Reechilibrarea: sănătate pentru corp, minte și spirit
Imaginea de substituent a lui Alberto Panizo
Eliberați-vă blocurile prin diferite tehnici manuale și, de asemenea, prin atitudinea și prezența unui terapeut instruit
Reechilibrarea este o metodă profundă de lucru corporal care combină diferite tehnici manuale, lucrul asupra emoțiilor și importanța atitudinii terapeutului. Rezultatul este o terapie eficientă pentru a menține un echilibru cuprinzător, corp, emoții și minte, care previne și ameliorează modificările de tot felul.
Tehnici de reechilibrare
- Masajul țesutului profund : constă în aplicarea de presiune asupra straturilor musculare profunde, de la tendoane la țesutul conjunctiv, cu ideea deblocării eventualelor alterări.
- Masaj relaxant : în sesiune, terapeutul efectuează manipulări cu mâinile, antebrațele și coatele (presiuni, întinderi, alunecări, frământare, balansare ritmică …) care se efectuează în sincronizare cu respirația. Mâinile expertului lucrează ușor prin mișcări lungi, integrate, care promovează bunăstarea fizică și emoțională, precum și unirea dintre corp și minte.
- Întinderi musculare : exercită o tensiune în direcția opusă contracției, astfel încât mușchii să se relaxeze.
- Eliberare articulară : Aceasta implică efectuarea unei manevre ușoare pentru a elibera atașamentele articulare din coloana vertebrală, sacrum, pelvis și cutia toracică. Se efectuează pe țesuturile moi și nu provoacă „crăpăturile” altor tehnici.
- Tehnici de „balansare” : mișcările subtile induc relaxarea și îmbunătățesc agilitatea în mișcările corpului.
- Integrare posturală și tehnici miofasciale: ele acționează asupra țesuturilor conjunctive fasciae, foarte rezistente, care se extind pe tot corpul ca o rețea tridimensională, pentru a îmbunătăți funcția și relația dintre mușchi, vasele de sânge, limfaticele și nervii. În fascia unde încep să se observe primele simptome de rigiditate musculară, fibroză, retracții, pete dureroase … Cu această tehnică se realizează o reacție aproape imediată a țesutului muscular care nu se realizează cu masajul convențional.
- Tehnica deșurubării somoto-emoționale : este vorba de urmărirea mișcării inerente țesuturilor pentru a elibera reziduuri de tensiune, fie datorită traumei fizice sau emoționale din trecut.
