Atingerea energetică: o sursă de bunăstare și conexiune
Montse Cano
Nu se vede, dar cu toții o putem simți. În jurul corpului nostru există un câmp electromagnetic pe care îl putem activa prin tehnici energetice și astfel ne creștem prezența și bunăstarea.
„ Dacă îți crești conștientizarea, schimbările din viața ta vin de la sine.” Acesta este modul în care Jon Kabat-Zinn - creatorul tehnicii cunoscute sub numele de mindfulness sau mindfulness - exprimă potențialul incredibil al schimbărilor de conștiință.
Astăzi știm că prin meditație obținem o rezistență mai mare la stres, un echilibru mai bun al emoțiilor și al răspunsului imun, o creștere a concentrației și empatiei, așa cum a explicat psihologul și cercetătorul Daniel Goleman în Beneficiile meditației ( Ed. Kairos).
Metodele care vă conectează la sursa sănătății și bunăstării
Vestea bună este că există și alte modalități de a realiza această bunăstare: meditația este una, dar yoga, tai chi, chikung sau mindfulness vă permit, de asemenea, să experimentați acea conștiință mai extinsă. Și există și alte modalități.
Terapiile energetice Vindecarea Reconectivă și Metoda Sanaxială, unele exerciții de chikung … sunt, de asemenea, un instrument excelent: ne cufundă în conștiința extinsă aproape fără efort, doar cu mâinile unui practicant expert în aceste tehnici.
Cum să extindeți câmpul energetic al corpului vostru
Slujba terapeutului constă în activarea chi (fluxul de energie vitală, conform tradiției răsăritene) cu mâinile sale : acestea ating câmpul energetic al persoanei și, cu o mișcare foarte subtilă, de obicei circulară, extind acel câmp întinzând unul și celălalt o dată, potrivit Gemma Sellarés, creator și instructor al metodei sanaxiale.
În acest fel, se realizează o reechilibrare a chi sau câmpului energetic care înconjoară corpul. Cu aceste manevre, modificările sunt corectate (dacă există) și persoana revine la funcționare cu nivelul lor de energie naturală.
Dar, pe lângă faptul că te simți mai bine, și alte lucruri merg. "Nu este niciodată posibil să știm exact ce se va întâmpla. Procesul pentru fiecare persoană este diferit", conchide Gemma.
Există o energie care înconjoară corpul
În același mod în care există curenți electrici și energetici care trec prin corp (meridianele acupuncturii, de exemplu), există un câmp electromagnetic extern, care învelește, care se extinde în afara corpului.
Aceste dovezi sunt folosite, de exemplu, de bioelectromagnetism, o știință care studiază modul în care câmpurile electromagnetice externe influențează organismele vii.
De fapt, biofizicianul și expertul în electrofotonică Konstantin Korotkov, autorul cărții Energia conștiinței (Ed. Obelisco 2022-2023) a creat tehnica GDV Bio-Well (Gas Discharge Visualization), care permite observarea directă a modularea câmpurilor energetice umane.
Ceea ce se întâmplă este că, atunci când acest câmp energetic este uzat sau suferă o anomalie, acesta provoacă atât disconfort fizic, cât și emoțional. În acest sens, atingerea energetică și, odată cu aceasta, activarea chi, reușesc să repare acea „bulă” invaluitoare și invizibilă.
Cum te simți într-o sesiune de atingere energică?
Modificările experimentate într-o sesiune de vindecare sanaxială sau Reconectivă depind de sensibilitatea fiecărei persoane.
Poate fi simțit ca un curent electric moale prin corp, furnicături, ochii se mișcă repede - ca în somnul REM -, degetele se pot mișca involuntar, mâinile terapeutului simt chiar dacă nu ne ating, și, de asemenea, lumină smucituri, ca și cum ceva se detașează de corpul nostru
În general, efectele coincid cu cele care pot trezi ore lungi de meditație. Cel mai imediat este bunăstarea și liniștea.
Zilele următoare ne putem bucura de o perspectivă mai amabilă a problemelor, o mai mare empatie și răbdare cu cei din jurul nostru, se câștigă intuiția, viața pare să se dezlipească și puteți simți bucurie și fericire fără niciun motiv aparent. Și chiar durere la nivelul articulațiilor, stomacului, oaselor …
O nouă energie la dispoziția dumneavoastră
"Mulți oameni simt o pace imensă după aceea. O simt în corpul lor și, din acea stare de pace, există o schimbare de atitudine. Toate acestea duc la o schimbare emoțională " , explică Gemma. În realitate, parcă am fi fost „conectați” la un nou flux de energie. Practicantul sau terapeutul acționează doar ca un canal, așa că vrei cu adevărat să afli mai multe și să activezi singur acest chi.
Odată ce chi-ul este activat de terapeut, puteți învăța câteva mișcări simple care, într-un mod foarte intuitiv, vă permit să lucrați cu propriul chi, să îl creșteți și, prin urmare, să vă creșteți semnificativ conștientizarea.
Fiecare sesiune pe care o faceți apoi caută să simțiți că energia este echivalentă cu un timp de meditație, deoarece întreaga minte este concentrată pe marea surpriză de a experimenta fizic ceva care nu este văzut, dar care produce o bunăstare extraordinară.
