Durerea doare (și pretinderea că nu se întâmplă nimic doare mai mult)

Este imposibil să treci prin viață fără să suferi nicio pierdere. Nici nu putem trece peste durere și ne prefacem că o controlăm, astfel încât să nu ne schimbe.

Duelul, dacă nu trăit, ucide viața.

Sunt convinsa. Duelul e de rahat , vorbind rău și în curând. Duelul mănâncă bucuriile zilnice și vopsește totul în culori care amintesc de florile ofilite. Duelul, pe scurt, doare .

Și doare foarte tare.

Deci, de ce atât de mulți dintre noi trec printr-o pierdere ca nimic? Sau nu pretinde nimic. Pentru că este imposibil ca pierderile să nu facă ravagii. Și totuși insistăm să pretindem că totul rămâne la fel. De parcă singurul lucru care s-a pierdut este cine a plecat și nu o parte din noi înșine.

Îmi amintesc perfect cât de aproape eram de cele două bunici ale mele . Și asta vă spun pentru că, în urmă cu câțiva ani, amândoi au murit practic în aceeași lună.

Am înghițit lacrimile și am înghițit durerea . Lucrul firesc ar fi fost să trăiesc acel duel cu răbdare și compasiune cu mine. Dar nu; Prietenii mei au venit să mă vadă și să mă întrebe cum mă aflam în aceeași zi în care am aflat de moartea uneia dintre bunicile mele și le-am spus că nu trebuie să fie acolo, că este bine, că totul merge bine.

Am înghițit duelul .

Câțiva ani mai târziu, aceasta nu a fost singura pierdere. Moartea, precum și timpul, distanța și circumstanțele au luat oamenii din partea mea, pe care i-am considerat esențiali sau cel puțin am vrut să fiu aproape, foarte aproape. Și singurul lucru pe care l-am învățat despre durere este că trebuie să o trăiești.

Se pot scrie scrisori de adio. Poți să plângi, să plângi mult. Puteți căuta afecțiunea celor dragi, îmbrățișându-vă, sărutându-vă. Puteți face atât de multe lucruri și, totuși, cel mai rău dintre toate este să pretindeți că nu s-a întâmplat nimic .

Aceasta nu se dorește, desigur, să fie o chemare pentru a ne paraliza viața. Nici oricum nu ni se permite. Trebuie să lucrezi, să studiezi, să te îngrijească. Un alt cocoș ar cânta dacă am trăi într-o societate care ne respecta vremurile fizice și emoționale; probabil, am trăi mai bine și am fi și mai buni tovarăși ai oamenilor din jurul nostru.

Dar la ce mă duceam. Că nu este vorba să te abandonezi la tristețe interminabilă . Spre pustiire. Că este vorba de a înțelege că viața nu este și nu va fi niciodată o călătorie liberă de orice pierdere, de orice emoții „rele” care sunt asociate cu astfel de pierderi. Că sentimentele care ne fac rău au și ele un loc în viața noastră, trebuie să le aibă. Și dacă le evităm, apar depresii, suferință prelungită.

Și cum trăiești duelul?

Mă ajută să scriu. Așezați-vă în fața computerului sau ridicați un pix și hârtie și scrieți și scrieți și scrieți. Scrisori către acei oameni care nu mai sunt acolo, de exemplu. Este mai bine să te bucuri o vreme de tot binele pierdut în scris decât să-ți petreci ziua gândindu-te la asta, astfel încât acele gânduri să te împiedice să te bucuri de viața de zi cu zi.

Cu toate acestea, scrisul poate fi foarte singuratic . Din acest motiv, având un umăr pe care să plângi și o mână de strâns, cineva care ne ascultă cu atenție și ne mângâie cu atingerea și cuvintele lor mi se pare esențial.

Duelul este trăit, da, dar mai bine dacă este însoțit . Mână în mână cu toți acei oameni care ne amintesc de ce merită să mergem înainte, de ce nu suntem singuri pe lume în fața unei absențe atât de dureroase. Le avem.

Dar acest lucru nu este destinat să fie un „ghid al durerii”. Dincolo de unele sfaturi bazate pe ceea ce mă ajută să-mi exprim și să verbalizez durerea și să fiu mângâiată mai târziu, nu știu secretul modului de a trece printr-un duel și de a ieși total nevătămat .

Oricum nu cred că este posibil. Duelul doare, da, mă repet; Durerea doare foarte mult, iar durerea ne schimbă, ne afectează. Este imposibil să o negăm. Durerea nu trece prin viața noastră ca și cum nimic, așa că mi se pare extrem de recomandabil să pretind că nu se întâmplă nimic în timp ce totul doare de tristețe.

Presupun că acesta este secretul, la urma urmei: că nu există o poțiune magică care să atenueze automat toate acele sentimente „rele” asociate cu o pierdere, deoarece pierderile urmează să fie trăite.

Să deschidem ușile și ferestrele la duel atunci când atinge, atunci. Nerespectarea acestui lucru va distruge oricum totul. Și vom ajunge mai rău.