Cum se tratează depresia în conformitate cu medicina chineză
Dr. Ramón Roselló
Conform medicinei tradiționale chineze, depresia este rezultatul unui dezechilibru energetic. Acupunctura vă permite să o corectați tratând organele de unde provine din cauze emoționale sau din stilul de viață.
Acupunctura este cunoscută în primul rând ca terapie pentru tratarea durerilor lombare, pentru a opri fumatul sau pentru a controla apetitul. Cu toate acestea, are succes în alte situații pe care, în principiu, nu le-am imaginat. Pacienții cu așa-numitele „boli psihologice” pot beneficia foarte mult de acțiunea medicinei tradiționale chinezești (TCM) și tibetane, în special a acupuncturii.
Modul de a privi bolile mintale diferă substanțial între TCM și medicina convențională. În timp ce acesta din urmă analizează alterările biologice celulare (în acest caz, neuronale), primul observă funcționarea minții ca urmare a acțiunii celui mai „subtil” dispozitiv al persoanei noastre.
Echilibrarea minții acționând asupra energiilor subtile ale corpului
În TCM, organele yin - inima, splina, plămânul, rinichii și ficatul - sunt numite și „organe comori”, deoarece colectează sau stochează esențele cele mai subtile și importante pe care le luăm cu mâncarea. Aceste esențe subtile intră în circulația energiei și hrănesc mintea.
O modificare energetică în oricare dintre aceste cinci organe poate fi, prin urmare, responsabilă pentru o tulburare mentală. Din acest motiv, TCM nu tratează niciodată o boală psihologică la fel, adică nu are o formulă magică pentru fiecare boală, ci mai degrabă analizează care organ este responsabil pentru această afecțiune și o tratează.
Tulburări de organ
Astfel, de exemplu, stagnarea energiei în ficat provoacă depresie cu frustrare, burtă umflată, contracturi și perioade neregulate. Când yangul este în creștere în acest organ, acesta duce la îngrijorare, gură uscată, tensiune, cefalee, sindrom premenstrual și constipație.
Dacă organul dezechilibrat este inima, aceasta provoacă depresie cu strângere toracică, palpitații, apetit slab și picioare reci. Un exces de flegmă face ca depresia să fie însoțită de anxietate,
insomnie sau vise excesive, greață și mucus. Și deficiența de yang se reflectă în depresie cu oboseală, frig, apatie, palpitații și frică ușoară.
Deficitul de yin la rinichi provoacă depresie cu palpitații, anxietate (mai gravă noaptea), neliniște, insomnie, tinitus, transpirații nocturne și amețeli, de obicei în evul mediu al vieții.
Cele mai frecvente dezechilibre psihologice care pot fi tratate cu acupunctura sunt anxietatea, sindromul bipolar, tulburările de somn sau deficit de atenție, precum și sindromul depresiv.
Tipurile de depresie
Sindromul depresiv se caracterizează prin modificări ale dispoziției, cu tristețe într -un grad mai mare sau mai mică. Pot exista schimbări în comportament, în modul de gândire, disperare, matitate mentală, pierderea stimei de sine, hipocondrie, insomnie, lipsa poftei de mâncare, lipsa concentrării …
Intensitatea este importantă, deoarece ajută la diferențierea acesteia de sentimentele „deprimate” pe care le avem cu toții la un moment dat și care fac parte din existența noastră normală.
Unele persoane pot avea o bază genetică modificată. Diagnosticul este depresia endogenă, din cauza unei defecțiuni neuronale, și pot fi indicate medicamente moderne. Sunt cazuri de depresie profundă. Din fericire, cel mai puțin frecvent.
Depresia reactivă este cel mai frecvent tip și nu se îmbunătățește întotdeauna cu medicamentele antidepresive. Se numește așa deoarece persoana devine deprimată ca reacție la o situație sau mod de a vedea lucrurile și se disting patru tipuri de bază:
- Distimia, o formă mai puțin severă, dar mai cronică de depresie, influențată de faptul că a avut o copilărie traumatică sau privată.
- Tulburări adaptative, care apar atunci când nu ești capabil să te adaptezi la situații precum pierderea cuiva drag sau un loc de muncă.
- Tulburare afectivă sezonieră, care este influențată de schimbarea anotimpului sau de lipsa soarelui.
- Tulburare bipolară, în care se alternează anotimpuri depresive și optimiste foarte extreme.
Chestiune de timp?
Depresia reactivă tinde să progreseze spre vindecare, dar poate , de asemenea , agrava. Sunt cei care rămân prizonieri ai unui cerc vicios din care este greu să ieși, uneori chiar pare că nu-l vor, de parcă s-ar fi „instalat”.
Medicina tradițională chineză consideră că emoțiile și stresul sunt responsabile pentru apariția „stagnării energetice”, în special a energiei hepatice. Această situație, atât de frecventă în lumea noastră, poate declanșa apariția depresiei.
În plus, în timp, situația se poate schimba și poate trece de la ceea ce este cunoscut ca o situație energetică de plenitudine sau exces, la o altă deficiență sau goliciune care, pe termen lung, ajunge să afecteze energia splinei.
