Găsește răspunsurile în visele tale

Jordi Borràs

În vremurile străvechi era cunoscută capacitatea de vindecare a viselor. Medicina de astăzi o redescoperă: în vise găsim soluții eficiente.

În iarna rece, mersul de la Atena la Epidaurus o epuizase. Dar pierderea vederii dintr-un ochi îi dăduse motivația și puterea de a ajunge acolo. Știa de alți oameni care fuseseră vindecați după ce dormiseră o noapte în templu.

Călugării s-au străduit să asiste la vizitatorii veniți din toate colțurile. Ea îi asculta instrucțiunile și se pregătea: se scălda în ape, își făcea rugăciunile, se întindea într-un spațiu înconjurat de șerpi …

Și în noaptea aceea a avut un vis în care zeul Aesculapius i-a spus că o va vindeca. În schimb, el va dona un lingou de argint templului. Apoi a scăpat un fel de medicament în ochiul său bolnav. Când s-a trezit era în stare perfectă.

Mărturia Ambrosia din Atena este una dintre multele pe care le găsim în tabletele înscrise în Epidaur și în multe alte temple de vis in Grecia antica.

Înțelegeți mesajele viselor

Această legătură dintre vise și sănătate poate părea o superstiție a trecutului, dar, în lumina a ceea ce ne spune știința astăzi, dacă ne raportăm corect la visele noastre, putem recunoaște capacitatea lor de a diagnostica și chiar de a trata bolile.

Dr. Larry Burk a bănuit că visele ar putea avertiza asupra dezvoltării unei boli , așa că, în 2022-2023, a apelat la utilizatorii rețelei sociale DreamsCloud care avuseseră cancer de sân. El a găsit femei din toată lumea care aveau vise care le anunțau boala și a decis să se supună unui control care a ajuns să o confirme.

Pe de altă parte, visele ar putea îndeplini o funcție prescriptivă , indicând ce să facem sau ce să nu facem atunci când ne confruntăm cu o problemă de sănătate.

Când Esther a venit la biroul meu, nu era doar îngrijorată de starea ei de spirit scăzută. Mi-a vorbit și despre disconfortul cervical cronic . Am înțeles că această durere ar putea fi legată de credința că ar trebui să îndeplinească așteptările mamei sale.

După antrenament pentru a putea avea vise lucide , i-am propus Esterei ca, în următoarea, să o roage pe mama ei să pună mâinile pe spate și să transmită căldură. La trezirea din acest vis, durerea ei scăzuse considerabil.

Carlos a venit la consultație afectat de un stres semnificativ care s-a manifestat cu dificultăți de respirație și vise în care se sufoca în spații înguste. Într-o sesiune mi-a spus una în care, prins într-un tunel, și-a amintit că trebuie să respire adânc. Tunelul a fost apoi colorat într-un albastru intens și s-a trezit relaxat.

I-am sugerat ca, pe tot parcursul zilei, să vizualizeze acea culoare în timp ce face niște exerciții de respirație. În același mod în care anumite imagini de vis exprimă boli fizice, altele arată încercarea de a ne vindeca corpul.

Vizualizarea acestor imagini, care provin din inconștientul nostru, le poate înmulți puterea. Din fericire, din ce în ce mai mulți medici și psihologi susțin că - așa cum făceau femeile și bărbații în vremurile străvechi - astăzi visele ar trebui luate în considerare și într-o medicină integrativă, ca aliați pentru sănătatea și bunăstarea noastră.

În seara asta … caută-ți visele tămăduitoare

Ca și cum ai fi vizitat unul dintre templele din Grecia Antică în seara asta, cere-ți ajutorul viselor .

Dacă aveți vreo boală sau afecțiune fizică, concentrați-vă asupra ei chiar înainte de a adormi cu intenția de a avea un vis vindecător.

Când te trezești, ia act de orice detalii pe care ți le amintești, oricât de irelevante ar părea. Explorează ceea ce ai notat și ia în considerare posibilitatea ca aceste imagini să se refere la corpul tău.

Se pot referi la un context care nu este benefic pentru dvs. sau la o atitudine care ar trebui schimbată? Poate că visele tale propun o schimbare a dietei tale. Dacă visezi că bei suc de morcovi lângă mare, cel mai probabil este un aliment pe care ar trebui să îl iei.

Dacă apare o imagine puternică sau veselă (un războinic care luptă cu un balaur, un peisaj frumos …) vizualizați-o cât de clar puteți și retrăind emoțiile pe care le trezește. Luați în considerare această vizualizare a medicamentului interior și practicați-o în diferite momente ale zilei.