„Boala ne cere să privim înăuntru”
Silvia Diez
Michel Odoul, specialist în psihoenergetic, descifrează limbajul corpului și al simptomelor pentru a ne ajuta să devenim conștienți de semnificația acestuia.
„Profesoara mea de aikido a fost un mare profesor de shiatsu. Soția mea a suferit de dureri la genunchi și, în ciuda faptului că a vizitat diferiți specialiști, era încă șchioapă. Ei i-au spus că nu pot face nimic pentru că nu are nimic.
Profesorul meu l-a întins pe un tatami, a lucrat la un punct la nivelul gleznei și, după ce a țipat de durere, soția mea nu s-a mai plâns niciodată de genunchiul ei. Am fost fascinat.
Shiatsu , bazat pe principiile de medicina tradițională chineză, oferă răspunsuri în cazul în care medicina occidentală nu are, învață asculta la corpul si nu numai deblochează tensiune, dar energia.
Asta a însemnat o revoluție pentru mine ", spune Michel Odoul , care de atunci a fost instruit în shiatsu, medicina chineză și psihologie, iar ani mai târziu a dezvoltat bazele psihoenergeticii colectate în lucrările sale Spune-mi ce te doare și îți voi spune de ce ( Ed. Robinbook) și Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi („Spune-mi când te doare și îți spun de ce”) (Ed. Albin Michel).
El asigură că nu ne confruntăm cu ceva magic care funcționează întotdeauna, dar are remedii spectaculoase .
„Viața nu este menită să ne facă să ne împiedicăm, ci mai degrabă ca călătorul să ajungă la destinație”
-Un simptom corporal are întotdeauna un sens?
-Relația pe care o menținem cu viața se reflectă constant în corp. Corpul și funcțiile sale organice sunt în rezonanță completă cu psihicul nostru și invers.
Un exemplu: stomacul este un organ care digeră materia și este în rezonanță cu acele părți din noi care gestionează materia pe plan psihic.
Dacă îmi fac griji foarte multe în ceea ce privește problemele materiale, așa cum este cazul oamenilor de afaceri, voi necesita continuu energia stomacului, așa că nu este surprinzător faptul că ulcerul de stomac este o patologie frecventă în această profesie.
Corpul este o oglindă a psihicului, iar sufletul sau psihicul, o oglindă a corpului. Din acest motiv, dacă sufăr tensiune în orice zonă a corpului, trebuie să mă întreb în ce planuri mai profunde ale mele există și tensiune.
- Ați spune că boala face parte dintr-un proces de creștere personală?
-Da, este ceva asemănător cu ceea ce se întâmplă cu insectele atunci când mutează. La un moment dat în proces, ei sunt prinși în coajă și trebuie să o rupă pentru a ieși din ea și a construi una mai mare.
Ruptura cojii este extrem de dureroasă și implică un efort brutal. Când abandonează vechea coajă, adică când își abandonează vechile obiceiuri, vechile referințe și moduri de gândire, până când sunt capabili să construiască una nouă, trec printr-o fază de mare vulnerabilitate, precum cea suferită de persoana bolnavă.
Prin urmare, necesită răspunsuri care să-l protejeze și să ajute la construirea celuilalt shell. În unele cazuri, simțul bolii depășește capacitățile individului de a o controla. Este esențial pentru vindecare, dar mai întâi trebuie să ai grijă de persoană și să repari singurătatea care a declanșat ruperea cochiliei.
„Boala ne obligă să ne oprim și să reflectăm”
-Ce întrebări ajută la găsirea semnificației unei boli?
-Însuși faptul de a mă întreba despre originea bolii ajută deja, pentru că ies din gaura neagră a suferinței care mă absoarbe complet și reconectarea cu sine este restabilită.
Apoi, există două întrebări cheie: prima este „ce mă forțează sau ce mă împiedică să fac acest simptom?”, Iar a doua: „de ce mi se întâmplă asta în acest moment? Ce se întâmplă în viața mea? Ce pot să raportez la această boală? "
Pot relaționa durerile de spate cu faptul că am avut o greutate mare, dar este prima dată când am purtat ceva greu? Cu siguranta nu. Deci, de ce a purtat greutatea a declanșat durerea acum?
Boala ne obligă să ne oprim și să reflectăm, să fim singuri cu noi înșine și să ne îngrijim ființa.
-Dacă am dureri în genunchi, ce mi-ai spune?
-Picioarele sunt un vector al relației cu ceilalți și cu lumea. Îmi permit să merg înainte și să mă mișc, fie în spațiul relațional, fie în spațiul fizic.
Articulația genunchiului îmi este ușor să mă aplec sau să mă îngenunchez. Este ușa acceptării a ceea ce a fost trăit. Dacă mă doare genunchiul, sunt într-o fază în care am dificultăți în a accepta ceva care se întâmplă în legătură cu cineva sau în mediul meu.
-Și o tensiune la umeri?