Influența dietei
Dieta poate contribui la dezvoltarea unui sindrom depresiv. De exemplu, o dietă cu alimente abundente generatoare de mucus (lapte și derivați, dulciuri sau produse de patiserie industriale) poate genera ceea ce în TCM este cunoscut sub numele de „flegmă”, un element patologic de ordinul întâi care, datorită caracteristicilor sale de vâscozitate și lipiciositate, împiedică circulația liberă a energiei corpului nostru.
Când se întâmplă acest lucru, simptomele depresiei sunt însoțite de oboseală, greutate și confuzie mentală.
De asemenea, este ușor să mâncați o dietă slab hrănitoare, de exemplu datorită gătitului cu un cuptor cu microunde sau utilizând alimente din agricultura convențională (nu organice). Toate aceste cazuri vor necesita o corecție dietetică.
Oboseala poate influența mult mai mult decât crezi. Câți oameni sunt forțați să lucreze cu programe inumane și ajung să se epuizeze zi de zi, după ziua lor de lucru. Acest lucru duce la o deficiență a energiei renale, responsabilă pentru o imagine înflorită a simptomelor, printre care depresia.
Deficiența energetică a rinichilor este prezentă și în depresie la persoanele în vârstă.
Emoții și energii subtile
În același mod în care o eroare în dietă poate afecta echilibrul unui organ și poate promova un dezechilibru emoțional, o emoție negativă care devine dominantă poate modifica un organ și poate duce la alte simptome.
În medicina chineză, emoțiile sunt considerate a provoca blocuri energetice care pot duce la depresie. Conștientizarea îi ajută să-i anuleze.
Furia, frustrarea, resentimentul sau ura sunt cele mai dificile emoții de canalizat, deoarece exprimarea lor nu este acceptată social. Când rămâne în interiorul nostru produce o stagnare energetică a ficatului. Acest lucru poate duce la o creștere a yangului hepatic, responsabil pentru depresii precum cele însoțite de dureri de cap severe.
Tristețea epuizează energic inima și plămânii. Este o cauză frecventă a tipului de depresie care apare după o pierdere sau separare.
Îngrijorarea în exces blochează și circulația liberă a energiei corpului, în special a splinei. Acest organ este capital în medicina tradițională chineză, deoarece aparține „elementului pământ”, baza și sprijinul energetic al persoanei.
Vinovăția poate bloca energia inimii. Adesea apare după pierderea unei persoane dragi, crezând că nu au fost suficient de îngrijiți, că s-ar fi putut petrece mai mult timp cu ei etc.
Tratamentul acupuncturii
Prin urmare, fiecare situație va necesita un tratament personalizat în funcție de organul afectat. Acupunctura va trata, de asemenea, un set diferit de puncte în fiecare caz.
Cauzele posibile se reflectă în puls, astfel încât palparea arterei radiale la încheietura mâinii este un ajutor diagnostic extrem de important în acupunctură. Un puls încordat, ca și când am simți un fir, este tipic pentru persoanele care au furia ca cauză a depresiei lor, de exemplu. Pe de altă parte, un puls care transmite senzația de densitate este tipic pentru un exces de „flegmă”.
Timpul necesar pentru a vindeca o problemă depinde de timpul pe care l-a evoluat și de efortul pacientului de a-și modifica stilul de viață, pe lângă expertiza acupuncturistului.
Plante medicinale pentru dispoziție
Pe lângă acupunctură, medicina pe bază de plante este un alt instrument terapeutic în medicina chineză. Aceste plante sunt cele mai frecvente în formulele lor împotriva depresiei:
- Yuan Xiang (Fructus citri medicae): acest fruct are proprietatea de a elimina stagnarea și excesul de mucus și flegmă. Este important în formulele de a trata depresia prin ameliorarea stagnării ficatului.
- Fo shou (Fructus citri sarcodactylis): armonizează energia stomacului și a splinei. Se folosește de obicei, împreună cu precedentul, atunci când acestea sunt organele responsabile de depresie; Se folosește atunci când descurajarea este însoțită de flegmă și stagnare energetică generalizată.
- He huan hua (Flos albiziae): floarea acestui copac aparține categoriei de plante care calmează mintea, motiv pentru care este folosită în formulele pentru depresie însoțite de anxietate și insomnie.
- He huan pi (Cortex albiziae): scoarța acestui copac este utilă pentru a trata descurajarea cauzată de o stagnare a energiei ficatului și a inimii.
- Yuan zhi (Radix polygalae): Această rădăcină calmantă are un efect care în TCM se numește „deschiderea găurilor mentale”.
- Mei gui hua (Flos rosae rugosae): floarea sa are virtutea îmbunătățirii problemelor de dispoziție și este frecvent utilizată pentru aroma și aroma sa plăcute.
Tratamentul alternativ al depresiei cu medicina tradițională chineză merită, deoarece înseamnă vindecare și, în plus, renunțarea la medicamente. Este foarte important să ne amintim că abandonarea medicamentelor ar trebui să se facă încet și progresiv și să nu se dorească „arderea” împotriva criteriilor medicale, deoarece ar fi contraproductivă pentru sănătate. În orice caz, este întotdeauna recomandabil să începeți calea naturală.
