Cultivați-vă plantele medicinale acasă
Mariano Bueno
Propagarea vieții este ușoară, deoarece plantele sunt recunoscătoare și redau ceea ce primesc. Speciile aromatice și medicinale sunt de mare interes.
Pille- Riin
Cultivarea plantelor medicinale acasă - în fereastră, pe balcon, pe terasă, în grădină sau în livadă - este o sursă magnifică de biodiversitate , vitalitate și bucurie. Și, mai presus de toate, vă permite să aveți la îndemână remedii eficiente , naturale și de prospețime maximă pentru a aborda tulburările de sănătate foarte frecvente.
Tehnicile și materialul utilizat sunt, de asemenea, utilizate pentru cultivarea legumelor care ar îmbunătăți dieta zilnică. De fapt, anumite plante horticole au și efecte medicinale . Acesta este, de exemplu, varza, broccoli, usturoiul, țelina, feniculul, salata verde, ridichea neagră sau ardeiul iute.
Creșteți în interior
Oricine poate cultiva salată sănătoasă de miel sau germeni de lucernă regeneratoare, trecând printr-o gamă largă de plante aromatice și medicinale . În interiorul casei, cerințele sunt:
- Bucurați-vă de iluminare directă maximă timp de cel puțin 4 ore pe zi (ideal 6). Ghivecele pot fi așezate pe pervazul ferestrei, dar este recomandabil să evitați soarele direct în orele și zilele foarte călduroase.
- Ventilație bună, astfel încât elementele vitale să poată fi absorbite din aer fără condensarea umezelii sau uscarea. Evitând însă curenții care provoacă transpirație excesivă asupra plantelor. Luați-le în aer liber pe vreme bună sau primăvara și vara.
- Păstrați substratul în creștere umed și bine udat , dar evitând stagnarea apei care ar sufoca rădăcinile. Majoritatea plantelor aromatice suportă vrăjile uscate mai bine decât excesul de apă.
În acest caz, posibilitățile cresc. Principalele sfaturi sunt:
- Orientare: Cel mai bun este spre sud; Dacă acest lucru nu este posibil, ar trebui să existe minimum 4 până la 6 ore de lumină directă pe zi pentru ca plantele să se dezvolte bine.
- Recipiente: jardiniere, ghivece sau mese speciale de creștere (care nu necesită îndoire) sunt ideale. Este suficientă o adâncime de 20 până la 30 cm.
- Sol: Substraturile în creștere fabricate din fibră de nucă de cocos rehidratată (50-60%), piese turnate cu compost sau viermi (30-40%) și perlit (10%) sunt mai bune decât solul, cântăresc mai puțin și păstrează bine umiditatea și nutrienții.
- Udare: Odată cu căldura vaselor, se evaporă multă apă și este convenabil să udăm zilnic. Un programator de irigații face posibilă oferirea apei în mod regulat, fără alternarea exceselor și a fazelor de secetă.
Un adevărat Km 0
Pentru a crește plante aromatice sau medicinale acasă, nu puteți introduce pur și simplu solul din grădină sau din grădină în ghivece. Cele mai multe terenuri agricole conțin proporții de argilă, mătase și aride care le fac coapte atunci când sunt plasate în recipiente închise, unde activitatea de aerare a viermilor este aproape nulă.
Pentru a obține o absorbție bună a aerului și a apei, precum și un drenaj bun și o aerare optimă a rădăcinii, solul trebuie amestecat cu o proporție bună de materiale poroase și de aerare (turbă, fibră de
nucă de cocos, perlit, vermiculit).
Vermicompost este cel mai eficient îngrășământ în acest caz. Proporțiile amestecurilor vor depinde dacă acestea sunt destinate plantelor cu dezvoltare mai horticultură, înfometate de nutrienți sau plantelor care sunt mai sălbatice și, prin urmare, mai frugale.
Plantele cultivate acasă nu sunt doar 0 km hrană în sensul său pur, dar și, crescând în același mediu ca și noi, au dezvoltat ingrediente active specifice pentru a satisface cerințele acelui mediu.
Plantele medicinale să crească acasă
O gaură mică este suficientă pentru a crește un plantator sau un ghiveci mare (40x40 cm) cu această selecție de plante și remedii aproape universale: busuioc , cimbru , salvie , maghiran , mușețel , mentă și stevie (trei dintre acestea sunt prezentate în textul dreapta).
Substratul poate fi un amestec de fibre de cocos și piese turnate. În plus, poți avea o oală cu aloe.
- Busuioc: Iubește lumina și căldura, dar crește bine în semi-umbră. Într-o oală de dimensiuni bune, va oferi o mulțime de frunze. Este calmant, anticatarral, antiseptic, digestiv. Există 150 de soiuri , unele cu frunze albăstrui sau violet. Delicios în salate și sosuri de roșii.
- Stevia: Plantarea este ca și cum ai avea un „fagure” acasă, deoarece frunzele sale sunt de 15 ori mai dulci decât zahărul . Înainte de iarnă, este tăiat la o înălțime de 10 cm, astfel încât să poată regresa în primăvară. diabeticii o pot lua datorită calităților sale hipoglicemiante. Este antihipotensiv și diuretic.
- Maghiran / oregano: maghiranul este un „văr” horticultor al oregano-ului rustic. Aroma sa intensă luminează salatele, pizza și felurile de mâncare cu paste și durează mult după gătit. Uleiurile sale esențiale exercită efecte pozitive asupra sistemului nervos și combate insomnia și migrenele.
