Cum să găsești un partener: cele 9 condiții ale bunei iubiri
Sergio sinay
Nu ni se va aduce întâmplător. Că dragostea înflorește nu depinde de noroc, ci de noi înșine. Un pic de mister, timp, acceptare … Care sunt condițiile pentru a-l atinge?
Este dragostea o binecuvântare? Este magic? Este ceva care ne așteaptă și trebuie doar să găsim calea pentru a ajunge acolo? Există o „dragoste proastă” care să ne amară și una bună care să ne facă fericiți? Dacă da, cum să le recunoaștem?
A iubi înseamnă a construi
Poate că aceste întrebări vor fi clarificate pentru noi și înțelegerea noastră despre iubire se va aprofunda dacă vom începe să înțelegem că dragostea este, mai presus de toate, o energie care emană de la oameni și pe care oamenii o alimentează la rândul ei.
Nu este un copac care îți dă umbră pentru că l-ai găsit întâmplător pe drum. Nu există iubire fără cei care se iubesc și ei sunt cei care își construiesc și își hrănesc dragostea, aceeași care îi unește.
Să spunem așa: dragostea este întotdeauna o construcție a îndrăgostiților
Când nu înțelegem acest lucru, ajungem să credem că, în probleme emoționale, suntem lăsați la voia întâmplării. Și așa sunt cei care spun că au „ghinion în dragoste”. Și sunt cei care confundă suferința mult cu iubirea multă, iar acele suferințe sunt atârnate ca medalii. Dar a iubi nu înseamnă suferință .
Sunt cei care, luând de la sine înțeles că iubirea are propria existență și independentă de oameni, ajung să nu-l mai vadă niciodată pe celălalt și să se declare „îndrăgostiți de iubire” . Dar cel care iubește dragostea nu iubește o persoană din carne și sânge sau o folosește doar ca oglindă a iluziei sale.
Cele 9 condiții ale bunei iubiri
Iubirea care hrănește, care rămâne, care se transformă, care ne ajută să creștem și să dezvoltăm cele mai luminoase aspecte ale noastre, cea care ne permite să facem parte din creșterea și transformarea persoanei iubite este, așa cum am spus, o construcție. Iar o construcție, care să se ridice pe fundații care o susțin și îi permit să își desfășoare întregul potențial, trebuie să îndeplinească anumite condiții. În acest caz, îi vom numi „Condițiile bunei iubiri” .
1. Prima persoană
Eu sunt cel care iubește. Nu poți iubi dacă nu este la prima persoană. Simt, am nevoie de celălalt ceea ce am nevoie și ofer ceea ce ofer. Multe cupluri repede înlocuiesc „eu” cu „noi” și își pierd identitatea până când uită ce vrea, simte sau are nevoie fiecare.
Fiecare membru al legăturii trebuie să se exprime în toată individualitatea, astfel încât să existe un „noi” făcut din bogăția fiecărui „eu”. Când taci de teama abandonului sau dezamăgirii celuilalt, când nu vorbești de la tine, nu mai iubești la persoana întâi.
2. Celălalt
Când spun „eu”, spun „tu”. Fără existența altei persoane, „eu” nu înseamnă nimic (o ființă născută în singurătate absolută, care nu a văzut niciodată un alt om, este incapabilă să spună „eu”). Pot să spun „eu” doar pentru că există un „tu”. Într-o relație de dragoste acest lucru este esențial.
Iubim pe cineva care există în afara noastră, un adevărat „tu”. Când uităm acest lucru, celălalt devine doar o oglindă a fanteziilor și iluziilor noastre. Se îndepărtează, ne îndepărtăm Luarea în considerare a celuilalt implică ascultarea lui, observarea schimbărilor sale, întrebarea lui ce simte, de ce are nevoie.
Fiecare ființă umană este un univers și cuplul ne oferă o oportunitate minunată de a-l explora .
3. Diferențele
Deoarece nu există două ființe la fel, întrucât fiecare ființă este unică , fără precedent și irepetabilă, fiecare relație dintre un „eu” și un „tu” este o legătură între diferite.
Explorarea și acceptarea diferențelor stau la baza construcției iubirii. În ele, mai mult decât în similitudini, stă potențialul amoros al unei legături.
4. Misterul
Nu toate diferențele sunt de înțeles sau explicabile. Deoarece nu există doi oameni la fel, există o zonă de mister în fiecare ființă umană.
Nu trebuie să confundați misterul cu secretul. Secretul este ceva ascuns cu bună știință, misterul face parte din esența interioară a unei ființe, ceva pe care el însuși de multe ori nu îl poate explica și care, ca atare, trebuie respectat.
5. Acceptare
Pot exista diferențe ireconciliabile sau aspecte misterioase ale celeilalte pe care nu le putem susține. Dar odată ce cunoaștem diferențele și misterele, dacă acestea nu sunt ireconciliabile, acceptarea devine o cerință esențială a legăturii.
Acceptați, subliniază cu înțelepciune dicționarul, înseamnă a lua ceea ce este dat definitiv. Este mult mai mult decât a tolera sau a demisiona.
6. Vremea
Cunoașterea, cunoașterea, acceptarea și acceptarea necesită timp. Nu există dragoste care se construiește fără timp.
Instantaneul este iluzie sau pasiune. A iubi înseamnă a-l cunoaște pe celălalt și acest lucru necesită timp.
