Autoamăgirea te rănește
Când o relație nu funcționează, uneori ne înșelăm pe noi înșine pentru că vrem să continuăm să avem dragoste, chiar dacă în adânc suntem conștienți că ne face rău. A fi realist ne permite să luăm deciziile care sunt cele mai bune pentru noi.
Este adevărat că în războiul iubirii există cupluri care ne mint și ne înșeală, ne tratează fatal și ne fac să suferim mult. Dar uneori ne înșelăm și ne boicotăm .
În general, ni se întâmplă atunci când suferim o stimă de sine scăzută, când nu ne conectăm cu puterea noastră, când nu ne iubim pe noi înșine și nu ne îngrijim. Sucumbem la drogul iubirii, chiar dacă suntem conștienți că ne face rău și că ar trebui să încetăm petrecerea, să ne detoxifiam, să luăm o vacanță și să ne dedicăm nouă înșine.
Acest lucru ne rănește foarte mult pe toți, deoarece înșelându-ne pe noi înșine colaborăm, într-un fel, la propria noastră distrugere.
Să ne amintim că patriarhatul ne dorește triste, amari, deprimați, slabi, uimiți, conștienți de sine, nesiguri, în durere, în război împotriva noastră și a celorlalți, traumatizați și plini de frică. Și uneori, fără să ne dăm seama, colaborăm cu patriarhatul, rănindu-ne pe noi înșine.
De ce nu acceptăm realitatea?
Știm că putem opri drogul de dragoste oricând vrem, dar nu, pentru că este un medicament foarte puternic. Auto-înșelăciunea este tocmai principala caracteristică a dependenței: de aceea este atât de dificil să renunți la un medicament, indiferent de cât de mult ne dăunează.
În teorie, ne legăm de droguri și orice dependență în măsura în care acestea sunt plăcute. Lucrul amuzant este că suntem capabili să trecem prin momente foarte rele în care drogurile nu mai dau plăcere sau cu greu ne fac plăcere sau ne simțim rău tot timpul.
Am suportat-o pentru că credem că nu putem trăi fără ea, dar bineînțeles că putem.
Ideea este că pentru a ieși din orice dependență și orice proces de auto-înșelăciune, trebuie să devenim conștienți de daunele pe care ni le face și trebuie să ne punem într-un mod realist și practic: „Vreau binele pentru mine, nu vreau ceea ce mă doare, Pot trăi fără ea și vreau să fiu calm și bine ”
Explicați lucrurile așa cum sunt (și ascultați-vă)
Când ai clar ce înseamnă să fii bine (să nu te expui la durere, să eviți suferința, să te înconjori de oameni care te iubesc și au grijă de tine, să cauți plăcerea și plăcerea mai presus de orice …), atunci este mai ușor să folosești bunul simț pentru a vorbi cu tine pe tine și pentru a-ți analiza prezentul, sentimentele, relațiile, visele, fricile, frustrările și să evaluezi dacă o relație te compensează sau nu.
Toate relațiile trec prin crizele lor și își trăiesc conflictele, dar dacă nu există lucruri bune, dacă nu te distrezi, dacă nu poți fi tu însuți, dacă nu te simți liber, atunci nu merită să fii într-o relație. Pentru că dragostea înseamnă să te bucuri, să crești, să te simți însoțit și îngrijit. Și dacă nu au grijă de tine, dacă nu te bucuri, atunci nu există dragoste bună.
Dacă sunt mai multe vremuri rele decât vremuri bune, relația nu merită. Atât de clar.
Pentru a evita autoamăgirea, trebuie să știm să ne ascultăm cu atenție și iubire pe noi înșine, să avem încredere în instinctele noastre și în cunoștințele și învățăturile noastre, să ne acordăm prioritate, să ne asigurăm bunăstarea și fericirea și să fim curajoși pentru a lua decizii care face viața mai ușoară și mai frumoasă.
Toate sunt avantaje atunci când abandonezi gândirea romantică magică care te face să aștepți miracolul: te pui în modul practic, îți permiți să fii realist și iei deciziile cele mai bune pentru tine și care te avantajează cel mai mult.
Trebuie să evităm tentația auto-înșelăciunii: avem deja destui cu mitul iubirii romantice pentru a ne înșela și pe noi înșine. Să ne îngrijim bine și să punem picioarele pe pământ, că schimbăm lumea și de fiecare dată când unul dintre noi nu mai suferă din dragoste, ne eliberăm cu toții.
