Copiii care nu se mai pot juca cu copiii: cum să-i ajute să se simtă bine
Cristina Romero
Există încă multe provincii care rămân în faza 0. Copiii care locuiesc în aceste zone nu se pot juca cu alți copii piele la piele, lucru esențial pentru dezvoltarea lor. Cum putem umple aceste lacune?
Dacă copiii nu vor putea să se atingă în timpul dezfințării, vor trebui să implementeze noi resurse pentru joc. Și o vor face. Pentru că copilăria este creativă. Dar, la rândul nostru, ca adulți, va trebui, de asemenea, să ne transformăm obiceiurile și să înțelegem că va trebui să compensăm această lipsă de contact din copilărie.
Avem două modalități de a compensa această distanță socială: prin natură și printr-o experiență familială strâns legată (pentru a încuraja contactul). Aceste două măsuri vor amortiza și dizolva stresul de a nu putea atinge sau de a fi la fel de aproape cât ai avea nevoie de prietenii tăi.
Pentru a compensa nevoia lui de a atinge: mai multă legătură de familie
Pielea este cel mai mare organ din corpul nostru (cu cinci milioane de terminații nervoase, care sunt situate în cea mai mare parte pe picioare, mâini și față). Zona creierului responsabilă de procesarea informațiilor de pe pielea noastră este, de asemenea, una dintre cele mai mari!
Ca mamifere care suntem, contactul este la baza, la originea, biologiei noastre. Când atingem, creierul nostru generează endorfine care ameliorează și calmează durerile fizice sau emoționale, corpul și mintea …
Copiii trebuie să crească atingând și fiind suficient de atinși.
La atingere și de la piele la piele, sistemul nostru nervos se calmează din momentul în care ne naștem până în ultima zi. Contactul continuu în copilărie ne ajută să creăm receptori pentru oxitocină (hormonul iubirii). Atingând cu mâinile noastre învățăm și creștem intern, invizibil …
Cel mai mare potențial al nostru ca ființe umane se desfășoară numai dacă suntem ținuți, îmbrățișați, mângâiați și atinși foarte mult, dacă devenim atașați și atașați de alte corpuri. Deci, dacă copiii noștri vor putea să se atingă mai puțin unul de celălalt, cel puțin ca familie, să devenim mai mame și tați mai disponibili din punct de vedere fizic … Această criză de sănătate poate fi o oportunitate pentru familii să se atingă mai mult.
- Să intensificăm îmbrățișările, masajele și mângâierile, indiferent de vârsta copiilor noștri.
- Să coborâm la pământ, să ne facem corpurile mai disponibile pentru ca copiii noștri să ne invadeze și să ne recucerească cu ai lor.
Pentru a contracara izolarea și mediile aseptice: mai multă natură
În timpul acestei carantine am fost invitați să fim foarte atenți la igienă. Dar toate creaturile au nevoie de un contact zilnic sănătos și echilibrat cu germeni (viruși și bacterii) pentru a stimula dezvoltarea sănătoasă a sistemului lor imunitar sau, în caz contrar, prezintă un risc mai mare de a se îmbolnăvi și de a suferi de alergii, astm sau alte boli legate de sistemul imunitar și inflamatorii, asociate la rândul lor cu alte tipuri de patologii la vârsta adultă.
Sunt îngrijorat de obsesia răspândită a adulților de a împiedica copiii lor să „se murdărească” sau să intre în contact cu germeni. De asemenea, mă îngrijorează faptul că, ca adulți, din cauza fricii și confuziei noastre, confundăm copilăria atunci când ieșim pe stradă și le accentuăm biofobia (frica și respingerea celor vii și naturali) și le favorizăm videofilia (acea pasiune sedentară pentru virtual care favorizează dispozitive artificiale). Să nu uităm:
- O copilărie pătată de natură își va trăi prezentul și viitorul mai sănătos ca adult. O copilărie plastifiată, antiseptică, este în mod clar o investiție proastă în viitor.
- Produsele chimice de curățat nu numai că nu sunt inofensive, dar deseori sunt direct dăunătoare sănătății.
Prin urmare, nu este vorba despre evitarea mediilor naturale, ci dimpotrivă, pentru a le îmbunătăți, a le păstra, pentru a le prețui în sfârșit ca marea comoară care au fost dintotdeauna.
De fapt, studiile științifice relevă faptul că copiii cu cele mai multe alergii și probleme respiratorii sunt tocmai cei mai îndepărtați de bogăția biologică pe care o aduce contactul cu natura. În plus, contactul strâns (nu anecdotic sau specific) cu natura are un efect medicinal:
- Este un regulator al sistemului nervos care favorizează mai puțin stresul în copilărie, ceea ce va favoriza starea lor emoțională în acest moment.
- În mediul natural, sistemul nervos al copiilor se relaxează și starea lor de spirit se îmbunătățește. Comportamentul său, care îngrijorează atât de mult această societate, este transformat. Pentru că în natură, fetele și băieții sunt pur și simplu mai sănătoși și mai fericiți.
Și ce zici de copiii mici care insistă să le pună totul în gură?
Bebelușii și copiii cu vârsta de doi ani cunosc lumea prin gura lor. Au mult mai multe terminații nervoase decât oriunde altundeva … Gura lor le permite să acceseze informații despre calitățile și calitatea acelui obiect. Trebuie să suge pentru a ști! Nu este că sunt „nepoliticoși” sau „murdari”. Nu este faptul că greșesc … Este că își dezvoltă cu înțelepciune inteligența. Ei cunosc lumea prin acel loc privilegiat.
De aceea este atât de important ca, în loc să le spunem tot timpul că nu pot atinge sau pune nimic în gură, din înțelegere, colectăm cu ei obiecte naturale în spații sănătoase (scoici mari, plate sau aspre, bețe de lemn, pietre de o dimensiune adecvată, frunzele plantelor despre care știm că nu sunt toxice …) și le permitem să trăiască și să experimenteze această etapă necesară a dezvoltării lor.
Poate că până acum am crezut din greșeală ca o societate că creaturile noastre s-ar putea dezvolta pe deplin în medii artificiale … Am creat orașe în care spațiul urban este prioritar și nu verde, unde mașinile pot parca sau circula confortabil, nu copilăria sau restul oameni … Dar sperăm că acum, odată cu această criză planetară, în sfârșit ne dăm seama în orașele marii comori că aceste vaste parcuri sunt pline de copaci și pământ …
Și că pentru familiile care locuiesc mai aproape de pădure sau mare, râu sau peisajul rural, acestea continuă să fie locuri de siguranță în care adulții se pot relaxa și astfel le permit copiilor să se distreze din nou, sănătos …
