Beneficiile lămâilor sunt bine cunoscute. Acest lucru se datorează proprietăților versatile ale acestui fruct.
Fie că este vorba de un tratament homeopat pentru durerea de dinți sau de un mod natural de a vă curăța casa, lămâile pot face totul.
Proprietățile și beneficiile lămâii pentru sănătate
Proprietățile sunt atât de multe încât veți vedea că le-am menționat deja în mai multe articole, dar de data aceasta am vrut să facem un mic rezumat cu cinci dintre cele mai benefice proprietăți pentru sănătatea noastră.
Utilizări de lămâie pentru sănătate
De multe ori oamenii se întreabă „Am o mulțime de lămâi, ce pot face?” Dacă doriți să știți cum să profitați de ele, rețineți că pe lângă beneficiul de a mânca sau bea suc de lămâie pur sau diluat, minunata apă de lămâie, o puteți folosi în diferite moduri.
Infuzie detoxifiantă de lămâie și ghimbir
Încercați să beți infuzia de lămâie și ghimbir prima dată dimineața sau cu 20 până la 30 de minute înainte de a mânca pentru a stimula sucurile gastrice.
Cum se pregătește infuzia de lămâie
Noi vom avea nevoie:
- 1 lingură de ghimbir ras sau feliat subțire
- Sucul sau sucul unei lămâi întregi
- 2 căni de apă clocotită
- Dragă după gust
Se toarnă apă clocotită peste ghimbir, se lasă să se absoarbă aproximativ cinci minute, apoi se adaugă sucul de lămâie și mierea după gust.
Infuzia de lămâie și ghimbir este foarte bună pentru detoxifierea organismului, dar este și un remediu excelent la domiciliu pentru durerile de gât.
Curățați cu lămâi
Acest punct poate părea că nu are legătură cu sănătatea, dar este la fel sau mai important decât celelalte.
Astăzi, produsele de curățare și produsele cosmetice care sunt folosite zilnic în case sunt pline de toxine, multe dintre ele cancerigene și produse petroliere. De aceea, la Ecocosas insistăm atât de mult pe utilizarea produselor cosmetice și de curățare naturale și cosmetice ieftine „făcute acasă”
Scoateți mirosurile din cuptorul cu microunde
Pentru a curăța cuptorul cu microunde cu lămâi, vom pune o ceașcă cu apă și jumătate din sucul unei lămâi stoarse. Se poate face și cu o jumătate de lămâie întreagă, dacă credem că are nevoie de mai multă curățare. Îl punem în cuptorul cu microunde timp de cinci minute la putere maximă și îl lăsăm să fiarbă, să se evapore și să stropească sucul acestui puternic curățător natural.
Curățați mobilierul cu lămâi
Într-o sticlă cu spray, puneți 2 lingurițe de ulei de măsline, sucul de ½ lămâie și ½ cană de apă caldă.
Se aplică prin pulverizare pe o cârpă de bumbac ușor umedă. Lasă mobilierul să arate nou și să miroasă bine.
Folosind lămâie pentru a curăța tigaile, ghivecele și tăieturile
Citricele sunt tăiate în jumătate, jumătatea pe care urmează să o folosim punem sare peste toată pulpa și frecăm imediat bucata pe care vrem să o purificăm. Odată ce curățarea este terminată, clătim.
Sănătatea orală
Apa cu lămâie poate fi utilizată pentru sănătatea, igiena și îngrijirea bucală. Pentru aceasta putem aplica suc de lamaie pentru tot felul de afectiuni. de exemplu, pentru durerile de dinți funcționează foarte bine sau pentru a masa gingiile sensibile și a opri sângerarea.
Poate fi folosit și pentru a împrospăta respirația. Vechii romani au gârlit suc de lămâie pur timp de 30 de secunde pentru a obține o respirație bună.
Există o credință larg răspândită că lămâia este dăunătoare pentru dinții tăi. Acest lucru ar fi adevărat dacă ne-am lăsa dinții înmuiați în suc pur de lămâie ore întregi.
Ceea ce nu este comparabil cu actul de a bea suc de lămâie.
Durata contactului nu este suficient de lungă pentru a distruge smalțul dinților. În plus, poate fi sorbit și cu paie sau paie (trestie) cu care se rezolvă îndoielile, în cazul în care se reduce cu apă și nu este necesar, sau dacă luăm pur și simplu o gură de apă după lămâie. O băutură cu zahăr precum Coca-Cola este mult mai dăunătoare sănătății dentare. Acesta chiar putrezește dinții.
Prin urmare, putem afirma că felul în care îl folosim, lămâia nu este rău pentru dinții noștri.
Lămâie pentru piele
Tratament din interior spre exterior
Lămâia este bogată în vitamina C. Aceasta înseamnă că aportul de fructe în mod regulat este ideal pentru detoxifiere și are și mulți antioxidanți pe care pielea noastră îi va aprecia.
Puteți încerca și din exterior
Combinați o lingură de coajă de lămâie cu 2 linguri de zahăr brun și două linguri de ulei de măsline pentru a forma o pastă. Acest peeling sau exfoliant de casă poate fi aplicat pe piele între 10 minute în zone delicate și 30 de minute în zone mai rezistente ale pielii. Frecați coatele, gleznele și genunchii pentru a scăpa de petele uscate.
Clarificare: În zonele sensibile ale pielii, precum fața, pieptul și spatele, nu se utilizează vara, deoarece împreună cu efectul soarelui poate provoca pete pe piele.
Lamaie pentru acnee
Măștile cu lămâie pentru acnee sunt foarte utile, deoarece proprietățile acestor citrice de a reduce uleiul și de a elimina bacteriile ajută la curățarea pielii. Este, de asemenea, un agent de vindecare excelent, care accelerează procesul de vindecare a rănilor acneice.
Puteți aplica, de asemenea, suc de lămâie pur direct la furuncule, cosuri și acnee. Se trece cu o minge de bumbac peste pielea deteriorată și se lasă aproximativ 5 până la 10 minute. Apoi, clătiți cu multă apă și uscați.
Dacă aveți pielea sensibilă, o alternativă este să amestecați sucul de lămâie cu apa de trandafiri, deoarece proprietățile lămâii vor acționa, dar din moment ce este diluat, nu există niciun risc de iritare.
În toate problemele legate de sănătate, tot ceea ce publicăm ar trebui luat ca referință sau ghid. Dar ar trebui să vă consultați întotdeauna cu persoana dvs. de încredere, fie că este vorba de un medic sau de un alt specialist în sănătate.
Sper că ți-a plăcut și să profiți de această minune naturală care este lămâie puțin mai mult.
