6 plante medicinale eficiente împotriva tusei
Jordi Cebrián
Acestea pot fi utilizate ca alternativă sau ca suport pentru medicamentele mucolitice și antitusive.
Coltsfoot, frunzele care înmoaie tusea
Podbal (Tussilago farfara) este un remediu tradițional pe bază de plante, folosit din vechi ori pentru a combate uscat, iritant tuse, una care nu se lasa te dormi Numele lui vine tussis, „tuse“ , în latină. Această plantă reușește să repare mucoasele iritate și este indicată atât pentru o răceală cu tuse abundentă, cât și pentru faringită, laringită, bronșită neacută și procese astmatice.
A fost recomandat ca un sprijin pentru fumători și persoanele cu alergii respiratorii care se manifestă prin tuse și congestie.
- Proprietăți: Antitusiv, mucolitic, expectorant, demulcent, ușor antiseptic.
- Piese folosite: Frunzele.
- Cum să-l luați: În infuzie, combinat cu alte plante, cum ar fi lichenul islandez, plămica, violeta, mullein și lemn dulce. O lingură de amestec pe pahar de apă este suficientă. Se iau până la trei căni pe zi. Se găsește și sub formă de sirop, tinctură și picături de extract fluid.
- Măsuri de precauție: Conține urme de alcaloizi și de aceea a fost retras de la plante, dar a fost permis din nou. Nu trebuie administrat în timpul sarcinii sau alăptării și nici administrat copiilor cu vârsta sub 12 ani. Pentru a nu supraîncărca ficatul, nu sunt recomandate tratamente prelungite sau doze mari.
Helenio, aliat antigripal
Hellenium (Inula helenium) calmează tusea uscată și facilitează expectorarea. Are un efect antiseptic foarte remarcabil, care ajută la scurtarea convalescenței de infecții virale sau bacteriene. Este indicat în caz de gripă, faringită, bronșită și crize de astm .
Herbariștii îl prescriu (la fel ca și piciorul) pentru a trata alergiile respiratorii care cauzează rinită și conjunctivită.
- Proprietăți: Expectorant, antiseptic, antitusiv, antispastic, antiinflamator, antialergic.
- Părți utilizate: rizomul și rădăcina, cu gust amar și camfor.
- Cum să-l luați: În decoct, o ceașcă înainte de mese, asociată cu lemn dulce sau fenicul pentru a îmbunătăți aroma. Se găsește în pulbere, extract lichid, tinctură și capsule.
- Precauții: Evitați dozele mari, care ar putea provoca iritații gastrice la persoanele predispuse la gastrită.
Păr de fete din fântână pentru a înmuia gâtul
Bine părul fetei (Adiantum capillus-veneris) este o ferigă frumos cu frunze mici, ușor de găsit lângă fântâni, șanțuri, peșteri și umede și roci cu mușchi. Această plantă se caracterizează prin bogăția sa mare în mucilagii, ceea ce explică capacitatea sa de a proteja și repara membranele mucoase deteriorate .
Este un remediu tradițional pe bază de plante care favorizează expectorarea și calmează gâtul iritat. Este foarte eficient în ameliorarea răcelilor cu tuse și congestie , faringită, bronșită și procese astmatice ușoare.
- Proprietăți: Demulcent, mucolitic, expectorant, antitusiv, antiinflamator.
- Părți folosite: Frunzele.
- Cum să-l luați: În infuzie sau decoct, asociat întotdeauna cu alte plante care îi îmbunătățesc aroma (nu este foarte plăcută), cum ar fi anasonul verde și lemnul dulce. Și alături de plante antiseptice și febrifuge, cum ar fi pajiști, primăvară și coadă. O lingură de amestec se toarnă pe pahar de apă - se iau trei pahare zilnic pe stomacul gol, unul înainte de fiecare masă. Este, de asemenea, sub formă de sirop, tinctură și extract lichid.
- Precauții: Este potrivit pentru toată lumea, nu se cunosc efecte adverse.
Drosera, vânătorul de agenți patogeni
Ca majoritatea plantelor insectivore , Drosera (Drosera rotundifolia) este tipică zonelor mlăștinoase în care apa spală ambii nutrienți ai solului, anumite plante trebuie să le obțină de la insecte. Fiind foarte rar, nu ar trebui să fie recoltat - mai bine să vă mulțumiți cu achiziționarea acestuia la plante.
Este una dintre cele mai potrivite plante pentru combaterea tusei uscate și iritante , precum și a tusei nervoase. Combate sursele de infecție și ajută la expulzarea mucusului. Este indicat, prin urmare, în răcelile cu tuse, în procesele asemănătoare gripei, faringite, laringite și sinuzite.
- Proprietăți: Antiseptic, antiinflamator, antitusiv, antibacterian, antispastic.
- Părți utilizate: întreaga plantă.
