Uneori această schimbare este dificilă, dar tot ceea ce costă este plin de satisfacții. "

Dar cum rămâne cu securitatea noastră economică? „Banii nu reprezintă nimic în comparație cu beneficiile obținute”. Colomer a câștigat mult mai mulți bani practicând avocatura decât ca profesor de yoga. Un bărbat auster, care merge la școala pe care o conduce la Barcelona, ​​Ananda Yoga Instituto, după ce a luat singura cafea permisă în timpul zilei.

Trebuie să te adaptezi la ritmul biologic

Barba lui este bumbac, polară. O strălucire energică, cu o forță uneori furtunoasă, apare în privirea lui în timp ce vorbește. Yoga servește pentru a echilibra mintea, corpul și respirația. Să te simți mai bine în toate privințele. Colomer, după mai mult de 40 de ani de practică, este un tânăr de aproape 90 de ani care a învățat să se distanțeze de evenimentele care apar în viață, astfel încât să nu acumuleze tensiuni în corpul său sau în minte.

„Ecuanimitatea”, spune el, „este să vezi lucrurile așa cum sunt și să reacționeze corespunzător în fiecare situație”. Și ajungem la stres … Colomer vorbește despre stres rău, care umple consultațiile psihologilor și medicilor. Antidotul său împotriva stresului poate fi rezumat într-o singură propoziție: „Nu pune ceea ce nu se potrivește într-o oră”.

Potrivit profesorului Colomer, lumea este împărțită în două tipuri de oameni: broaște țestoase sau cai. Există cei care vor să fie țestoase atunci când în adânc este un cal și invers: „De îndată ce îți trăiești ritmul într-un mod diferit decât ai, vei ajunge să acumulezi stres și consecințele pot fi dezastruoase și nu exagerez. Dacă ne uităm în jurul nostru, vom vedea că majoritatea oamenilor merg într-un ritm biologic care nu este al lor.

Puterea tăcerii

Pentru Jordi există multe feluri de tăcere. „Când soarele apune, natura tace în fața atâtor minuni. Vântul încetează să mai sufle, păsările sunt tăcute. Când medităm, spațiul dintre gândul care pleacă și cel care apare este tăcerea. Când doi oameni își îmbrățișează și își comunică energia și respirația, apare și tăcerea. În timpul orgasmului se face o liniște grozavă. Mintea nu acționează, poate surprinsă de fenomen. "

Jordi Colomer, care apreciază, de asemenea, tăcerea care apare după repetarea continuă a unei mantre, încearcă să trăiască tăcerea interioară nu numai în practica de șezut, ci în momente specifice, în timpul zilei, practicând atenția, pentru a fi conștient de ceea ce întâmplându-se în jurul lui. „Este vorba de a nu trece prin viață, ci de a o trăi”. Și rețineți că succesul rezidă în practica practicii în sine, adică trăirea în prezent fără a căuta nimic.