Stresul favorizează bolile autoimune
Claudina navarro
Suferința unui dezechilibru psihologic grav legat de stres înmulțește riscul de a suferi de o boală autoimună.
Medicamentele naturale, holistice sau integrative consideră ființa umană ca un întreg în care majoritatea problemelor aparent fizice nu sunt separate de minte și de emoții. Există întotdeauna un fel de relație.
Pe de altă parte, în medicina alopată sau convențională se înțelege că majoritatea bolilor fizice nu au nicio legătură cu psihicul.
În cazul bolilor autoimune, poziția dominantă în rândul medicilor este că originea lor este practic genetică și factorii declanșatori sunt necunoscuți.
Anxietatea este un factor de risc pentru tulburările autoimune
Cu toate acestea, un studiu riguros recent, bazat pe analiza a mii de dosare medicale, arată că stresul este un factor major de risc în bolile autoimune.
Cercetarea, publicată în Jurnalul Asociației Medicale Americane, a utilizat o bază de date suedeză cu 106.464 de pacienți care suferă de tulburare de stres post-traumatic, reacție acută la stres sau tulburare de ajustare.
Ei și-au comparat datele cu 126.652 de frați fără stres și 1.064.640 de persoane fără tulburări legate de anxietate.
De-a lungul a 10 ani au numărat câte cazuri de boli autoimune au apărut în cele trei grupuri (persoane cu stres sever, frații lor sănătoși și un grup foarte mare, de asemenea, fără stres).
Analiza datelor a constatat că persoanele cu stres ridicat au un risc cu 36% mai mare de a dezvolta o boală autoimună decât grupul mare și cu 26% mai mare decât frații lor.
La persoanele cu diagnostic de tulburare de stres posttraumatic, riscul a fost de 46%.
Peste 80 de boli autoimune
Prin urmare, studiul a confirmat că stresul este un factor de risc pentru acest tip de boală, care se caracterizează prin inflamații, dureri și leziuni cauzate organelor și țesuturilor corpului de către celulele sistemului imunitar în sine.
Au fost identificate peste 80 de boli autoimune. Cele mai frecvente sunt boala celiacă, diabetul de tip 1, artrita reumatoidă, lupusul eritematos sistemic și scleroza multiplă.
Este necesar să preveniți și să tratați stresul cât mai curând posibil
Autorul principal al studiului, dr. Huan Song de la Universitatea din Islanda, concluzionează că „stresul afectează într-adevăr sănătatea pe termen lung”. „Și nu numai că afectează sănătatea psihiatrică, ci și crește vulnerabilitatea oamenilor la alte boli”, adaugă el.
De aceea consideră că este important să trateze stresul imediat ce apare. Există un număr mare de tehnici naturale și complementare pentru prevenirea și reducerea stresului, cum ar fi relaxarea progresivă, meditația sau diferite tehnici psiho-corporale, cum ar fi tai chi, yoga sau chikung.