- Cum să luați: În tuse și sirop de congestie, 4 până la 6 lingurițe pe zi. Există o gamă largă de produse pe bază de soare la plante. Poate fi luat ca infuzie, cel mai bine combinat cu plante precum horehound, lăstari de brad, violetă, nalbă și lemn dulce. O lingură de amestec este necesară pe pahar de apă și se iau până la patru căni pe zi. De asemenea, vine în tinctură și extract lichid.
- Precauții: siropurile de ciuperci pot conține un procent de alcool, ar trebui să fie luate în considerare dacă sunt administrate copiilor mici.
Agrimonie pentru afonie
Crucea - voinicului (Agrimonia Eupatoria), un remediu excelent pentru amigdalele umflate , respiratorii mucoase protejează și ajută la recuperarea în cazul în care răgușeală de voce după o răceală sau gât inflamat.
Este foarte eficient în combaterea diferitelor simptome ale unei alergii respiratorii , cum ar fi strănutul exploziv, tusea uscată, curgerea nasului, mâncărimea ochilor sau ochii apoși.
- Proprietăți: antiinflamator, antialergic, antitusiv.
- Piese utilizate: vârfurile aeriene.
- Cum să o luați: Ca infuzie, 2-3 pahare pe zi, singure sau cu plante care îi sporesc acțiunea, cum ar fi marshmallow, patlagina și plămica. Se găsește și în tinctură și extract lichid.
- Precauții: Plantei proaspete i se atribuie un efect reactiv datorită efectului luminii solare asupra pielii.
Brad, talisman împotriva infecțiilor respiratorii
Acest copac maiestuos, folosit de druizi și vindecători din cele mai vechi timpuri pentru potențialul său mare de vindecare , face parte din multe tradiții. Herboristerii îl includ în formulele lor pentru capacitatea sa balsamică mare.
Este foarte indicat pentru promovarea eliminării mucusului , combaterea surselor de infecție și ameliorarea durerilor musculare după un episod de tuse violentă sau prelungită. Este util pentru diferite afecțiuni respiratorii - gripă, sinuzită, amigdalită, faringită, laringită și bronșită - precum și pentru ameliorarea afecțiunilor alergice cu rinită.
- Proprietăți: Expectorant, antiseptic, analgezic, antialergic, antiinflamator.
- Părți utilizate: muguri, frunze, rășină (ulei esențial de terebentină), scoarță.
- Cum să-l luați: în infuzie de frunze sau muguri (cu pulmonar, nalbă și mac, două căni pe zi), în sirop de tuse (trei linguri pe zi), în extract lichid, în ceață cu cimbru sau eucalipt și în băi calde.
- Precauții: Uleiul esențial pur nu trebuie ingerat.
Cele mai bune plante medicinale împotriva tusei
În lunile reci, tuse sau crize de tuse pot deveni o melodie neplăcută de fundal, pe care o auzim pe stradă, când ne deplasăm cu mijloacele de transport în comun, sau la locul de muncă, la clasă sau acasă. Răceala din mediu și schimbările bruște de temperatură contribuie la creșterea răcelilor , a proceselor asemănătoare gripei, a faringitei etc.
Dar tusea nu este o boală, ci o acțiune reflexă a corpului pentru a elimina substanțele străine sau pentru a reduce congestia în exces în căile respiratorii.
Tusea poate fi uscată . În acest caz, nu ajută la tuse și poate fi iritant și foarte greoi. De obicei se întâmplă o tuse mai moale , care facilitează expectorarea. În general, o tuse ascuțită nu durează mai mult de două până la trei săptămâni. Dacă durează mai mult, avem de-a face cu o tuse cronică . Există însă și o tuse nervoasă , în care iritarea membranelor mucoase ale laringelui și faringelui duce la tuse din ce în ce mai mare, ceea ce de obicei agravează disconfortul.
Cel mai bun aliat împotriva tusei este hidratarea . Consumul de cel puțin șase pahare de apă, infuzii sau sucuri de fructe pe zi poate fi suficient pentru a îmbunătăți progresiv situația.
Pentru tusea nervoasă li se administrează de obicei antitusive , cum ar fi codeina sau cloperastina sau corticosteroizii inhalatori. Dar plantele medicinale pot fi un suport și chiar o alternativă la medicamente pentru combaterea tusei atunci când este foarte enervantă sau iritantă și pentru a accelera eliminarea mucusului.
Sunt utile plantele mucilaginoase , care refac membranele mucoase și facilitează expectorarea sau plantele antiinflamatoare, antialergice și antiseptice. Majoritatea plantelor prezentate în acest articol sunt ușor de cumpărat de la orice medicament pe bază de plante și pot fi administrate fără probleme persoanelor în vârstă și copiilor.
În multe cazuri, idealul este să dezvolți remedii combinate din mai multe plante care să adauge sau să sporească diferitele lor efecte de vindecare.
