Descoperiți cum ciclul dvs. feminin vă marchează ritmul emoțional și vital
Marta Grâu
Guvernează mult mai mult decât menstruația și fertilitatea, ne marchează emoțiile, energiile, dorințele și stările de spirit. Descoperă-ți diagrama menstruală
De mai bine de 40.000 de ani, multe culturi venerau ceea ce antropologia și istoria au grupat sub termenul cultului Mamei Pământ. Din acest concept original au derivat cultele marilor zeități feminine care erau considerate zeițe ale vieții și morții.
Acest atribut poate fi observat în ciclurile naturii și în ciclul care se întâmplă în fiecare lună în corpul unei femei.
În acest context, conceptul de moarte nu este ceva definitiv, ci mai degrabă sfârșitul unui ciclu care implică o revenire la începutul ciclului următor.
Moartea este cea care precede viața, precum iarna precede primăvara; ca cea mai întunecată oră din zori.
Moartea este cea care generează viață, precum materia descompusă care hrănește noi lăstari.
Culturile antice care venerau zeițele fertilității au raportat deja ciclurile femeilor la cele de pe Pământ.
Se știe, de asemenea, că primele calendare au fost lunare pentru simplul fapt că fazele Lunii sunt un ceas natural invariabil. Iar fazele menstruale ale femeilor sunt strâns legate de cele ale Lunii.
În orașele în care nu se întunecă deloc și abia vedem Luna, nu o simțim atât de mult, dar atunci când femeile trăiesc împreună și fără electricitate, această sincronizare devine foarte evidentă.
Cele 4 cicluri feminine
Femeile sunt ființe ciclice, din acest motiv emoțiile și libidoul nostru fluctuează între luni, anotimpuri … și perioada noastră din lună.
Observându- ne pe noi înșine și învățând să ne cunoaștem pe noi înșine ne oferă un instrument intern de neprețuit pentru abilitarea personală, înțelepciunea, fericirea și bucuria.
Cu cât te cunoști mai mult pe tine, cu atât îți poți adapta viața mai mult la tine și nu invers. Deci, poți cunoaște femeia ciclică care ești.
Acestea sunt cele 4 faze
Faza preovulatorie
Corespunde primăverii și semilunii. Este o etapă expansivă și proaspătă de renaștere și vigoare. Tindem să ne simțim plini de viață, scânteietori, cu o dispoziție oarecum adolescentă, dorind să ieșim, să ne distrăm, să socializăm etc.
I se atribuie arhetipul Arcașului: predomină partea rațională și decisivă și avem un control bun asupra impulsurilor și emoțiilor noastre.
Libidoul în această fază poate fi foarte scăzut la unele femei din cauza unei probleme pur hormonale sau poate fi trezită o dorință sexuală tinerească și lipsită de griji, dar oarecum frivolă.
Ovulația
Cu arhetipul Mamei și energia de vară și lună plină, multe femei se fac frumoase fără să intenționeze .
Este momentul în care ieși la pâine cu papucii bunicii tale și aceiași oameni îți aruncă complimente ca cu trei săptămâni înainte, în mijlocul fazei „premen” și încercând să te îmbraci sexy, nici măcar nu te-au văzut.
Este momentul în care suntem de obicei mai receptivi, empatici, seducători etc. Corpul nostru se pregătește pentru o posibilă fertilizare. Instinctul nostru cel mai primordial dorește să se întâmple și de aceea suntem mai seducători și suntem atrași de mai mulți oameni.
Libidoul crește sau chiar crește la unii oameni sau în unele etape ale vieții. Conștientizarea faptului că suntem în faza Mamei ne poate salva să interpretăm aceste zdrobiri ca îndrăgostindu-ne, gândindu-ne că nu ne mai place partenerul nostru sau că suntem obsedați de sex.
Pre-menstruație
Când sosește această fază, corpul nostru vrea să se scufunde în toamna și în ultimul sfert de energie al arhetipului Vrăjitoarei, care vrea să intre înăuntru și să scape și să omoare ceea ce nu mai servește.
Nu avem atâta dorință de ieșire sau socializare ca în cele două faze anterioare , suntem mai sensibili și ne este greu să reprimăm expresia emoțiilor și nevoilor noastre. Partea noastră emoțională și intuitivă câștigă teren. Avem mai puțină energie către exterior și ne costă mai mult să rezolvăm problemele cotidiene. Libidoul nostru poate scădea foarte mult, deoarece corpul nostru nu mai este interesat de fertilizare sau pentru că ne este greu să ne raportăm și avem mai multe conflicte care nu ne ajută să dorim să avem întâlniri sexuale. Dar uneori se poate întâmpla ca șansele reduse de a rămâne însărcinată să ne relaxeze și asta crește dorința sexuală.
Menstruația
Sosește iarna internă și luna nouă. În această fază ne conectăm cu arhetipul Vrăjitoarei, în care (dacă ne lasă) coborâm în adâncul sufletului nostru într- o stare foarte intuitivă, nu foarte rațională și foarte sensibilă.
Avem energie scăzută, cu vârfuri de activitate puternică. Mișcările noastre sunt lente și putem experimenta crampe menstruale.
La fel ca în faza ovulatorie, acesta poate fi un moment foarte sexual cu diferența că în aceste zile sexualitatea noastră devine intensă, sălbatică, profundă, spirituală.
Ne putem vedea foarte atrăgători chiar dacă aspectul nostru nu corespunde modelului ideal de frumusețe, dar ne simțim mai conectați cu natura interioară și exterioară.
Acest lucru ne poate umple de acest sentiment de sexualitate nedomesticată, în care suntem mai conștienți de ceea ce ne place și ce nu ne place, ce vrem și ce nu ne place și care ne face mai exigenți cu plăcere sexuală.
Unele femei din această fază preferă masturbarea și plăcerea de sine pentru a face schimb cu alte persoane pentru a fi mai mult pentru ele.
Orgasmul este cunoscut ca fiind cel mai vechi și cel mai utilizat calmant natural al durerii pentru crampele menstruale.
Cum să vă creați diagrama menstruală
Diagrama menstruală este un cerc mare împărțit în 30 de părți, câte una pe zi, și cu cele 4 cicluri lunare (puteți găsi unul la www.sedacalenta.cat sub „materiale de descărcat”).
Faceți câteva copii, o diagramă pentru fiecare lună dacă aveți cicluri de 29 de zile sau mai puțin și două dacă ciclurile dvs. sunt mai lungi.
- Notați prima zi de sângerare ca ziua 1 în raport cu Luna care există. Scrieți numărul de zile pentru restul ciclului în patru culori diferite, câte una pentru fiecare fază.
- Notează-ți starea sufletească, mentală și fizică în „brânzeturile” cercului mare, iar în cele mici, evenimentele care ți-au putut marca stările: vești bune sau rele, discuții, surprize, bucurii, examene …
- Notează-ți libidoul cu roșu: dacă te-a costat mai mult sau mai puțin să ajungi la orgasm, dacă ai preferat sexul fără orgasm, dacă ai fost activ, pasiv, dominant, fraged, neconcentrat …
După patru sau cinci luni, puneți toate diagramele împreună și observați repetări, coincidențe … Aici aveți multe indicii despre sexualitatea dvs. ciclică!
