Medicină naturală pentru 6 probleme comune ale copilăriei

Pablo Saz

Măsurile simple și sigure beneficiază sănătatea viitoare a copiilor și respectă capacitatea de vindecare a corpului lor.

Între 20% și 40% dintre copiii sănătoși și mai mult de 50% dintre copiii cu boli cronice , recurente, incurabile sau în îngrijirea otorinolaringologică pediatrică utilizează medicina naturopatică , aproape întotdeauna în combinație cu îngrijiri mai convenționale.

Din ce în ce mai mulți părinți se întreabă dacă este întotdeauna necesar un antipiretic, un antibiotic sau un vaccin sau se dezbate între utilizarea medicamentelor sau soluții simple și încrederea în capacitatea de vindecare a corpului. Cele mai frecvente motive pentru consultare sunt infecțiile respiratorii , urmate de alergii, sănătate mintală, probleme ale pielii și dureri de cap.

Medicina naturistă nu numai că respectă marea capacitate a organismului de a rezolva bolile acute, dar oferă și eficacitate în prevenirea și recuperarea bolilor cronice printr-un stil de viață sănătos.

În ciuda faptului că este o parte ortodoxă a medicinei, medicina naturistă se află în așa-numitele „medicamente complementare și alternative” . Se caracterizează prin îngrijirea centrată pe pacient care ia în considerare aspectele biologice, psihologice, spirituale, sociale și de mediu ale sănătății.

Lapte matern

Acest tip de medicament acordă o mare importanță educației copilului, educației pentru sănătate și pentru sănătate. Printre propunerile sale se remarcă aceea de a promova alăptarea . Laptele matern este cel mai bun aliment poate da la un nou - născut : nimeni nu a reușit să se potrivească - l . Copilul nu are deficiențe nutriționale.

Este un comportament învățat care influențează în mod direct sănătatea ta și a mamei tale. OMS și UNICEF recomandă, de asemenea, alăptarea exclusivă până la șase luni (cu excepția unor condiții medicale) și să nu abandoneze sânul până la doi ani.

Este bine să așteptați ca natura să marcheze când trebuie să suplimentați alăptarea cu alimente . O va face odată cu apariția incisivilor, în jur de șase luni. În această fază de tranziție nu este indicat să se dea cereale cu gluten; de la 18 la 24 de luni apar molarii și pot fi apoi introduși.

În general, se recomandă să se dea de preferință fructe și legume coapte din regiune, păstrând laptele matern ca bază nutrițională . Copilul stabilește ritmul: cel mai bine este să îi oferi varietate și să aleagă ce și cât să mănânce.

Respectă febra

Medicina naturistă propune respectarea proceselor febrile și monitorizarea copilului, stabilind un diagnostic precis al tipului de infecție și ajutorul adecvat. Criza acută apare prin contagiune-imitație, ceva foarte normal și necesar pentru copil.

În toate acestea crește febra, provocând o mare revoluție generală. Acestea sunt boli cu un ciclu bine definit; dacă încercați să le modificați, tot ce veți face este să adăugați complicații. Criza acută este cauzată de organism în încercarea de a-și restabili echilibrul. Când se întâmplă, copilul se aclimatizează mai bine la mediu și este imunizat.

O imunitate sănătoasă înseamnă abilitatea de a învăța și de a progresa. Una dintre cele mai mari temeri de febră sunt convulsiile. Antipireticele nu previn convulsiile viitoare și pot interfera cu capacitatea părinților și a medicilor de a diferenția un proces febril benign de o problemă mai gravă.

Nevoia de a acționa apare atunci când:

• Temperatura crește la 39 ° C. În general, vom fi de pază pentru a reduce febra, deși fiecare caz individual poate fi evaluat.
• Febra durează zile .
• Apar convulsii sau alte reacții, care pot forța acțiunea. De cele mai multe ori, intervenția asupra sistemului termoreglator va fi mai simptomatică decât curativă. Dacă decidem să acționăm, o vom face mai ales cu mijloace igienice simple, fără contraindicații și aproape niciodată cu medicamente.

Cum să scadă febra

Sunt recomandate în special două măsuri:

• Baie rece sau caldă: temperatura trebuie să fie mai mică decât cea a copilului, astfel încât corpul său renunță la căldură apei și se răcește singur; Baia rece (18 - 20 ° C) este mai eficientă decât baia caldă (30 - 35 ° C). Cu toate acestea, ar trebui să fie scurt: frigul pe întreaga suprafață a pielii, prelungit cu un sfert de oră, te expune la congestie și sângerări interne (sângele din piele se deplasează brusc către organele interne). Acest lucru nu se întâmplă la temperat, care durează de obicei o jumătate de oră. În plus, baia curăță și, dacă este caldă, tonifică și relaxează sistemul nervos.
• Dieta: este esențial să vă abțineți de la hrănirea copilului în cea mai intensă fază. Dieta ar trebui să se bazeze pe sucuri și apă, iar nevoile dumneavoastră vor fi luate în considerare atunci când indicați că vă este foame, semn că boala s-a încheiat.

