Ce este imaginația și cum o putem dezvolta?

Jordi Pigem

Vă explicăm cum funcționează imaginația din punctul de vedere al psihologiei și al neuroștiințelor.

Știința descoperă că imaginația joacă un rol fundamental în percepția noastră asupra realității și în elaborarea amintirilor, viselor și gândurilor. Inteligența depinde de ea, la fel ca și creativitatea și numai prin împuternicirea ei putem merge spre o societate mai sănătoasă și mai înțeleaptă.

Scriitorul Gabriel García Márquez a declarat odată: „Viața nu este ceea ce a trăit cineva, este ceea ce a trăit și cum își amintește pentru a o spune”.

Într-adevăr, ceea ce trăiești și ceea ce îți amintești este impregnat de imaginație. Sursă de plăceri și frici, de descoperiri și creații, imaginația nu este o facultate minoră, ci esențială în viața noastră interioară.

Ce este imaginația?

Mulți filozofi au văzut în imaginație o dimensiune cheie a activității mentale ; Pe de altă parte, psihologia a disprețuit de mult rolul imaginației, considerând-o ca o facultate marginală, care nu ar avea nimic de-a face cu facultățile superioare, precum percepția sau cunoașterea.

Cu toate acestea, știința contemporană descoperă că imaginația este o funcție cognitivă fundamentală, jucând un rol cheie în toate formele de viață mentală, de la percepție la amintiri, vise și gânduri.

Datorită imaginației noastre putem gândi dincolo de limitele situației noastre imediate, generând conținuturi mentale vii cu care putem reevalua trecutul sau evoca un posibil viitor.

Majoritatea ideilor, oricât de abstrente ar părea, se nasc ca imagini . De fapt, etimologic, cuvântul grecesc idee înseamnă „viziune”. În acest sens, a gândi înseamnă a imagina. Dar imaginația nu se naște doar din imagini. De asemenea, poate fi declanșat de o descriere verbală, atunci când citiți un roman sau o poezie, de exemplu.

În orice caz, fără imaginație nu ar exista limbaj . Învățăm să citim datorită imaginației noastre, care transformă urmele de cerneală pe hârtie în evocări ale lucrurilor absente. Puterea transformatoare a imaginației este atât de mare încât simpla lectură a unui text scris ne poate emoționa profund.

Relația sa cu inteligența

Imaginația este un ingredient esențial al gândirii și inteligenței . Mașinile pot calcula prodigios, dar nu au inteligență adevărată, nu în ultimul rând pentru că le lipsește imaginația.

Nu există „inteligență artificială”: inteligența adevărată este naturală - și cordială: înrădăcinată în inimă. Fără imaginație nu ar exista creativitate: totul ar fi previzibil și plictisitor. Imaginația este viața.

Empatie: imaginându-i pe ceilalți

Empatia, capacitatea de a se conecta cu ceea ce simte o altă persoană, ar fi imposibilă fără capacitatea de a ne imagina trăind experiența altcuiva . Când simt empatie, o parte din mine nu mai este aici și, prin imaginație, călătorește la tine. Pe de altă parte, psihopatul și tehnocratul sunt incapabili să-și imagineze în cealaltă interioritatea care îl face persoană. Ei văd doar ceea ce privește scopurile lor.

De aceea, psihologul James Hillman a subliniat că „o educație care neglijează cumva imaginația este o educație pentru psihopatologie”.

Ființa umană este o ființă imaginativă. Imaginația, strâns legată de amintiri, fantezii, vise și percepție, aparține nucleului minții și al conștiinței. Astăzi știm că imaginația mobilizează aceleași capacități neuronale ca o viziune și o cunoaștere precise și că nu este localizată la o anumită zonă a creierului.

Imaginația vizuală este uneori localizată în partea posterioară a cortexului cerebral, dar nu și în alte cazuri. De fapt, oamenii care își pierd cortexul vizual într-un accident sunt orbi, dar cei mai mulți dintre ei pot vizualiza perfect prin ochiul interior al imaginației. Eu

Pot avea chiar halucinații vii, de parcă imaginația lor vizuală este mai puternică decât înainte. În realitate, mai multe zone ale creierului devin active atunci când ne imaginăm. Neurologic, imaginația este un proces multiplu, dinamic și neliniar, toate acestea putând avea legătură cu natura sa spontană.

Cum putem înțelege imaginația la nivel neuroștiințific?

Cu toate acestea, urma imaginației nu se limitează la creier. S-a arătat că atunci când o persoană vizualizează un obiect sau o situație, ochii ei se mișcă de parcă l-ar percepe și nu doar ca și cum și-l imaginează.

Când îți imaginezi un zgârie-nori , ochii tăi tind să se miște în sus și în jos, ca și cum ai acoperi întreaga sa înălțime, în timp ce dacă îți imaginezi un vehicul trecând, ochii tăi se vor mișca orizontal. Ceva similar se aplică mișcării corpului.

