Reishi choco-latte
Carla zaplana
Mai mulți ani și mai multă energie cu acest mic dejun pe bază de pudră reishi, ciuperca veche de 10.000 de ani și cacao energică, restaurativă și delicioasă.
Reishi este o varietate de ciuperci foarte apreciate în China de peste 4.000 de ani. Îmbunătățește starea generală a organismului nostru, este curățant, antiinflamator și anti-îmbătrânire. Pentru aceasta din urmă este considerată ciuperca de 10.000 de ani.
Pe de altă parte, cacao , luată cu moderație, este un tonic excelent.
Băutură de cacao cu ciuperci reishi
Este delicios, te va ajuta să începi ziua simțindu-te mai bine și cu mai multă energie .
Ingrediente
- ¼ linguriță pulbere reishi
- ½ lingură praf de cacao crud
- 1 cană de lapte de cânepă (sau alt lapte vegetal)
- un vârf de sare din Himalaya sau sare de mare
- un vârf de scorțișoară (opțional)
- stevia (opțional)
Pregătirea
- Într-o cratiță, încălziți laptele fără lapte chiar înainte de punctul de fierbere.
- Se toarnă laptele și restul ingredientelor într-un mixer și se bate până când totul este bine amestecat.
- Serviți-l într-o ceașcă, acoperiți-l cu spuma și … bucurați-vă!
