Există viață dincolo de iubire: recuperează-ți pasiunile și cultivă prietenia

Una dintre puținele modalități prin care avem de a scăpa de dependența emoțională este să știm ce ne place și ce ne dă plăcere, să dedicăm timp pasiunilor noastre și, mai presus de toate, să cultivăm și să avem grijă de rețeaua noastră de afecțiuni.

Unul dintre sfaturile pe care le primim atunci când ne separăm sau când suntem fără partener mult timp este că ne bucurăm de lucrurile noastre, că ne îndreptăm spre proiectele noastre, că dedicăm timp și energie hobby-urilor noastre, că ne dedicăm sarcinii de a ne îndeplini visele .

Și este adevărat că atunci când ai o pasiune sau mai multe pasiuni foarte intense în viață, nu ești atât de dependent emoțional de ceilalți sau de un partener, deoarece viața ta este plină și petreci mult timp bucurându-te de ceva de care nu depinde nimeni, Este al tău și te face foarte fericit.

Așadar, a avea mai multe pasiuni ar fi antidotul perfect pentru a vindeca obsesia de a avea un partener și dorința de romantism.

Totuși, ce se întâmplă atunci când nu avem nicio pasiune sau, mai rău, când singura noastră pasiune este iubirea romantică? Femeile au fost crescute pentru a pune dragostea în centrul vieții noastre, astfel încât scopul nostru este să găsim jumătatea noastră mai bună, astfel încât să avem un partener este marele nostru vis.

De ce ar trebui să avem și alte pasiuni? De ce ar trebui să ne dedicăm lor? Când ne-au întrebat, când ne-am întrebat ce ne dă plăcere, ce ne place sau ce vrem să facem?

Unele femei sunt norocoase pentru că au mari pasiuni: dans, studiu, învățarea limbilor străine, participarea la lupte sociale și politice, apărarea drepturilor animalelor, călătorind în jurul țării lor sau al lumii, practicând sport, învățând arte marțiale, grădinărit. , vizitați muzee, învățați design, faceți yoga și meditație, gătiți bogat, faceți alpinism, colecționați obiecte ciudate, scrieți cărți sau faceți documentare.

Își petrec mult timp din viață în arte precum fotografie, muzică, pictură, literatură, sculptură, canto, dans, meșteșuguri, confecții de haine, Patchwork, cinema, teatru, desen, poezie, botanică … Unii sunt pasionați de computere, plimbări în natură, modă, benzi desenate, modele, parașutism, iar altora le place să petreacă.

Și, deși se bucură foarte mult de pasiunile lor, nu toate sunt libere de mit: unii suferă și pentru că marea pasiune a vieții lor este iubirea, iar ceilalți nu umple marele gol al singurătății romantice.

Altor femei li se întâmplă să nu aibă pasiuni și în timpul liber se plictisesc ca stridiile și au nevoie disperată să o umple cu o poveste de dragoste care să dea sens vieții lor. Unii se adaptează pasiunilor partenerului lor, alții se adaptează pasiunilor altora pentru a-și găsi un partener, în general marea pasiune feminină este încă dragostea romantică.

Există femei ale căror pasiuni sunt pline de romantism, cum ar fi vizionarea de filme și citirea de romane de dragoste, întâlnirea cu prietenii pentru a vorbi despre dragoste, scrierea în jurnal despre problemele de dragoste, privirea apusului într-un mod romantic, ieșirea la baruri pentru a găsi cuplează sau intră în rețele de întâlniri doar pentru a întâlni dragostea vieții lor.

Lasă o pasiune pentru celelalte relații

Dacă pasiunile noastre sunt legate de dragostea de cuplu, suntem mai vulnerabili la mitul romantic care plasează relația sexuală și sentimentală pe vârful iubirii și pune toate celelalte afecțiuni mai jos și le plasează pe un plan secundar.

Uneori, atunci când căutăm iubirea adevărată , nu îi prețuim sau îi pasăm de ceilalți, iar acest lucru ne izolează și ne face și mai dependenți.

Unul dintre puținele moduri de a scăpa de dependența emoțională este să știm ce ne place și ce ne dă plăcere, să dedicăm timp propriilor noastre pasiuni și, mai presus de toate, să cultivăm și să avem grijă de rețeaua noastră de afecțiuni. Dacă ne dedicăm timpul și energia rețelei afective, vom fi întotdeauna înconjurați de iubire și afecțiune și vom putea da și primi cu mâinile pline cu atât mai mult ne dedicăm lor.

Iubirea este în construcție permanentă: în fiecare zi trebuie să ne hrănim rețelele de iubire, să facem viața mai ușoară și mai frumoasă pentru oamenii noștri, să ne bucurăm de viață în companie bună, să ne oferim ajutor și să primim ajutor atunci când avem nevoie de el.

Iubirea crește în măsura în care suntem generoși și ne punem inima în toate relațiile noastre: cu sau fără partener, despre ce este vorba este să ne bucurăm de prezent.

Și este imposibil să ne bucurăm de prezent dacă ne lipsește ceva și dacă singura noastră dorință în lume este să găsim pe cineva care să ne iubească și cu care să împărtășim viața în cuplu. De fapt, este imposibil să fim în prezent dacă scopul nostru este să realizăm un tip de relație pe care am idealizat-o și mitificat-o complet: visarea unei iubiri totale și absolute ne frustrează foarte mult.

A fi mereu în ciclul iluziei și dezamăgirii cu dragostea romantică ne epuizează și ne ia energia.

De aceea este atât de important ca să devenim conștienți de felul în care vrem să ne trăim viața, dacă merită să trăim bazându-ne pe un medicament care ne face fericiți, dar , de asemenea, ne face să suferim mult, dacă compensează că visăm mereu la el. Paradisul care nu vine și dacă este sigur pentru noi să trăim visând fără a pune picioarele pe pământ.

De asemenea, este important să punem bucuria și plăcerea în centru: să ne bucurăm de oameni, de dumneavoastră și de lucrurile pe care le facem singuri și cu ceilalți. Există pasiuni care se practică în singurătate: scris sau citit, de exemplu. Există pasiuni de care mai mulți oameni au nevoie, cum ar fi sportul sau activismul. Și în ambele cazuri, nu aveți nevoie de un partener: aveți nevoie doar de dorința de a vă distra, de a învăța și de a împărtăși cu ceilalți.

Este vorba despre tine, bunăstarea ta, plăcerea ta și nu dragostea romantică, fiind în centrul vieții tale. Dacă marea ta pasiune este să te bucuri de viață, vei putea să te bucuri de dragoste în cea mai largă concepție a ei: tot ceea ce faci, toți oamenii cu care te relaționezi, tot ce înveți poți face din dragoste, plin de iubire, primire și împărtășirea iubirii, indiferent dacă aveți sau nu un partener.