Nu-ți lăsa garda jos, te păcălește
Când simt că victimele lor fug de ei, prădătorii emoționali încearcă să-i rețină în orice mod posibil. Învățarea de a descoperi înșelăciunile lor și de a scăpa de această relație toxică îi eliberează cu siguranță de influența sa.
Agresorii psihologici sunt cameleoni. În fața societății, sunt fermecători. Acasă, controlori și dominanți. Când victimele sale încearcă să scape de acest control, ele scot la iveală versiunea sa cea mai captivantă: promisiuni, cadouri, un comportament diferit pentru câteva zile.
Cu toate acestea, acestea nu sunt altceva decât strategii de manipulare diferite pentru a vă controla în continuare partenerii. Învățarea de a detecta toate înșelăciunile și manipulările, ajută aceste femei să facă următorul pas, să se separe de acești prădători emoționali.
Alba a venit la consultare pentru că plănuia să-și părăsească partenerul, se simțea nesigură și îi era greu să facă pasul. Când a insultat-o sau a ridiculizat-o în public, îi era clar că ar trebui să-l părăsească.
Cu toate acestea, cu alte ocazii, el a fost arătat ca o persoană fermecătoare, un cuceritor care a tratat-o din nou ca atunci când s-au întâlnit, făcând-o să se simtă iubită și specială. În acele momente, Alba s-a îndoit și a crezut că este incapabilă să-l abandoneze.
Acest tip de oscilație între hărțuire și lingușire, între „a face pe oameni să plângă” și „a face pe oameni să râdă” (cuvintele literal ale lui Alba), sunt foarte tipici la agresori.
Sunt oameni manipulatori, lipsiți de empatie, care îi folosesc pe ceilalți în funcție de propriile interese. Nu vorbim doar despre cuplu, ci poate fi și un prieten sau un membru apropiat al familiei.
Prădătorii emoționali sunt perfect conștienți de punctele slabe ale victimei și profită de ele pentru a manipula, controla și se simt în siguranță prin controlul pe care îl exercită asupra lor.
O slăbiciune pe care o purtăm pe viață
Ca regulă generală, punctele slabe ale victimelor agresorilor psihologici își au originea în deficiențele emoționale din copilărie.
Așa cum am văzut în alte articole, oamenii care nu primesc de la părinți dragostea, protecția și sentimentul de siguranță de care are nevoie fiecare copil, cresc trăgând un gol în interior.
Aceste neajunsuri, multe dintre ele, le fac vulnerabile la cel mai mic semn de atenție.
Prădătorii emoționali sunt specialiști în detectarea acestui gol și profită de acesta pentru a-și înșela și supune victimele. Ei cunosc perfect aceste puncte slabe și profită de ele pentru a manipula, controla și se simt în siguranță prin controlul pe care îl exercită asupra lor.
De ce este mai ușor să cazi în rețelele abuzatorului?
Când partenerul Alba a trecut peste bord cu ea, cu strigăte, insulte sau amenințări fizice, a fost convinsă că ar trebui să rupă relația respectivă.
Cu aceste ocazii, așa cum mi-a spus tânăra femeie, cumva, putea să-i citească în ochi respingerea și hotărârea de a se separa și, apoi, s-a transformat într-un alt bărbat.
În zilele următoare, a fost mult mai prietenos și mai fermecător. S-a purtat de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic și a fost din nou bărbatul grijuliu și romantic care a cucerit-o când s-au întâlnit prima dată.
Pentru că nu a avut un acompaniament iubitor în copilăria ei pentru a o învăța diferența dintre respect și abuz și, de asemenea, pentru frica de a se despărți de el și de a se simți din nou singură, a ajuns întotdeauna să cedeze.
Ruperea ciclului vicios
Un punct fundamental în terapia Alba a fost să caute un memento mental, un cuvânt care, în orice moment, ar ajuta-o să-și amintească cum era cu adevărat acest bărbat, o persoană care o înșela și o manipulase de ani de zile.
Alba știa că nu ar trebui să-și coboare garda, trebuia să găsească un izvor care să o ajute să-și amintească adevărul și să pună picioarele pe pământ. După ce a analizat mai multe opțiuni, el a găsit că expresia „te înșeală” este foarte puternică și semnificativă .
A luat-o ca un motto, ca un fel de mantra pe care și-a repetat-o singură atunci când partenerul ei a încercat să pară normal și i-a vorbit pe un ton prietenos.
De atunci, Alba și-a practicat șmecheria mentală ori de câte ori a apărut o ocazie similară. În câteva luni, a reușit să rupă ciclul abuzului și nu a mai fost păcălit de „performanța” partenerului său. Știa cine este cu adevărat și și-a amintit de el chiar și atunci când el i-a dat daruri și promisiuni de dragoste eternă. Învățase să nu-și coboare garda și să stea pe pământ.
Umpleți golul pentru a nu mai fi vulnerabili
După ce a desfășurat o muncă terapeutică foarte profundă, Alba și-a dat seama că toate comportamentele partenerului ei erau toxice. Tânăra și-a dat seama că, chiar și atunci când era fermecător, o manipulează și o maltrata.
Ramón, mi-a spus, „Mi-am dat seama că Germán este ca un fermecător de șerpi. Mă face să mă simt rău sau bine să continui să mă controlez și să fiu mereu conștient de el și de capriciile lui. "
În cele din urmă, ea și-a adunat puterea de a renunța. A reușit să reziste insistențelor și eforturilor fostului său de a menține relația.
Alba a lucrat pentru a-și umple golul interior și neajunsurile ei. De asemenea, a învățat să detecteze prădătorii emoționali. Nu mai era un copil vulnerabil, devenise o femeie încrezătoare.
V-A INTERESAT ACEST ARTICOL?
Vă puteți abona la revista Cuerpomente și o puteți primi confortabil acasă. Mai multe informații aici.