Cele mai eficiente terapii

De hidroterapie , exercitarea, resurse naturale masaj, plante medicinale și produse alimentare sunt utilizate cel mai frecvent pentru a proteja sănătatea copilului . Apa este un element esențial în igiena zilnică și continuă să fie, alături de săpun, numărul unu în prevenirea infecțiilor.

Spălarea mâinilor scade infecțiile respiratorii și digestive ale viermilor. Compresele, spălările și frecările pot fi de ajutor terapeutic.

Exercițiul este de bază în dezvoltarea fizică și psihică a copilului . De asemenea, este recomandat în recuperarea problemelor de coordonare, tulburări vizuale, prevenirea obezității și a bolilor metabolice, cum ar fi diabetul de tip II.

Împreună cu dieta vegetariană, poate fi cel mai influent factor în recuperarea bolilor cronice la copii, în special a bolilor metabolice și cardiovasculare.

Recomandările lui Frédérick Leboyer din cartea sa Shantala, învățate din masajele clasice din India, au fost pozitive pentru toți copiii lumii. Este vorba de a face un masaj foarte simplu după scăldat pentru a hidrata pielea și a stimula imunitatea. Este, de asemenea, benefic în astm, insomnie, colici, fibroză chistică și artrită reumatoidă juvenilă.

Medicament pe bază de plante rămâne un medicament de bază pentru cei mai mulți copii din lume săracă, și un medicament complementare celor din lumea bogată, dar începe să rezolve mai multe probleme de sanatate la copii care reacționează prost la medicamente tratamentele conventionale exces.

1. Colici pentru sugari

Când bebelușul plânge , este convenabil să evalueze dacă nu este din cauza foamei, frigului, căldurii … stabiliți rutine și căutați sprijinul familiei pentru a putea să se odihnească și să rămână calm. Plânsul poate indica și probleme de alăptare. Un bebeluș care nu se prinde bine nu alăptează suficient și deseori plânge.

Împotriva colicilor, măsuri precum:

• Infuzie de anason sau fenicul pentru mamă: îi reduce gazele și cele ale bebelușului.
• Vă ajută să treceți gazul după hrănire .
• Masaj abdominal pentru relaxare și eliberare a zonelor cu cea mai mare tensiune.
• Rămâneți calm , deoarece bebelușii simt tensiunea musculară și anxietatea persoanei cu care sunt.
• Încercați să eliminați lactatele și orice entuziasm din dieta mamei. Deși puțină cofeină nu afectează de obicei copilul, aici ar trebui suprimată.
• Dacă beți formulă, puteți încerca un tratament cu hidrolizat de proteine timp de două săptămâni.

2. Cataruri și gripă

Unele măsuri igienice și naturale pot ajuta sistemul imunitar să rezolve problema în câteva zile:

• Rețineți că tusea și secrețiile sunt cea mai eficientă apărare naturală pe care o au căile respiratorii.
• Odihna la pat pe durata procesului, mai ales dacă există febră.
• Bea multe lichide (mai mult de 2 litri pe zi) pentru a evita deshidratarea.
• Vitamina C în supliment îmbunătățește evoluția infecțiilor respiratorii. De asemenea, puteți oferi sucuri naturale de fructe, în special citrice.
• Usturoi (doi dinți pe zi), ceapa crude sau fierte, suc de lămâie și infuzii de cimbru, eucalipt sau mentă au in vitro antivirală acțiune.
• Alte plante utile sunt teiul și socul , pentru puterea lor sudorifică și echinacea pentru a stimula apărarea.
• Dacă nu îi este foame, nu-l hrăni. Doar suficientă apă minerală, sucuri de fructe și legume crude și bulion de legume.
• Gargara cu apa calda atenua , acestea previn complicatiile si sunt ieftine.
• Inhalarea vaporilor de apă în timp ce beți încet lichide fierbinți facilitează respirația nazală și drenarea secrețiilor în infecțiile respiratorii. Inhalarea aerului cald la 45 ° C timp de 20 de minute sa dovedit a ameliora simptomele de frig.
• Probioticele (cum ar fi iaurtul cu lactobacili) contribuie la reducerea infecțiilor respiratorii la copii.
• Preveniți picioarele să se răcească , deoarece reduce capacitatea defensivă a mucoasei căilor respiratorii superioare.

3. Cura otitei

Otita medie are de obicei o istorie naturală favorabilă. Boala acută se rezolvă în decurs de 24 de ore în 80% din cazuri fără a fi nevoie de tratament (deși lichidul seros poate rămâne până la 12 săptămâni).

Dacă supurează, sunt necesare o cultură și o antibiogramă pentru a putea trata otita cu antibiotice dacă nu progresează bine. Pentru a preveni este recomandat:

• Evitați alimentele care formează mucus în timpul infecțiilor respiratorii acute. Alimentele asociate cel mai adesea cu otita medie recurentă sunt: ​​grâul, produsele lactate, ouăle, porumbul, soia și zaharurile rafinate. Dacă alimentul declanșator este identificat, acesta este retras timp de 6 luni și apoi reintrodus treptat, adesea fără să apară noi simptome.
• Identificați dacă există alergii alimentare și eliminați-le consumul sau mediul înconjurător și tratați-le cât mai mult posibil.
• Evitați fumul , aragazele cu lemne și șemineele.
• Evitați suzeta .

