O formă de vitamina B3 protejează împotriva cancerului de piele
Nicotinamida este un nutrient sigur care s-a dovedit că previne cancerul de piele non-melanom.
Nicotinamida este o formă de vitamina B3 care are un efect antiinflamator cunoscut asupra pielii, dar un studiu recent efectuat în Australia a arătat că, administrat zilnic, protejează și împotriva apariției cancerului non-melanom.
Această formă de vitamina B3 se găsește în cantități mici în unele alimente și poate fi sintetizată de organism din vitamina B3 (niacină).
Nicotinamida reduce incidența cancerului non-melanom cu 23%
Mai exact, rezultatele studiului prezentat la conferința anuală a Societății Americane de Oncologie Clinică desfășurată la Chicago (Statele Unite) au avut o reducere cu 23% a incidenței acestor tipuri de cancer de piele.
„Este sigur, este ieftin și este disponibil pe scară largă pe piață deja”, a declarat Diona Damian, profesor de dermatologie la Universitatea din Sydney, în ziua în care a prezentat datele.
El a adăugat, totuși, că este nevoie de mai multe cercetări, astfel încât „acest lucru nu este ceva pe care am dori să îl recomandăm în acest stadiu pentru populația generală.
Studiați cu pacienți cu risc ridicat
Studiul a fost realizat cu 386 de pacienți cu risc crescut, diagnosticați cu cel puțin două tipuri de cancer de piele în ultimii cinci ani.
Jumătate dintre ei au luat 500 mg de nicotinamidă zilnic timp de un an, iar cealaltă jumătate a primit un placebo și toți au continuat cu măsurile obișnuite pentru a se proteja de soare.
S-a constatat că grupul cu nicotinamidă a suferit cu 23% mai puține tipuri de cancer și că acest efect protector a dispărut după șase luni de la întreruperea utilizării.
Cele mai importante surse vegetale de nicotinamidă sunt arahidele și alte nuci și ciupercile. În dieta omnivoră se găsește în carne și pește.
Sursele precursorului vitaminei B3 sunt semințe de susan, ardei verzi, ciuperci portobello, semințe de floarea soarelui, caise uscate și cartofi.
