Lapte de migdale cu cacao
Javier Medvedovsky
O băutură delicioasă, hrănitoare și sănătoasă, făcută din migdale, cacao, ulei de cocos și zahăr din nucă de cocos. O vei avea gata în 15 minute!
Ingrediente
- 200 gr de migdale activate în apă timp de 8 ore
- 1 litru de apă
- 1 lingura de ulei de cocos
- 3 linguri zahăr de cocos
- 4 linguri praf de cacao
Pregătirea
- Strecoară migdalele și spală-le cu grijă.
- Puneți-le în blender cu apă și amestecați întregul amestec.
- Strecurați amestecul printr-o pânză de brânză și strângeți-l până la ultima picătură. De asemenea, va funcționa o geantă din bumbac sau pânză de in fără cerneală.
- Spălați mixerul și adăugați laptele de migdale pe care tocmai l-ați strecurat. Adăugați zahărul de cocos, cacao și uleiul de cocos.
- Lăsați-l la frigider și nu uitați să-l scuturați când îl veți consuma.
Pentru o altă ocazie puteți folosi susan, semințe, nuci sau alune pentru a face laptele vegetal.
![](https://cdn.smartworldclub.org/6815951/leche_de_almendras_con_cacao.jpg.webp)
-
Cacao
-
Nucă de cocos
-
Migdale
-
Lapte vegetal
-
Javier Medvedovsky
-
Super-alimente
-
Sucuri și piureuri
-
Reţetă