Întoarce-ți credințele - Dacă nu crezi, nu o vei vedea
Sergio Huguet
„Dacă nu o văd, nu o cred”, spunem înainte de o realizare extraordinară. Dar pentru a fi adevărat, cineva a formulat-o înapoi înainte: „Dacă nu cred, nu o văd.
Au trecut cincizeci de ani de la acel 20 iulie 1969, când celebrul astronaut american Neil Armstrong a devenit prima ființă umană care a pus piciorul pe suprafața lunară , o faptă urmată de sute de milioane de oameni din întreaga lume. Nu este greu să ne imaginăm că, atunci când vedem primul pas al omului pe Lună trăind, în multe case se va auzi fraza: „Dacă nu o văd, nu o cred!”
Cu toții am auzit sau am pronunțat această expresie a scepticismului. ne transmite o idee foarte clară : numai atunci când am putut vedea cum Armstrong coboară din Apollo 11 și pășește pe lună, doar când l-am auzit spunând că: „acesta este un mic pas pentru om, dar un mare salt pentru umanitate” , doar când în cele din urmă am putut experimenta cu simțurile noastre evenimentul, îl vom crede.
Dar dacă întoarcem această expresie și o formulăm ca „Dacă nu o cred, nu o văd”, vom vedea că scepticismul inițial se transformă într-o pledoarie în favoarea încrederii, iluziei și credulității.
Adică: pentru ca milioane de oameni să creadă că omul ar putea călca pe Lună, au trebuit să vadă cum a făcut-o Armstrong, dar pentru ca el să o realizeze, a fost necesar ca mulți oameni să creadă anterior că este posibil să se realizeze ceea ce părea a fi science-fiction.
Imaginația construiește lumi posibile
După cum a spus odată scriitorul George Bernard Shaw: „Te uiți la lucruri și te întrebi„ de ce? ” Visez la lucruri care nu au fost niciodată și mă întreb, de ce nu? ”.
Ce este acest entuziasm, capabil să miște munții? Referindu-se la acea încredere vitală și optimism care impulsionează ființa umană în căutarea viselor sale , romancierul irlandez John Whelan a scris: „Există o singură formă admirabilă de imaginație: acea imaginație atât de intensă încât creează o nouă realitate, care face ca se intampla ".
În aceasta constă acest entuziasm, o încredere și „credință” atât de necondiționate în scopurile noastre, încât vor ajunge să transforme imaginabilul în real. Aceasta este forța care reușește să materializeze visele pe care le avem. Imaginația, credința și încrederea trasează modalitatea de a ne vedea îndeplinirea dorințelor.
Aceasta este imaginația care l-a determinat pe Thomas Alva Edison să creeze becul electric sau Jacques Cousteau , primul costum de scufundare autonom cu care ar intra în lumea adâncă a oceanelor pentru a se minuna de secretele sale ascunse.
Și este, de asemenea, imaginația de care fiecare dintre noi are nevoie pentru a-și atinge visele personale . Pentru că orice ne-am propus să facem - urcă pe cele paisprezece opt mii ale planetei, precum alpinistul Carlos Soria, care a început după vârsta de șaizeci și cinci de ani și acum, cu șaptezeci și doi de ani, începe ascensiunea către unul dintre cei patru munți care lipsesc; sau faceți un pic de sport pentru a fi mai sănătos-, pentru a-l realiza aveți nevoie de o cerință indispensabilă: credeți cu fermitate în el.
Fără această imaginație, fără această „credință”, fără această încredere și iluzie, ne este greu să ajungem , nu doar la paisprezece opt mii de pe planetă, ci la paisprezece pași care separă debarcarea fermei noastre de lift.
Cum te limitează ideile tale?
¿ Ce ne împiedică să avanseze în mod corespunzător și noi , coșuri , în special , ascensiunea din Himalaya? Ce ne împiedică să ajungem pe lună?
Pur și simplu să privim lumea prin lentile greșite, să menținem convingeri autolimitate și demotivante care, departe de a ne stimula să acționăm, ne lasă letargici și ne paralizează.
Secretul nu este să ne identificăm cu ideile care ne fac rău. Dacă într-o zi nu am putut, astăzi vom încerca din nou.
Este o serie de gânduri care ne determină să pierdem o mare parte din acea entuziasm și încredere pe care o aveam în copilărie, acea iluzie debordantă cu care ne-am confruntat cu orice provocare care ne-a venit, o iluzie fără de care nu am fi putut învăța să citirea, scrierea, înotul sau ciclismul …
Și care este motivul pentru care am pierdut această atitudine vitală de invidiat? Identificarea cu credința „nu pot”. Crezând că nu vom putea, ne boicotăm din nou și din nou.
