Acest act simplu poate ajuta la tratarea depresiei, durerilor de cap, hiperactivității și deficitului de atenție.

Poate părea un pic nebunesc sau un lucru hippie, dar beneficiile pentru sănătatea noastră generate de simpla acțiune de a îmbrățișa un copac și de a intra în contact cu acesta au fost dovedite științific. Acesta a fost unul dintre subiectele abordate de Matthew Silverstone, în cartea sa „Blinded by Science”.

În acest post, Silverstone explică modul în care actul de a îmbrățișa copacii are impact asupra corpului uman. Conform diferitelor studii academice folosite de el, este vorba de vibrații. Totul vibrează cu diferite intensități și forme, ceea ce afectează toate sistemele biologice, inclusiv ale noastre.

Pentru a înțelege mai bine cum funcționează acest lucru, autorul folosește exemplul apei. Bând un pahar cu apă, care are o vibrație de 10 Hz, vibrația sângelui este imediat afectată. Același lucru este valabil și pentru contactul cu natura, în special prin atingere.

Studiile au arătat că această influență contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate și poate ajuta la tratarea bolilor obișnuite, cum ar fi depresia, durerile de cap, hiperactivitatea și deficitul de atenție.

Acest schimb de vibrații pare, de asemenea, o explicație foarte plauzibilă a influenței pozitive pe care o are mersul pe parc sau îngrijirea grădinii sau plantarea unei grădini de legume asupra stărilor de spirit ale oamenilor.