5 beneficii dovedite ale spa-urilor
Dr. Eduardo Ortega și Isabel Gálvez
Balneoterapia generează răspunsuri benefice neuroendocrine, imunologice și inflamatorii în corpul nostru.
Balneoterapie utilizate în mod complementar tratamente pentru boli foarte diferite : cardiovasculare, respiratorii, gastro - intestinale, endocrine, neurologice, cutanate … in cadrul unei terapii spa sunt foarte diferite și fiecare are propriul ecran.
Tehnicile incluse în balneoterapie, în general, nu au efecte adverse sau acestea sunt minime. Din acest motiv, acestea sunt de mare ajutor pentru pacienții vârstnici cu risc de a dezvolta probleme legate de multimorbiditate - două sau mai multe boli cronice simultan - și polifarmacie.
Hidroterapia poate preveni complicațiile diabetului
La diferite tratamente oferite de balneoterapie genera o serie de răspunsuri biologice care permit atenuarea unei game largi de patologii. Fiecare terapie are propriile sale indicații.
1. Terapia cu noroi
Balneoterapia și terapia cu nămol ajută la reducerea concentrației de citokine inflamatorii. Acest tip de tratament, atunci când este aplicat persoanelor cu diverse patologii inflamatorii de grad scăzut-în special boli reumatice-, reușește să reducă concentrația serică de TNF alfa, IL-1 și IL-6.
În plus, aceste tehnici terapeutice contribuie la creșterea factorului de creștere antiinflamator IGF-1. În studiile conduse de Dr. Ortega, de la Universitatea din Extremadura, s-a constatat că balneoterapia îmbunătățește interacțiunea dintre răspunsul inflamator și stres , printr-o stabilizare psihoneuroimmunoendocrină.
Ameliorează osteoartrita
Într-un studiu publicat în 2022-2023, am putut verifica dacă terapia cu nămol reduce nivelul citokinelor inflamatorii la persoanele cu osteoartrita . Aceste proteine joacă un rol important în inflamație și în metabolismul cartilajului.
Din acest motiv, după modularea sa prin tratamente de balneoterapie, pot fi apreciate efecte condroprotectoare importante care pot fi de mare ajutor pentru acești pacienți.
Un alt factor care intervine în degradarea cartilajului sunt metaloproteinazele matricei extracelulare (MMP). S-a observat că aplicarea terapiei cu nămol la persoanele cu osteoartrită reduce nivelul seric al MMP-3.
Este posibil ca această reducere să răspundă la efectul direct al tratamentului sau să fie o consecință a scăderii mediatorilor proinflamatori, cum ar fi citokinele, care promovează secreția MMP. Această reacție sugerează că terapia cu noroi contribuie la integritatea setului de structuri care alcătuiesc țesuturile noastre.
Ajutor în patologiile reumatice
S-a văzut că, la pacienții cu patologii reumatice și cardiovasculare , balneoterapia produce o scădere a nivelului de proteine C reactive (CRP), care crește ca răspuns la inflamație.
O reducere notabilă a altor markeri inflamatori importanți, cum ar fi prostaglandinele E2 (PGE2) și leucotrienele B4 (LTB4), a fost, de asemenea, detectată după aplicarea tratamentelor termice.
Imunitate redusă
Într-un studiu recent am putut observa că pacienții cu osteoartrita care prezentau o reducere a capacității de circulare a neutrofilelor - leucocite a căror funcție principală este distrugerea bacteriilor - s-au îmbunătățit semnificativ după aplicarea terapiei cu nămol.
2. Hidroterapie (38-42 ºC)
De Tratamentele hidrotermale reduc concentrația de glucoză din sânge și îmbunătățește secreția de insulină, care ajută la prevenirea complicațiilor diabetului.
În plus, ajută la reglarea greutății corporale și la păstrarea sănătății arteriale .
3. Balneoterapie cu apă bicarbonatată, calciu și noroi
Un ciclu de 10 ședințe de peloterapie la 38-42 ° C declanșează o reducere a nivelului de citokine inflamatorii din sânge și o stabilizare imunoneuroendocrină.
Ca urmare, diferite simptome ale osteoartritei sunt ameliorate, cum ar fi durerea și rigiditatea , iar funcția articulară se îmbunătățește, crescând astfel calitatea vieții pacienților.
4. Balneoterapie cu apă sulfurată și noroi
Imersiune timp de 20 de minute la o zi (12 zile) în apă la 37 ° sulfurat C (combinat cu nămol la 46-48 ° C și, în unele cazuri, cu aceasta bautura apa) reduce inflamația, durerea și degenerarea cartilajului la pacientii afectat de osteoartrita.
5. Apă de sulf beată
Așa cum s-a arătat în diferite studii efectuate în laborator , consumul de apă sulfuroasă timp de câteva săptămâni previne apariția problemelor legate de diabet .
