Ce este nou la herbalist? 10 plante necunoscute pline de proprietăți
Jordi Cebrián
Încep să fie obișnuiți la ierburi și vin cu promisiunea de a atenua o gamă largă de probleme de sănătate într-un mod blând, dar eficient.
Trei miliarde de oameni folosesc plantele ca principal mijloc de vindecare . Numai în China, mai mult de 1.500 de specii diferite sunt utilizate pentru fabricarea medicamentelor.
Din acest motiv, distrugerea de neoprit a pădurilor tropicale, unde este concentrată cea mai mare diversitate de plante de pe planetă, presupune pierderea ireparabilă a resurselor medicinale nepublicate care ar fi putut avea o utilizare foarte interesantă pentru sănătatea umană.
10 plante medicinale pe care cu siguranță nu le cunoști
Plantele care erau cunoscute de popoarele indigene sau care sunt descoperite prin efortul și devotamentul studenților în materie vin la noi ierburi. Vă arătăm aceste plante care probabil nu vă vor părea familiare, dar care au numeroase studii clinice care și-au demonstrat eficacitatea terapeutică .
1. Wintergreen (Wintergreen procumbens) pentru ameliorarea durerilor reumatice
Din acest arbust american, foarte apreciat în grădinărit, cunoscut și sub numele de ceai canadian , se obține un ulei esențial cu valoare antiinflamatoare ridicată.
Ameliorează durerea în artrită și osteoartrită, atacuri de gută, contracturi musculare, entorse, tendinite, crampe, dureri de spate etc. Este un aliat al sănătății sportivilor, vârstnicilor și excursioniștilor. Pe lângă faptul că este eficient împotriva durerii, este util în caz de febră.
Uleiul esențial (2-8 picături dizolvate în apă) se aplică pe piele . În acest fel, ingredientele active sunt complet absorbite. Se găsește și în unguente și spray-uri.
2. Artemisia chineză (Artemisia annua), comoară împotriva febrei
De mult stabilit în medicina tradițională chineză, a devenit un atu în lupta împotriva malariei și cancerului . Deși originea sa este orientală, se găsește ușor pe malurile mediteraneene și pe câmpurile deschise.
Frunzele și florile conțin artemisinină, principalul tratament pentru malarie astăzi. Poate fi utilizat și în stări febrile, în procesele gripale și în infecțiile intestinale. Studii precum cele ale lui Tomikazu Sasaki, de la Universitatea din Washington, indică interesul său ca anticancer .
Se ia ca infuzie sau decoct (până la trei căni pe zi), în tinctură, extract lichid sau sirop. În uz extern se fac băi sau se aplică cataplasme.
3. Bacopa (Bacopa monnieri), îmbunătățește memoria
Medicina tradițională indiană o folosește pentru a spori memoria și a reduce anxietatea . Acesta este prescris pentru a spori abilitățile intelectuale și este încercat în tratamentul bolilor precum Alzheimer și Parkinson. Este util pentru ameliorarea stresului, anxietății ușoare și a concentrării slabe.
Nu este ușor să găsiți planta uscată pentru perfuzie. Este mai ușor să o achiziționați în capsule sau tablete , uneori asociate cu gotu kola și vitaminele B și E.
4. Ceaiul de cioban (Sideritis clandestina), prietenul creierului
Este indigen în regiunile mediteraneene și a fost folosit în mod tradițional pentru tratarea afecțiunilor respiratorii și digestive . Studii recente arată un efect protector asupra neuronilor care poate fi util împotriva demențelor și a tulburărilor nervoase.
Se folosește ca infuzie , cu gust plăcut, 15-20 g de plantă uscată pe litru, trei pahare pe zi.
5. Buton (Perilla frutescens) pentru a reduce alergia
În est este considerat un panaceu în vindecarea bolilor respiratorii . De asemenea, și-a arătat utilitatea în reducerea simptomelor cauzate de alergii. Vă ajută să luptați împotriva alergiilor de primăvară sau a celor cauzate de acarieni . Are capacitatea de a preveni oxidarea celulară.
Se ia ca infuzie , în ceață cu cimbru și ulei esențial local.
6. Chébula sau myrobalan (Terminalia chebula), puternic balsam digestiv
În medicina ayurvedică se folosește atât pentru tratarea diareei, cât și a constipației. Se aplică pentru reglarea tranzitului intestinal , precum și în tratamentul anemiei, hemoroizilor și tulburărilor hepatice.
Se ia ca decoct al fructelor uscate sau prin aplicarea tencuielilor și cataplasmelor.
7. Ciclamen (Cyclamen hederifolium) pentru ameliorarea sinuzitei
Provine din pădurile și zonele stâncoase ale Mediteranei, din sudul Franței până în Turcia și insulele Mării Egee. Se cultivă ca plantă de tip ornamental.
De rizomi de Cyclamen au compusi eficiente pentru sinuzita tratament. Această plantă este recomandată și în caz de tulburări nervoase, dureri menstruale, constipație acută sau viermi intestinali.
Extractul lichid este pulverizat în nas pentru tratamentul sinuzitei. Se consumă și ca decoct, extract uscat și homeopatie.
8. Moringa (Moringa oleifera), ajută la menținerea colesterolului sub control
A devenit popular ca un superaliment bogat în fier și calciu , dar este o plantă medicinală importantă în tradițiile asiatice.
Cele Frunzele și semințele sunt recomandate pentru reducerea colesterolului și trigliceridelor, la hipertensiune trata, stările hepatice și gastrită.
Se ia ca infuzie de frunze , în extract lichid și în capsule sau tablete.
9. Kalanchoe (Bryophyllum pinnatum), apărare împotriva virușilor
Foarte frecvent în grădini, a devenit popular pentru capacitatea sa antitumorală, care este în curs de studiu. Briophilina este compusul care este atribuit anti - efect de cancer, dar , de asemenea , anti - virale. Poate fi folosit împotriva herpesului și a infecțiilor digestive.
Se ia intern în extract lichid . Extern sucul se aplică pentru a face masaje sau cataplasme împotriva durerii.
10. Chaparral (Larrea mexicana), promisiune anticanceroasă
Această plantă târâtoare din deșertul mexican conține o componentă antitumorală a cărei capacitate de a micșora tumorile este dovedită. În mod tradițional, a fost utilizat în boli cu transmitere sexuală , printre altele.
Deși poate fi preparat ca o infuzie, cel mai comun mod de a o consuma este într-o prezentare homeopatică .
Acest articol a fost pregătit cu sfatul lui Josep Maria Teixé, medicină de plante medicinale la El Manantial de Salud.