7. Întâlnirea
A fi împreună nu înseamnă că ne-am întâlnit. Nu este rezultatul unei căutări obsesive, ci a unei construcții.
Adevărata întâlnire emoțională este rezultatul explorării diferențelor, timpului, cunoașterii și acceptării.
8. Responsabilitate
Când doi oameni construiesc o relație la prima persoană, cu respect față de cealaltă, preluând sarcina asupra acțiunilor lor și a repercusiunilor lor, aceștia acționează responsabil. Nu vor avea nevoie de „vinovați”, nu vor fi dependenți, vor trăi o dragoste responsabilă .
9. Compania
Cei care aleg mai întâi o persoană și apoi își stabilesc un obiectiv experimentează adesea dezamăgiri emoționale.
Compania iubitoare este întotdeauna un fruct, niciodată un scop în sine.
Cei care sunt clari cu privire la scopurile lor în viață găsesc companie cu cineva care merge în aceeași direcție.
Temeliile bunei iubiri
Aceste nouă condiții sunt repere pe calea construcției iubitoare. Rezultatul este posibilitatea de a crea Buna Dragoste. Aceste chei vă vor ajuta să construiți fundamentul pentru o relație fructuoasă.
Exprimați ceea ce aveți nevoie
Nu vă așteptați ca partenerul dvs. să vă citească mintea și să vă ghicească nevoile și sentimentele. Doar tu poți spune de ce ai nevoie și cum ai nevoie de ea. Spune-i ce acte, ce gesturi, ce cuvinte te fac să te simți iubit. În acest fel, ei vor învăța să te iubească într-un mod pe care îl percepi ca iubire.
Pentru asta trebuie mai întâi să vă întrebați de ce aveți nevoie și cum aveți nevoie de el. Atunci vei vorbi cu propria voce.
Întrebați-l pe partenerul dvs.
Nu presupuneți că cealaltă persoană este sau simte un anumit fel. Află, întreabă-l. Nu înlocuiți carnea și sângele cu propria iluzie despre el. Întrebându-l ce vrea și are nevoie și cum are nevoie de el, veți învăța limitele și posibilitățile voastre și îl veți iubi într-un mod real.
Bucurați-vă de diferențe
Enumerați acele aspecte în care percepeți diferențe între voi. Spuneți-ne ce părere aveți despre acele diferențe, care par cele mai grave și care sunt cele mai amuzante.
Imaginați-vă cum ar fi ele dacă ați fi celălalt: acest exercițiu de imaginație vă va ajuta să vă înțelegeți reciproc.
Profundați în misterele sale
Întreabă-te ce te uimește cel mai mult la partenerul tău. Încercați să găsiți ceva care să vă placă mult și care, în același timp, pare inexplicabil. Apoi, gândește-te la ceea ce este cel mai uimitor lucru la tine, la ceea ce nu ai putea niciodată să-ți explici sau să-ți explici.
Roagă-l să facă același exercițiu. Comentând acest lucru, veți aborda zonele misterioase.
Acceptarea lucrului
Ce faci cu privire la diferențele dintre tine și partenerul tău? Îi pui la îndoială? Vă puneți ca exemplu al modului în care ar trebui să fie el sau ea? Te resemnezi în tăcere de teamă să nu rămâi singur sau singur? Le tolerați, dar nu încetați să stabiliți condiții?
Nimic din toate acestea nu are legătură cu acceptarea. Cu cât lucrezi mai mult la primele trei puncte, cu atât vei fi mai aproape de practicarea adevăratei acceptări, care este rodul direct al iubirii în acțiune.
Notați ce este important
Pe o bucată de hârtie goală, desenați trei coloane cu titlurile „Trecut”, „Prezent” și „Viitor”. Scrieți în el ceea ce credeți că este cel mai important lucru care sa întâmplat cu partenerul dvs. (și scrieți când s-a întâmplat), ce se întâmplă astăzi și ce planificați pentru mâine.
Actualizați din când în când această listă. Veți vedea relația strânsă care se stabilește între cele trei spații.
Respectați-le spațiul
A fi într-un cuplu nu este lipit sau sigilat. Încercați să lăsați timp și spațiu pentru ca fiecare să acționeze autonom și independent. Aceasta va genera o energie care se va îmbunătăți și va da sens fiecărei reuniuni.
Cuplul, ca și respirația, care este viața, trebuie să aibă de două ori: retragere și contact . Această continuitate îl îmbogățește.
Vorbeste clar
Dacă exprimi ceea ce îți dorești, nu îl vei da vina pe celălalt pentru că nu a ghicit. Dacă spui clar ce ești dispus sau ce vrei și ce nu, nu poți fi acuzat că nu ești clar sau clar. Dacă știi că acțiunile tale îl afectează pe celălalt, vei fi o ființă respectuoasă și vei câștiga respect. Așa se construiește o legătură responsabilă.
Examinați-vă obiectivele
Ce scopuri îți propui în viață? Cum aspirați să le atingeți? Pe ce resurse și valori vă bazați? Ce lucruri dau sens vieții tale?
Mai întâi întrebați-vă unde mergeți și, mai târziu, cine vă însoțește. Dacă acești termeni sunt inversați, există adesea dezamăgiri. Un bun exercițiu individual și de cuplu este să repeti din când în când aceste întrebări.
