Mă diagnostichezi, de aceea exist

Suntem atât de obsedați de diagnosticul suferinței noastre, încât ne aruncăm asupra ei de parcă ar putea garanta un ajutor infailibil.

Ce este un diagnostic de sănătate mintală? Aceasta este întrebarea care apare atunci când încep să scriu acest articol. Și nu sunt surprins să constat că nu sunt sigur cum să răspund.

Pentru că, întreabă-te ce este un diagnostic în ceea ce privește sănătatea mintală? Este ceva atât de precis, atât de precis, precum diagnosticul unui stomac prost, chiar și al cancerului?

Pentru a diagnostica depresia, anxietatea sau o tulburare de personalitate, niciun profesionist nu face un examen al creierului și apoi detectează acel rău temut care vă infestează capul.

Nu; Diagnosticile, în ceea ce privește sănătatea mintală, vin prin eterne teste psihologice, întrebări și răspunsuri cu semnificație mai mare sau mai mică, precum și experiența și studiile profesionistului în cauză.

Din acest motiv, mă întreb adesea dacă într-adevăr ar trebui să acordăm diagnosticelor așa-numitelor „tulburări mentale” importanța pe care o facem noi .

Nu voi intra în terenul periculos al analizei dacă ne convine cu adevărat să fim diagnosticați formal cu o „tulburare mentală” în contextul psihiatric actual, în care există riscuri de admitere forțată sau de a ajunge să luăm medicamente pe viață, să luăm niște pastile sau un sirop care poate avea efecte secundare dure pentru mulți.

Nu, nu trebuie să scriu despre asta ca să mă îndoiesc de importanța diagnosticelor psihiatrice în viața noastră. Îmi este suficient să mă întreb în ce măsură în diagnosticul căutăm o explicație a ceea ce ne doare, a ceea ce ne face să suferim, pe care niciun diagnostic nu poate sintetiza vreodată pe deplin.

Îmi este suficient să mă întreb, de fapt, în ce măsură căutăm în diagnostic validarea că, în calitate de oameni suferinzi, ne-a fost refuzată de atâta timp (și cu atât mai mult în cazul femeilor, care sunt invalidate sistematic, pentru activități și prin pasiv, numindu-ne „exagerat” și „isteric”).

Ceea ce vreau să spun prin aceasta nu este altceva decât următoarele: câți dintre noi, ca oameni care trec prin perioade mai mult sau mai puțin cronice de suferință psihică, suferință emoțională, am petrecut atât de mult timp văzând cum au luat fierul din materie și noi Au negat tratamentele de care aveam nevoie, până la urmă am pariat totul pentru a obține diagnosticul, nu?

Câți dintre noi am încredințat totul acestui diagnostic, de parcă, odată ce am știut pe deplin răul care ne-a atins de ruleta genetică, soluția era deja pe drum?

Dacă există cu adevărat o soluție perfectă și mai ales dacă există sub forma unui medicament pe viață, este o altă întrebare. Ceea ce mă îngrijorează este că suntem atât de mulți dintre noi care încredințează diagnosticului cheia securității noastre , a autovalidării noastre, a capacității noastre de a ne înțelege pe noi înșine.

De-a lungul călătoriei mele prin diferite consultări, publice și private, ale profesioniștilor din domeniul sănătății mintale, am devenit obsedat de diagnosticul de depresie, anxietate, bulimie nervoasă, tulburare obsesiv-compulsivă, tulburare de personalitate la limită, alcoolism, tulburare bipolară, tulburare dismorfă a corpului … atât de multe etichete care în adâncul sufletului nu înseamnă altceva decât da, Sol, tu suferi; Și da, Soare, meriți să primești ajutor pentru a-ți alina suferința, pentru a găsi metode mai bune pentru a fi cel care te ajută în cele din urmă.

Și, vorbind cu prietenii și chiar cu străinii care vin la mine pentru sfaturi pentru a găsi „tratamentul perfect” pentru „tulburările mintale”, mi-am dat seama că obsesia diagnosticului nu este un rău care mă afectează doar eu .

Că, uneori, obsesia cu diagnosticul poate agrava răul în sine, suferința psihologică și emoțională; pentru că ei nu diagnostichează ceea ce credem că avem, pentru că necesită timp, pentru că modifică diagnosticul de mai multe ori … și, în cele din urmă, pentru că pariez totul pe o etichetă care nu poate înlocui niciodată cu adevărat cuvintele dorite pe care trebuie să le auzim.

Și aceste cuvinte sunt:

„Durerea ta contează, experiența ta contează și nu ești mai puțin decât oricine altcineva pentru suferință și nici nu ai mai puțin dreptul de a suferi, deoarece viața ta este aparent mai bună decât cea a altora.”

Aceste cuvinte sunt:

„Sunt aici pentru tine și, cel mai important, ești aici pentru tine și dacă te ai pe tine însuți, nu vei fi niciodată singur cu durerea ta”.

Aceste cuvinte sunt:

"Ajutorul este pe drum, ajutor vine și nu aveți nevoie de niciun diagnostic pentru a fi în cele din urmă demn de el."