Oțetul de mere cu miere este folosit pentru diferite lucruri, legate de sistemul digestiv, pentru curățare sau chiar pentru a slăbi. De asemenea, pentru a vă ajuta să adormiți sau pentru a trata cistita sau infecția cu urină.
Cunoașteți-i beneficiile și riscurile reale, deoarece este un amestec puternic pentru stomac. În diferitele cazuri, am adăugat și alternative mai sigure, mai eficiente și mai sănătoase.
Oțet de mere cu miere pentru slăbit
Oțetul de mere cu miere a fost folosit de ceva timp pentru a slăbi. Deși este clar că ar trebui să fie întotdeauna o miere adevărată, deoarece mierile chimice conțin glucoză și alte zaharuri adăugate.
Adevărul este că amestecul de oțet de cidru de mere cu miere pentru a pierde în greutate poate avea doar un fel de beneficii la persoanele care iau o dietă sănătoasă și echilibrată, deoarece nu există potiuni magice care să ne redea sănătatea pierdută.
În plus, dacă urmează să faceți o cură de oțet cu miere, ar trebui să aveți în vedere că, în plus, dacă doriți să slăbiți, ar trebui să puneți la îndoială și alte lucruri, precum reducerea consumului de alimente rafinate, grăsimi saturate și zaharuri adăugate în alimente.
Oțet de mere cu miere pe stomacul gol
Amestecul este după cum urmează:
- 1 pahar de apă caldă
- 1 lingură de miere
- 1 lingură de oțet de mere
În orice caz, rețineți că acest lucru ar trebui făcut timp de maximum 5 zile dacă este în post. Este indicat să beți cu paie.
Acest amestec ajută la arderea grăsimilor și previne acumularea acestora. Dar, din nou, o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate sunt cele mai bune . În niciun caz acest amestec sau orice altul nu va înlocui acest lucru.
Pentru gaze
Oțetul de mere și mierea pentru gaz sunt, de asemenea, foarte eficiente. Este un mod natural de a elimina gazul. Vă lăsăm o listă completă de remedii casnice pentru gaz pe care le-am dezvoltat recent dacă această metodă nu funcționează pentru dvs.
Oțet de mere și miere pentru a curăța colonul
O modalitate de a curăța colonul este cu amestecul de oțet de mere și miere pe stomacul gol. Acest lucru funcționează foarte bine în cazurile în care urmează să facem o colonoscopie, pentru a curăța în mod eficient zona intestinului pe care o vom examina.
În acest caz, ca alternativă, puteți încerca planta senna, care este foarte eficientă și un laxativ natural foarte popular.
Cistita
Cistita este o infecție a sistemului urinar. Oțetul cu miere poate fi eficient pentru cistită. În acest caz, nu trebuie să fie postul.
Pentru dormit
Un pahar de oțet de mere cu miere pentru a dormi, chiar înainte de culcare ne poate ajuta într-un mod foarte placid să adormim. În caz de insomnie regulată, există metode naturale mai eficiente, precum ceaiurile din plante pentru a dormi și contracara tulburările de somn.
Oțet de mere și contraindicații cu miere
Deși folosind această metodă sporadic, fie pentru a vindeca cistita, pentru a pierde în greutate sau pentru a curăța intestinele, nu este ceva recomandat pe termen lung.
Printre contraindicațiile utilizării oțetului de mere cu miere se numără faptul că ar putea crește pofta de mâncare sau după un timp. Dacă o facem pentru a slăbi, trebuie luată în calcul.
O altă contraindicație este că poate provoca oboseală . Și dacă aportul dumneavoastră este prelungit, aciditatea consumului constant de oțet ar putea afecta stomacul . Din acest motiv, se recomandă maximum 5 zile.