Diverse plante medicinale pot fi de ajutor. Infuzie de mușețel (Matricaria chamomilla) , utilizat în condiții de siguranță cu medicamente, inclusiv antibiotice. Este antiinfecțios.

Coneflower (Echinacea angustifolia) este cea mai bună opțiune la debutul simptomelor acute, dar pot fi folosite pe tot parcursul tratamentului. Tabletele, capsulele și întreaga plantă în perfuzie sunt utilizate pe cale orală.

The Marshmallow (Althea officinalis) membrane mucoase. Desinflama În otita medie, ajută la deschiderea trompei Eustachian. Copilului i se administrează 1 până la 3 lingurițe de perfuzie de două până la șase ori pe zi.

Lumânărică (Verbascum Thapsus) scade sputei și întărește mucoasa respiratorie. În otita medie, este utilizată pentru deblocarea trompei Eustachian și reducerea inflamației.

4. Ameliorează constipația

Într-un mod natural, sugarul poate petrece câteva zile, uneori mai mult de 7, fără nicio problemă sau disconfort și apoi să aibă o defecație normală, deși este necesar să urmărim că nu suge puțin.

Dacă aveți disconfort, igiena și dieta dvs. generale ar trebui revizuite:

• Dieta copilului trebuie să fie bogată în alimente proaspete și vii , de preferință fructe precum prune și smochine și legume crude. O floră bogată în lactobacili va ajuta la recuperare.
• Evitați atât lipsa, cât și excesul de mișcare .
• Mențineți programul regulat și nu forțați copilul să suporte (nu la școală sau în alte locuri); mai bine faceți-o ori de câte ori aveți nevoie.
• Monitorizați mușchii abdominali ai copilului și întăriți-i cu exerciții.
• Învață-l să se aplece. Este mai ușor și previne hemoroizii.

5. Reglează diareea

Diareea este o reacție de apărare a corpului , care elimină tot ceea ce este dăunător din intestin. Poate fi bine și necesar să o respectăm, dar în ce măsură?

Este important să vă asigurați că copilul nu se deshidratează din cauza diareei, dându-i apă în înghițituri, astfel încât să nu vărsăm (dacă coincide cu gastroenterita). Dar dacă treci de 7-8 scaune, va trebui să eviți și diareea pentru a preveni deshidratarea.

În general, nu este bine să tăiați diareea uscată , dar este cel puțin să o reglați, observând dacă hrănirea copilului sau a mamei (la alăptare) nu este corectă. Dacă este urgent să reducem numărul de scaune, putem recurge la:

• O infuzie de tijă de aur și salvie cu puțină apă pentru a găti orezul brun (adică ecologic).
• O infuzie de ceai negru cu mentă sau afine și cărbune activ.
• Puțină lapte : laptele este tăiat cu lămâie și zerul este separat. A doua zi copilului i se administrează niște măr prăjit sau gătit, iar celălalt morcov ras la prânz și măr crud și gătit după-amiaza. O altă opțiune este de a da kuzu (rădăcina săgeții) terci . În ambele cazuri, se recomandă și administrarea unei lingurițe de lactobacili pe zi timp de șapte zile, pentru a ajuta la restabilirea echilibrului florei intestinale.

6. Îmbunătățiți amigdalita

Unul dintre cele mai importante sisteme ale copilului este sistemul limfatic, un colector de substanțe reziduale, un canal pentru circulația grăsimilor și, mai presus de toate, un canal și producător de celule defensive împreună cu timusul.

Dintre tot acest sistem limfatic există un loc privilegiat și special, deoarece acționează în principal în copilărie: inelul limfatic al lui Waldeyer , unde sunt adăpostite amigdalele palatine, una dintre cele mai importante uși de intrare ale corpului. Acest inel controlează tot ce intră în exterior din noi, atât prin tractul respirator, cât și prin tractul digestiv, și pregătește reacția defensivă la acele substanțe care pot fi dăunătoare organismului.

Când inelul Waldeyer este mărit la copil , este un semn că acesta este abuzat, supraîncărcându-l cu grăsimi și proteine ​​animale, amidonuri, făină și zaharuri rafinate, stres, postură proastă, îmbrăcăminte sintetică sau un mediu nesănătos.

Ca remedii simple pentru depășirea crizelor, a postului sau a unei diete de fructe acide , cu apă și săruri care ușurează burtica (cum ar fi magneziul), o infuzie care ajută la controlul florei și febrei bacteriene (cum ar fi scoarța de salcie) , cimbru sau echinacea ), cârpe reci și umede care reglează temperatura și provoacă mici transpirații, vapori și vapori în camera copiilor (învățându-i să inspire aburul prin nas și să-l mirosească) sau mici masaje limfatice de drenaj.