„Nu suntem victime ale geneticii noastre”
Gema Salgado
Stella Maris Maruso, terapeut biopsihosocial, explică faptul că este posibil să ne schimbăm biologia în fața bolilor și să resemnificăm viața însăși.
Modificarea dietei, participarea la grupuri de sprijin psihosocial, activitate fizică regulată și învățarea tehnicilor de respirație, vizualizare și relaxare pot exercita schimbări pozitive în genetică , inversând boala severă în multe cazuri.
Acest fapt, confirmat în ultimii ani de studii științifice, a fost observat de zeci de ani de terapeuți precum Stella Maris , care conduce Fundația pentru Sănătate și Programul Avansat de Recuperare și Sprijin (PARA).
Laboratorul interior al Stella Maris
-Când ați decis să vă dedicați ajutorării oamenilor aflați în situații extreme?
-În anii 1980, am văzut întâmplări incredibile când tatăl meu a decis să trăiască în ciuda cancerului său de prostată și să nu se aștepte la o moarte inexorabilă după un prognostic înfricoșător.
Și am observat că acest lucru i-a schimbat cursul bolii. Împreună am pus în practică toate tehnicile pe care le învățam și am început să avem rezultate incredibile. Recomandarea dvs. m-a determinat să extind acest ajutor și celorlalți.
-Și atunci a studiat psihoneuroendocrinoimunologia …
-Am fost instruit, m-am dedicat să fiu alături de oameni care știau multe despre această disciplină și alții care i-au făcut pe oameni să se schimbe.
Au fost oameni de știință precum Robert Ader, Carl Simonton, Jeanne Achterberg … M-au învățat cum și, punând un pic de sensibilitate, acest lucru a devenit puțin mai intens.
-Unul dintre oamenii cu care a lucrat și care a influențat-o a fost psihiatrul Elisabeth Kübler-Ross …
-Cu ea am învățat să ajut să mor bine. M-a interesat foarte mult subiectul morții și am vrut să-l abordez profund, pentru mine.
Am înțeles că era ceva transcendent și că se putea însoți oamenii să călătorească într-un mod mult mai conștient prin viață, învățând să trăiască până la moarte. Și ajutați nu numai persoana care trece prin experiență, ci și persoana care însoțește această experiență.
-Vindecarea depinde, potrivit dumneavoastră, printre altele, de activarea laboratorului nostru intern „chimic” …
-Ceea ce facem este să răspundem nevoilor care au fost nesatisfăcute de noi înșine, de medicină și de psihologie.
Și, de asemenea, sprijină medicina: în timp ce face totul pentru a încerca să vindece o boală, noi, împreună cu laboratorul interior, putem crea sănătate printr-un proces de vindecare. Lucruri surprinzătoare se pot întâmpla în această sinergie endogenă, cum ar fi persoana care își îmbunătățește calitatea vieții și crește timpul de supraviețuire, chiar dacă există cazuri în care se obține o remisiune.
Pentru mulți oameni, este miraculos că se întâmplă acest lucru. Dar ceea ce este cu adevărat miraculos este că sistemul imunitar, în fața unei boli grave, continuă să fie acolo pentru a coopera în procesul nostru de recuperare. Trebuie doar să știi cum să-l ajuți.
„Lucrul miraculos al unei boli grave este că sistemul imunitar continuă să coopereze”.
-În cartea sa Laboratorul interior colectează cazuri de persoane cu criză de viață, cancer, SIDA … și boala lor remisă. Ce a făcut diferența?
-Nu poți răspunde ușor pentru că ar fi foarte pragmatic și nu cred în pragmatism în procesul de vindecare.
Ceea ce știu este că toți acești oameni au ales să se ocupe de viața lor și au spus: „Vindecarea poate fi sau nu posibilă, dar vreau să trăiesc intens până când mor”. Și-au schimbat modul de percepere pe sine, pe ceilalți și circumstanțele în care au trăit și au fost vindecați.
La fel ca geneza unei boli este multifactorială, la fel este și vindecarea. Remisiunea spontană apare de obicei atunci când persoana nu revine la ceea ce a fost înainte, ceea ce pot garanta. Dacă persoana este vindecată, nu mai poate fi la fel.
-În fața unui diagnostic advers, cum este mai bine să reacționezi?
- Întotdeauna spun că există două moduri: fie unul simte că acest diagnostic, fie că boala ajunge să-i strice viața, sau poate simți, de asemenea, că vine să o îmbogățească.
În primul caz, persoana va continua să facă ceea ce a făcut întotdeauna, dar dacă simțim că boala vine să ne îmbogățească, aici începe o călătorie interioară care depășește boala.
„Doar 10% dintre boli au origine genetică”
-Care sunt factorii fundamentali care declanșează cancerul: dieta, stresul …?