Odată, am auzit că există câțiva pești de acvariu care cresc în funcție de dimensiunea rezervorului în care trăiesc , astfel încât să fie mici dacă sunt așezați într-un rezervor de pește mic, de tipul sticlei rotunde. Cu toate acestea, dacă alegeți să le lăsați într-un acvariu, peștii înșiși cresc, dimensiunile lor cresc și culorile devin mai strălucitoare.
Este o imagine pentru a ilustra ce fac credințele pe care le avem despre noi înșine cu potențialitățile noastre: ajungem să ne transformăm în ceea ce gândim despre noi înșine . Acesta este motivul pentru care este atât de important să ai un sistem de credință bun.
Cum putem modifica și îmbunătăți sistemul nostru de credințe?
Pentru aceasta există o regulă de aur care este esențială pentru a se aplica cu înțelepciune. Este vorba despre capacitatea gândirii noastre de a nu ne mai identifica, de a recunoaște că convingerile noastre sunt scheme de percepție prin care privim lumea , ceilalți și noi înșine, dar ele nu sunt realitate, sunt pur și simplu modul nostru de a percepe realitate.
Imaginați-vă că vă ridicați pentru a merge la lucru și dintr-o dată, când deschideți ochii, descoperiți că vedeți totul cu o culoare oarecum maro. La început nu știi ce se întâmplă, dar în cele din urmă îți dai seama că porți ochelari de soare foarte deosebiți, ochelari invizibili pe care nu îi poți scoate .
Ieși din casă, iei mașina și te duci la serviciu. Când ajungeți la un semafor nu puteți distinge culorile, dar amintiți-vă că roșu este culoarea de mai sus, chihlimbar este cea din centru, iar verde este cea de jos, deci mai mult decât aveți încredere în culorile pe care le vedeți, aveți încredere în ceea ce știi deja.
Continui să conduci și îți dai seama că, pe măsură ce ai încredere mai mult în ceea ce știi - locul pe care îl ocupă culorile în semafor - și nu în ceea ce vezi cu adevărat - tonuri maronii de intensitate diferită -, încetul cu încetul, percepi din nou culorile roșu și verde.
Ai reușit - mulțumită să nu te identifici cu ochelarii tăi invizibili și să ai încredere în ceea ce știi deja - să-ți recâștigi viziunea.
Citirea metaforelor anterioare ne-ar putea determina să credem că avem deja indicii pentru a ști de unde să începem: acordând atenție gândurilor și credințelor noastre de auto-limitare , în special celor referite, așa cum am subliniat anterior, către noi înșine, către conceptul de sine.
Un exercițiu pentru a-ți încuraja copilul interior
Acum, folosește-ți imaginația pentru o clipă. Gândiți-vă la un copil de câțiva ani, un copil care începe să citească. Imaginați-vă că sunteți acasă cu cartea preferată în mâini, pe cale să vă citiți primul cuvânt, urmând cu degetul silabele care o compun pentru a nu vă pierde, gesticulând exagerat cu gura datorită dificultății de a articula literele: „ mașina ”.
- În timp ce micuțul citește, imaginează-ți că tu, lângă el , cu gura aproape de una dintre urechile lui, îi șoptești: „Este foarte greu, nu merită încercat, nu ești bun pentru asta , te va costa mult, vor râde de tine când te vor auzi citind ”.
- Acum imaginați- vă că vă schimbați atitudinea. încă așezat lângă el, auzindu-l citind, și când copilul se oprește sau se blochează într-un cuvânt, îi spui încet: „Ei bine, vei vedea cât de încet îl primești , ești foarte curajos încercând, până la urmă Vei fi bucuros că ai perseverat în eforturile tale ”.
De fiecare dată când îți propui ceva în această viață, ești copilul și poți decide cum să vorbești cu tine.
Psihiatrul Eric Berne a spus: „Cu toții suntem prinți și prințese născute, dar de-a lungul timpului am fost transformați în broaște-broaște”. Te poți trata ca prințul sau prințesa, copilul care ai fost sau ca broasca, orice ai crede. Cel mai important lucru este că nu uiți niciodată că magul care rupe descântecul ești tu însuți.
Psihologul William James a scris odată: „Cea mai mare descoperire a generației mele este că o ființă umană își poate schimba viața schimbându-și atitudinea mentală”.
Dacă ne revizuim paradigma gândirii și reușim să ne cucerim mintea, dacă reușim să o facem forjată cu aceste credințe împuternicitoare și nu autolimitate , ea poate deveni cea mai bună prietenă a noastră. Și dacă încercăm?
