4 chei pentru a te iubi (și a fi iubit) așa cum meritați
Coral Herrera
Dragostea bună nu se întâmplă prin magie, necesită o atitudine proactivă, muncă personală, autocritică și conectare cu cea mai profundă parte a ta.
A avea grijă de tine înseamnă a te iubi bine: a căuta o cale prin care energia iubirii să emane de la tine și să ajungă la tine și să treacă prin oamenii tăi iubiți, dar să se întoarcă întotdeauna la tine .
Energia iubirii este puternică: trebuie împărtășită, nu redusă la o singură persoană și trebuie să revină la tine, deoarece dragostea pentru sine este baza întregii relații cu lumea în care trăiesc.
1. Pune-ți întrebări
Trebuie să ai grijă de tine. Să te pot întreba din când în când: Sunt bine? Ma simt bine?
Dacă răspunsul este „Da”, este important să vă distrați din plin, să nu vă complicați viața, să savurați fiecare moment, să dați tot ce este mai bun în relație, să vă permiteți să fiți fericiți. Dacă răspunsul este „Nu”, trebuie să găsești soluții, să fii practic și să acționezi rapid.
2. Luați un rol activ
Minunile iubirii se întâmplă doar în romanele și filmele romantice. Fermecătorul tău prinț sosește și te scoate din închisoare, sărăcie, singurătate.
Pe scurt, asumați-vă responsabilitatea pe care o aveți pentru bunăstarea și fericirea voastră. În loc să adoptăm un rol pasiv, trebuie să ne apucăm de treabă și să promovăm schimbări, care apar doar atunci când cineva își propune să transforme ceea ce nu le place, nu îi face fericiți sau nu le face bine.
3. Faceți autocritică
Este unul dintre cele mai importante, sănătoase și eficiente exerciții. Servește pentru a identifica tot ceea ce vrem să eliminăm, să transformăm sau să ne îmbunătățim. Este un factor determinant pentru scopul real: de a fi oameni mai buni și mai fericiți .
4. Nu-ți pierde viața
Nu trebuie să intrați în războaie inutile și să evitați situațiile dureroase. Nu permiteți nimănui să vă rănească , în mod conștient sau inconștient.
Timpul și energia dvs. sunt comori și nu sunt nelimitate: nu le putem pierde în relații care nu merg nicăieri sau pe oameni care nu merită.