-Am subscris la ceea ce spun mulți oameni de știință: că nu suntem condamnați de gene.
Că într-adevăr doar 10% dintre boli au o origine genetică, comparativ cu 90% a căror origine este epigenetică; adică modul în care mediul (intern și extern) acționează asupra acelei expresii genetice. Trebuie să învățăm să avem un stil de viață mai sănătos, indiferent de circumstanțele în care trăim.
Este vorba despre schimbarea percepției noastre, evitarea suferinței inutile generate de dorințe contrare și înțelegerea că trebuie să ne educăm mintea și că o putem realiza. Oamenii se identifică mult cu felul lor de a gândi, de a simți, de a imagina, fără să-și dea seama că tocmai acela este cel care poate schimba acel mod de a gândi, a simți și a imagina.
-Așadar, nu crezi că anumite alimente pot provoca cancer …?
-E adevărat că alimentele sunt o sursă majoră de boli sau dezechilibre, deși cred că există mulți factori care ne îmbolnăvesc și că trebuie să muncim.
Nutriția este foarte importantă, dar și situația noastră cognitivă, modul în care ne conectăm și inconștientul … precum și aspectul energetic … Există multe aspecte și trebuie să încheiem ideea că cu un singur lucru vom fi protejați.
-Care este cel mai bun ghid nutrițional pentru o persoană care se confruntă cu cancer?
-În cadrul Fundației, mulți profesioniști lucrează cu noi, ajutându-ne.
Acordăm o atenție deosebită imunonutriției, o specialitate care constă în utilizarea corectă a nutrienților și a strategiilor nutriționale în controlul și polarizarea unui răspuns imun eficient, pentru combaterea alterărilor celulare.
-Aparent, cei cu legături mai bune de familie și partener au o sănătate mai bună …
-Există multă energie pierdută și mecanisme chimice negative care împiedică buna funcționare a corpului legate de legături.
Aceste mecanisme chimice negative sunt generate de cele mai multe ori în familie și în numele iubirii. Cuvântul dragoste este folosit pentru a acoperi orice deficit, fie că este vorba de comunicare, interacțiune sau principiile de bază care mută o relație.
-Pe ce se bazează programul dvs. de sănătate și recuperare?
-În cinci zile, un grup de terapeuți se întâlnesc cu pacientul și familia acestuia și oferă informații astfel încât să înțeleagă unde se află puterea lor.
Ei trebuie să înțeleagă care este biologia credințelor, biologia emoțiilor, trebuie să știe despre nutrienți …
Trebuie să fie activi, nu pasivi. Terapeuții încep, de asemenea, să știe cum trăiesc pacienții, ce medicamente primesc, cum mănâncă, cum este o zi din viața lor, cum se leagă, lucrurile pe care le evită … Trebuie să le cunoaștem temerile, visele … Totul pentru a merge mai departe .
-Și după acele cinci zile?
Un plan de sănătate personalizat este construit și dat pacientului și familiei lor pentru a vedea cum fiecare poate participa la miracolul creării sănătății … Și li se cere să se conformeze acestuia timp de trei luni.
-De ce trei luni?
-Pentru că sunt necesare trei luni pentru a schimba multe mecanisme instalate, pentru a permite noi rețele neuronale, pentru generarea de peptide necesare pentru echilibrarea și eliberarea receptorilor celulari …
Un tsunami biochimic care va crea o schimbare.
-Ce ai învățat din dăruirea ta în tot acest timp?
-Că nu însoțim în boală, ci în experiența bolii.
Nu există o bucurie mai mare decât însoțirea unei povești de viață care nu trebuie să fie minunată, dar poate fi redefinită. Când vedeți schimbări atât de mari, familiile care au fost îmbogățite de boală, care vă mulțumesc pentru experiență, atunci nu există un teritoriu mai sacru decât atât.
Acest lucru te duce să simți că aici vrei să fii. Și asta nu are legătură cu faptul că cineva știe totul, pentru că nu se poate învăța decât ceea ce învață încă. Împărtășirea acelui spațiu sacru te umple de har și simți că nu există un loc mai bun pentru a trăi în lume.
De mai bine de 40 de ani, Stella Maris Maruso s-a dedicat redării pulsului vieții multor oameni bolnavi care pot găsi astfel un sens transcendent existenței și situației lor.
A fost pregătită în psihoneuroendocrinoimunologie (PNEI) cu cei mai prestigioși profesioniști internaționali, a fost discipol al îngrijitoarei Elisabeth Kübler-Ross și conduce Fundația pentru Sănătate (www.fundacionsalud.org.ar). A publicat cartea Laboratorul de interior (Planeta, 2022-2023).
