Ce este marshmallow?
Dacă ați încercat vreodată să aflați despre planta medicinală numită marshmallow, al cărei nume științific este de fapt Althaea officinalis, veți fi dat peste faptul că nu există atât de multe informații disponibile. Uneori numit și bismallow.
Probabil pentru că oamenii se gândesc imediat la marshmallow, acel nor de zahăr pe care îl vezi în filmele și seriile americane, care se umflă când îl dai pe foc.
De aceea, vom vorbi aici despre planta medicinală care este cunoscută sub acest nume și care are o ușoară relație, dincolo de nume, cu acea băuță.
Și este că la început și în rețeta sa tradițională, această băuță pe bază de zahăr și ouă conținea extract din rădăcina plantei, ceva care nu mai este folosit astăzi datorită enormei sale expansiuni industriale.
Marshmallow este o plantă de uz milenar, endemică pentru o parte din Europa și Asia și care este utilizată în principal pentru proprietățile sale expectorante, calmante și vindecătoare.
Proprietățile plantei de marshmallow la nivel medicinal
Planta de marshmallow este utilizată în principal pentru proprietățile sale antitusive și antitusive , care acționează asupra sistemului nervos pentru a calma convulsiile care provoacă tuse uscată.
De asemenea, are, după cum am spus, proprietăți expectorante și antiinflamatorii și ajută la calmarea și curățarea căilor respiratorii în condiții precum răceli, bronșită, faringită și tot felul de probleme pulmonare.
Este, de asemenea, utilizat pentru cazurile de astm sau pleurezie, inflamația pleurei, țesutul care acoperă cavitatea toracică.
O altă utilizare care este dată acestei plante este tratarea hemoroizilor și a grămezilor. În acest caz puteți bea infuzia, dar se recomandă, de asemenea, să faceți ceea ce se numește o baie de șezut, tot cu infuzie, dar în cantitate mai mare, cel puțin un litru. Acest lucru se poate face într-o cadă, lavoar sau pe bideul de lavoar.
Dacă vrem să beneficiem de proprietățile calmante și vindecătoare pentru uz extern, infuzia poate fi utilizată pentru arsuri ale pielii sau pentru furuncule, cosuri și pentru tratarea acneei.
Rădăcină de marshmallow: cum să o luați
Marshmallow poate fi luată în moduri diferite, dar întotdeauna pe baza rădăcinii sale, unde se găsesc proprietățile sale medicinale și nutriționale ale plantei.
Cea mai obișnuită formă este în infuzia de marshmallow, ceea ce am numit până acum, deși poate fi ușor găsit în tincturi, capsule sau siropuri de tuse.
Cum se pregătește infuzia de marshmallow
Primul lucru este să vedem proporția pe care o vom folosi pentru a pregăti infuzia de marshmallow, care este de 4 grame din rădăcina zdrobită pentru fiecare ceașcă de apă.
Încălzim apa până fierbe și adăugăm rădăcină de marshmallow. Trebuie să-l lăsăm să fiarbă timp de 10 minute și acoperit, deoarece spre deosebire de infuziile de flori și frunze, infuziile de rădăcină ca regulă generală, cu puține excepții, trebuie fierte câteva minute.
O lăsăm să se odihnească, de asemenea acoperită, timp de cel puțin zece minute și o putem lua. Putem ingera până la trei căni pe zi din această infuzie și, dacă preferăm, putem adăuga puțină miere.
Contraindicații pentru marshmallow
Există unele cazuri în care consumul de marshmallow în oricare dintre formatele sale ar trebui luat cu precauție, deoarece ar putea provoca contraindicații.
Mucilagiile prezente în proprietățile de marshmallow ar putea determina o modificare a nivelului de zahăr la persoanele cu diabet zaharat, deci este mai bine să îl evitați.
Datorită proprietăților sale avortante, ținând cont de faptul că una dintre componentele plantei este trimetilglicina, femeile aflate în perioada gestațională ar trebui să evite orice consum.
Ar putea provoca modificări în timpul consumului de droguri, din cauza interacțiunilor nedorite cu acestea. Deci, dacă luați orice medicament, în acest caz, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră.
