5 moduri de a controla căderea trombocitelor
Rosa Guerrero
Vitamina K este cheia funcției trombocitelor. Este important să-i controlezi nivelul și, dacă este scăzut, să mănânci mai multe alimente bogate în el.
Trombocitele sunt celule sanguine produse de măduva osoasă. Trăiesc între 8 și 12 zile și funcția lor principală este coagularea , pentru a preveni sângerarea sau pentru a nu pierde prea mult sânge dintr-o rană. Numărul normal de trombocite variază între 150.000 și 400.000 pe mm3.
Atunci când nivelul este mai mic de 100.000 , simptome precum sângerări spontane sau vânătăi pot apărea fără un motiv aparent sau pentru fricțiuni mici. Scăderea acestuia se poate datora unei producții deficitare sau anormale, unei supraviețuiri mai mici datorită leziunilor mecanice din vasele de sânge (vasculită, proteze vasculare) sau unei alterări imune care provoacă autodistrugerea acesteia.
Acumularea excesivă de trombocite în splină , organul responsabil pentru păstrarea și distrugerea acestor celule, de asemenea , provoacă declinul lor, care este cunoscut sub numele de „Penia trombocite.“ Alte cauze pot fi infecția cu viruși, bacterii sau protozoare sau o boală primară sau ingestia anumitor medicamente.
Cum se controlează căderea trombocitelor în mod natural
Pentru a promova funcționarea corectă a trombocitelor și a coagulării sângelui, acestea sunt cele mai importante cinci strategii pe care ar trebui să le luați în considerare.
- Asigurați-vă un nivel bun de vitamina K. Funcționalitatea trombocitelor depinde de vitamina K , deci este important să le monitorizați nivelul. Dacă este scăzut, este recomandabil să consumați mai multe alimente bogate în el (cum ar fi legume cu frunze verzi, broccoli, roșii, lucernă …) și să consolidați flora intestinală, care participă activ la sinteza sa:
- Consumul unei diete bogate în enzime este esențial. Varza, sfecla, morcovul, țelina și citricele nu trebuie să lipsească. Sucul de aloe (10-30 ml zilnic) este foarte recomandat pentru bogăția sa în nutrienți regenerativi.
- Efectuați periodic un drenaj hepatic bun. Hipertensiunea portal promovează creșterea splinei și sechestrare în consecință , trombocite. Extractul de ciulin de lapte (400-800 mg pe zi) este un bun aliat al ficatului; iar tinctura mamă Ceanothus (15 picături, de trei ori pe zi) este foarte eficientă în îmbunătățirea activității splinei.
- Incorporează un supliment de vitamine din grupul B. Mai ales deficiența de folati și vitamina B12 poate favoriza această patologie.
- Schimbați-vă atitudinea față de viață. Din punct de vedere energetic sau emoțional, deficitul de trombocite este legat de lipsa de bucurie , sentimentul de victimă și sentimentul de stagnare vitală. Prin urmare, lucrul la aceste aspecte și schimbarea atitudinii față de viață pot fi, de asemenea, un ajutor.