Imaginarea neurologică și fiziologică a unei acțiuni este similară cu efectuarea ei . Dacă vizualizați ridicarea unui obiect greu cu brațele, va exista activitate electrică în brațe, chiar dacă sunteți odihnit.

Imaginația și percepția sunt activități diferite , dar sunt mai mult legate decât ar părea. Acestea fac parte dintr-un continuum care are imaginația liberă și spontană la un capăt și percepția clară a ceva în fața noastră la celălalt.

Între o extremă și cealaltă, în cea mai mare parte a experienței noastre converg imaginația și percepția. Vedem forme de animale în nori sau, într-un exemplu clasic din tradiția filozofică indiană, putem fi speriați de un șarpe și apoi ne dăm seama că a fost o frânghie.

Fuziunea imaginației și percepției care are loc în aceste cazuri, precum și în iluziile optice, se întâmplă, de asemenea, mai subtil, în viața de zi cu zi. Imaginația ne permite să raportăm și să interpretăm ceea ce percepem, dându-i astfel sens. Francisco Varela, pionier al științei cognitive, a ajuns să afirme că percepția obișnuită este o formă de imaginație limitată de ceea ce ne oferă simțurile .

Lumea viselor

Visele sunt scene imaginate care sunt la fel de vii (sau mai vii) decât percepțiile de zi cu zi . Imaginația visătoare poate fi ghidată conștient, ca în visele lucide. Pe de altă parte, după cum a văzut Freud, în timpul stării de veghe, o bună parte din fluxul cotidian al conștiinței este visarea continuă (o stare imaginativă între a visa și a percepe).

Recunoașterea acestui fapt se află la baza practicilor tradiționale de meditație care vă invită să încetați să mai visați cu ochiul liber și să locuiți pe deplin aici și acum. Alte practici de meditație, pe de altă parte, folosesc în mod deliberat capacitatea noastră de a ne imagina.

În budismul tibetan, mulți meditatori au experimentat în ultima perioadă o eliberare de obsesiile ego-ului (cu claritatea și joie de vivre) prin practica repetată a vizualizărilor sofisticate. Meditatorul își imaginează, în fața lui sau în propriul său corp, zeități, simboluri sau energii pozitive. Este vorba de a face un efort de imaginație și, cu cât pare mai real imaginat, cu atât este mai eficientă practica.

Această eficacitate este legată de faptul că, neurofiziologic, ceea ce este imaginat nu este foarte diferit de ceea ce se trăiește. Avansul cunoașterii arată că granița dintre ceea ce pare imaginar și ceea ce considerăm real este mai permeabil decât am crezut.

Unde se naște creativitatea

Nu orice act imaginativ este creativ în sens profund, dar toată creativitatea are nevoie de imaginație . Imaginația creatoare necesită percepții care o stimulează (fără a o copleși) și o voință de a o ghida (fără a o controla rigid).

Spre deosebire de fantezie, care este o combinație rătăcitoare de imagini deja cunoscute , imaginația are un accent care o întâmpină și o unește. Poeții romantici englezi au lăudat imaginația creativă mai presus de orice. În vremea noastră, totuși, trăim sete de imaginație, saturate de date, cifre și coduri de bare.

Televiziunea, jocurile video și sporturile de masă au umplut un gol: cel al capacității noastre de a ne imagina, atrofiat în comparație cu strămoșii noștri care au văzut peste tot urme de mituri și divinități.

Înainte de vremurile moderne, nu exista o separare rigidă între adevărul literal și realitatea imaginației . Hamlet și Don Quijote nu sunt reale? Nu au influențat mulți oameni de-a lungul secolelor?

Patrick Harpur, un savant contemporan al imaginației, susține că „oamenii și evenimentele pe care ni le imaginăm sunt de fapt reale” - ceea ce se întâmplă este că realitatea lor nu este istorică și literală, ci mitică și imaginală.

Pentru a merge spre o societate sănătoasă și înțeleaptă, trebuie să reevaluăm imaginația

Multe dintre structurile învechite care ne înconjoară sunt în decădere tocmai din cauza lipsei lor de imaginație. Puterea imaginației este esențială astăzi pentru a reînnoi educația, politica și viața de zi cu zi.

Fraze celebre despre imaginație

• „Cunoașterea este limitată, în timp ce imaginația cuprinde lumea în ansamblu.” Albert Einstein.
• „Realitatea nu există dacă nu există imaginație care să o vadă”. Paul Auster.
• „Imaginația are de toate; creează frumusețe, dreptate și fericire, care este întreaga lume ”. Blaise Pascal.
• „Imaginația creează realitatea”. Richard Wagner.
• „Lumea nu este decât o pânză pentru imaginația noastră”. Henry David Thoreau.
• „Imaginația are de toate; creează frumusețe, dreptate și fericire, care este întreaga lume ”. Blaise Pascal.

Pentru a afla mai multe

• James Hillman. Reimaginați-vă psihologia. Siruela, 1999.
• Patrick Harpur. Focul secret al filosofilor. Atalanta, 2006.