5 beneficii surprinzătoare ale semințelor de fenicul

Este una dintre marile plante medicinale mediteraneene. Semințele sale au indicații puțin cunoscute, dar bine dovedite.

Feniculul este o plantă cu aromă de anason, are virtutea de a atenua durerile de stomac și de a combate cu succes numeroase afecțiuni digestive. Dar, de asemenea, semințele oferă câteva beneficii despre care probabil nu știți.

Fenicul (Foeniculum vulgare) este ramificată, cu frunze penate și flori gălbui în umbels plante aromatice de până la 120 cm.

Originar din bazinul mediteranean , crește pe soluri sărace și uscate în câmpuri, pe marginea drumurilor și în culturi.

5 utilizări puțin cunoscute ale semințelor de fenicul

Bulbii și fructele , cu semințele lor, sunt folosite din această plantă . Acestea au gust dulce, asemănător cu anasonul sau lemnul dulce.

Face parte din carminativele plate (favorizează expulzarea gazelor din tractul digestiv), alături de anason, chimen sau chimion. Din acest motiv, cel mai cunoscut beneficiu este de a ajuta la o digestie bună.

1. Durerea perioadei de luptă

Fenicul previne durerea cauzată de contracția uterului .

Un studiu iranian recomandă administrarea a 30 de miligrame din extract , de 4 ori pe zi.

2. Bună digestie

Cele Proprietățile antispasmodice sunt utile în tratarea disconfort intestinal.

Pregătiți o infuzie cu 5 grame / cană timp de 10 minute. Luați două căni pe zi.

3. Tuse bronșică

O infuzie de semințe de fenicul ajută la eliminarea mucusului .

Nu este recomandat copiilor sau copiilor mici datorită conținutului de anetol, unul dintre principiile sale active.

4. Remediu de urgență pentru halitoză

Puteți mesteca câteva nuci după mese.

Aceasta este o soluție rapidă, dar ajută la aflarea sursei de respirație urât mirositoare.

5. Creșteți libidoul

A fost numită „perla afrodiziacilor” .

Poate fi combinat cu scorțișoară pentru a pregăti o infuzie care sporește acest efect stimulant.