-Umerii sunt expresia capacității mele de acțiune. Energia nu poate trece în brațe și rămâne stagnată în umeri.
La umeri vine din ceafă - o zonă în care credințele mele cu privire la ceea ce îmi interzic sau nu mă simt capabil -, sentimentul că nu pot acționa, ceea ce simt că alții mă împiedică să realizez. Tensiunea umărului înseamnă de obicei că mă simt „împiedicat să …”.
- O afecțiune în gât cu ce poate fi legată?
-Orice element legat de expresia de sine trece prin gât, nu numai capacitatea de a vorbi, ci exprimarea prin gest, desen …
Claviculele se nasc din gât, cuvânt care provine din latină și înseamnă „mici chei”. Acestea continuă spre umeri, care, după cum am spus, rezonează cu capacitatea de a acționa. Din acest motiv, o afecțiune a gâtului este legată de o dificultate în a ne exprima, dar și în a acționa și a întruchipa dorințele noastre.
Angina frecventă la copil reprezintă dificultatea sa de a-și consolida capacitatea de a spune „nu”, de a spune „eu”.
Tiroida se află și în gât, care are forma unui fluture și este partea din noi înșine care ne permite să zburăm, adică facilitează eliberarea prin capacitatea de a ne exprima. Dar terapeutul nu este cel care spune ceea ce se ascunde în spatele unei boli, ci cel care îl îndrumă pe pacient să își scrie povestea.
„Suntem responsabili pentru viața noastră”
- Ați spune că suntem responsabili pentru boala noastră?
-Suntem responsabili pentru viața noastră, chiar și atunci când ne duce acolo unde nu vrem să mergem, pentru că adevăratul proprietar al vieții noastre este ființa noastră interioară.
„Eu” crede că este la comandă, dar nu este. Sunt responsabil pentru viața mea și boala mea, dar nu am făcut nimic greșit și nici nu ar trebui să mă simt vinovat pentru asta …
Viața nu este menită să ne facă să ne împiedicăm, ci mai degrabă că călătorul ajunge la destinație. Disconfortul călătoriei este mai mult legat de modul în care călătorul conduce. Fiecare comportament și fiecare gest ne afectează atât sănătatea, cât și umanitatea.
-Este dificil să menții echilibrul pe care îl necesită bunăstarea într-o lume atât de dezechilibrată …
-Da, mai ales când suntem determinați să credem că este simplu! Este dificil să mănânci bine, de exemplu. Este cel puțin necesar să vă luați timp pentru a citi etichetele.
Același lucru se întâmplă și pe planul psihic. Trebuie să ne străduim să găsim ceea ce într-adevăr pacifică sufletul într-o societate în care nu există loc pentru liniște și suntem mereu ocupați. Dar dacă nu depunem acest efort, viața ne va duce la adâncurile noastre la un moment dat, forțându-ne să asistăm la ceea ce se întâmplă în interiorul nostru.
-Ce putem face?
-În Est, se acordă importanță faptului de a fi hrăniți prin conștientizare, mâncare cu cele cinci simțuri, în loc să o faci în timp ce ne uităm la televizor.
A mânca așa înseamnă a ingera materie inertă. Înainte, timpul pentru a mânca era un timp de meditație, în care masa era binecuvântată. Ar fi bine să transformăm mâncarea înapoi într-o reuniune cu ceilalți, o reuniune pe planul fizic care are loc și în subtil.
În Est, secretul sănătății depinde de capacitatea persoanei de a trăi în unitate. Pentru a recupera acea unitate, nu putem aștepta ca răspunsul să vină din afară. Aceasta este ceea ce ne cere boala, că privim înăuntru.
-Cum să știm dacă suntem pe drumul spre sănătate?
-Dacă ne simțim bine! Sănătatea este construită zi de zi și, la fel cum ne spălăm dinții în fiecare zi, trebuie să rămânem atenți la noi înșine.
Unii vor decide să mediteze, alții să se roage sau să efectueze yoga asanas. De asemenea, este recomandabil să stabilim ritualuri, cum ar fi când ajungem acasă să facem un duș fizic și simbolic care ne curăță și se îndepărtează de ceea ce vine din afară, ajutându-ne să creăm un spațiu pentru reconectare.
Jung a spus că creșterea ființei trece prin iluminarea zonelor noastre întunecate și le avem cu toții. Viața ne trimite cu ochiul pentru a le lumina. Trebuie doar să fii vigilent.
Michel Odoul a lucrat ca executiv ani de zile, dar a decis să ia o schimbare radicală în viața sa pentru a se dedica studierii relației dintre corp, minte și spirit. În 1996 a fondat Institutul Francez de Shiatsu și Psihologia Corpului Aplicat la Paris, pe care continuă să îl dirijeze și astăzi.
După ani de experiență în consultanță, și-a adunat cunoștințele în cartea Spune-mi ce te doare și îți voi spune de ce (publicată în spaniolă de editura Robinbook), din care s-au vândut peste 500.000 de exemplare în întreaga lume.
