Oxitocina: hormonul iubirii și legăturilor
Irene Perulero
Nu numai că guvernează relațiile noastre sexuale, ci este esențial și pentru ca prietenia și empatia să apară.
Oxitocina este cunoscută popular ca hormonul iubirii și plăcerii. O separăm atunci când suntem în contact cu partenerii noștri, cu copiii noștri: și în timpul relațiilor sexuale, în timpul nașterii și alăptării.
Dar ceea ce nu este atât de cunoscut este că joacă și un rol esențial în celelalte relații noastre, deoarece favorizează legăturile, sentimentul de permanență și prietenie. În adânc, toate sunt la fel de esențiale pentru supraviețuirea noastră.
Oxitocina, hormonul de legătură
Oamenii se îngrijesc unii de alții, ne distrăm împreună, ne apărăm … și oxitocina este neurotransmițătorul care promovează acest sentiment de apartenență, care este fundamental în specia noastră.
Gena ancestrală pentru oxitocină are o vechime de peste 500 de milioane de ani, este prezentă la toate vertebratele și este esențială pentru supraviețuirea mamiferelor și mai ales a primatelor și a celor care, la fel ca oamenii, trăiesc în grupuri și au nevoie de ea pentru supraviețuirea lor.
Legăturile sunt atât de importante pentru specia umană încât am dezvoltat modificări fiziologice care ne permit să le întărim. Limbajul vorbit este un exemplu foarte clar al unei adaptări evolutive extrem de complexe și de succes în serviciul stabilirii relațiilor sociale.
Pe lângă limbaj, muzică, limbaj non-verbal, dans, povești, râsete, îmbrățișări, plâns, mângâiere pe alții, petrecere, împărtășirea problemelor … Tot ceea ce suntem și facem este concepute pentru a ne lega. Este înnăscut în noi.
Non-comunicarea este imposibilă. Nevoia de a fi conectați este atât de importantă pentru noi, încât nu există aproape nimic în modul nostru de a ne comporta care să nu implice comunicarea cu ceilalți. Chiar și tăcerile vorbesc. Oriunde se intersectează două ființe umane, este imposibil ca o legătură să nu se producă, chiar dacă este momentană.
O persoană nu poate fi definită fără a include grupul căruia îi aparține. De la legătura primară cu mama până la legăturile unui cuplu, trecând prin toate legăturile mai mult sau mai puțin puternice sau strânse de prietenie. „Sunt eu și relațiile mele”.
Cele 7 funcții ale oxitocinei
În rolul său de neurotransmițător, oxitocina este implicată în mai multe funcții decât am fost conștienți până de curând. Atât la nivel psihologic, cât și la nivel de sănătate.
- În comportamente legate de încredere , altruism, generozitate, comportamente de grijă, empatie sau compasiune.
- Este esențial pentru relațiile sociale . Permite coeziunea între grupurile de oameni, este implicat în învățare și memorie, în recunoașterea feței și în recunoașterea emoțiilor la alte persoane.
- Este cheia sentimentului de apartenență: oxitocina este produsă printre jucătorii unei echipe și, de asemenea, printre fani. Este secret atunci când ieșim cu prietenii și, de asemenea, când interacționăm cu ei pe social media sau vorbim cu mama noastră la telefon. Există oxitocină când câteva femei merg la cumpărături și când vorbesc în timp ce atârnă haine.
- Mai mult decât legăturile de sânge, este cu adevărat responsabil pentru stabilirea și menținerea relațiilor umane. Și, de asemenea, este de vină că ne unim pentru a ne apăra de străini; dacă este necesar, chiar și într-un mod agresiv.
- Oxitocina este, fără îndoială, marele „facilitator” al vieții. Și desigur, dacă generozitatea, altruismul și compasiunea sunt caracteristici tipice ale ființei umane, atunci oxitocina este „hormonul umanității”.
- Are latura sa întunecată: este, de asemenea, legată de dependențe , depresie, autism, schizofrenie, tulburări de alimentație, sindrom de colon iritabil și chiar unele afecțiuni cardiace.
- Acesta joacă un rol fundamental în reglarea stresului , astfel încât în următorii ani vom vedea probabil cum este implicat în reglarea sistemului imunitar și endocrin și în procesele inflamatorii și vom înțelege mai bine rolul acestuia în anumite tipuri de cancer.
Viitorul cercetării
Cu siguranță avem încă multe funcții ale acestui hormon de descoperit.
Științele moderne, inclusiv științele sănătății și în special psihologia, vor fi mai eficiente în ziua în care vor începe să ia în considerare individul în toate circumstanțele, nu numai ca atare, ci ca parte a unei rețele sociale care este direct implicată în sănătate și în boală. Atâta timp cât oxitocina ne unește. Asta va fi pentru totdeauna.
