Curajul de a lua singur frâiele

Cu toții avem o forță interioară care ne ajută să ne ocupăm de situații dificile, inclusiv de boli. Avem capacitatea de a ne asuma riscuri și de a ieși din zona de confort

Pentru a menține sănătatea, pentru a decide ce să faci în perioade de criză sau boală, ai nevoie de curaj, să fii curajos, dar mai întâi trebuie să clarifici ce este curajul. Desigur, nu te lasă să faci ceea ce alții vor sau spun să facă. Nici nu este vorba de a suferi bisturiul sau tehnica agresivă dacă nu sunt necesare.

„A vedea ceea ce este corect și a nu-l face nu valorează nimic”, a spus Confucius. Curajul este forța necesară pentru a face ceea ce trebuie, deasupra fricii sau a altor sentimente. Postura, demnitatea, încrederea, forța, coordonarea apar în acele momente pentru a ne ajuta în mod natural să facem lucrurile în cel mai bun mod posibil. Acesta este modul în care corpul funcționează de cele mai multe ori și mult mai mult în situații de conflict sau boală.

Pentru mine, curajul este forța interioară care vă permite să vă mențineți curajul și calmul în fața pericolului și a dezordinii. Plasându-vă din primul moment în centrul de control unde se iau decizii și gestionați-le singur. Nu te abandona la lipsa controlului, ci ai toată intenția și decizia de a lua singur frâiele.

Decizia este necesară pentru a acționa. Poate exista frică, prudență, vigilență, dar există întotdeauna un punct de decis, de a face ceva chiar dacă circumstanțele nu par favorabile

Aici stă curajul, curajul care se transformă în acțiune. Situat în prezent, ceea ce părea imposibil devine mai ușor.

Calm și distanță

Există situații care ne sufocă. Sunt văzuți ca fiind imposibil de rezolvat sau chiar imagina pericole, dușmani ascunși sau oameni care sunt împotriva noastră.

Mintea se leagă și previne acțiunea, încordarea și încordarea. Pentru a recâștiga curajul este necesar să vă relaxați, să eliberați tensiunea și, în același timp, să începeți mișcarea, înainte sau înapoi. Este vorba despre adaptarea la circumstanțe și rezolvarea conflictului.

A avea curaj nu înseamnă să te izbești de ușa care se deschide. Uneori este să vă retrageți astfel încât ușa să se deschidă larg și apoi să treacă calm.

Avem capacitatea de a ne asuma riscuri, de a ieși din zona de confort și de a experimenta noi situații de viață. Această atitudine a fost motorul și răspunsul pentru dezvoltarea noastră ca indivizi și ca specie: preluarea controlului și asumarea responsabilității pentru acțiunile noastre.