5 plante medicinale de luat cu tine în vacanță
Dacă vă pregătiți valiza, nu uitați de o mică trusă de prim ajutor cu plante medicinale care vă poate economisi un timp prost în timpul călătoriei și la destinație.
Arborele de ceai: repelent de țânțari
Uleiul esențial de arbore de ceai este esențial dacă călătoriți în climă caldă, deoarece este foarte util ca insectifug sau pentru a trata mușcăturile.
De asemenea, este antiseptic și unul dintre cele mai puternice pentru combaterea infecțiilor de origine virală, bacteriană, fungică sau parazitară.
Ghimbir: medicamentul pentru orice
Esențial în călătorii, deoarece combate greața, amețelile, diareea și răcelile.
Puteți face un sirop pentru boala de mișcare . Curățați o bucată mare de rizom de ghimbir și tăiați-o în cuburi. Combinăm o cană de zahăr pentru patru de apă, adăugăm ghimbirul și îl lăsăm să fiarbă. Lasă-l să se odihnească peste noapte. Siropul rezultat trebuie plasat într-o sticlă de sticlă opacă.
La primele simptome de amețeală, luați două sau trei lingurițe .
Lavanda: doarme lin
Acționează împotriva anxietății și migrenelor, reușește să se calmeze de iritația nervoasă și chiar ajută la atenuarea efectelor depresiei și facilitează un somn bun.
Luată ca perfuzie, relaxează nervii și îmbunătățește digestia. În unguent este folosit pentru îngrijirea buzelor.
Dacă sunteți unul dintre cei care dor de pat atunci când nu sunteți acasă, inhalarea uleiului esențial vă va ajuta să dormiți.
Melisa: pregătește-te înainte de a urca în avion
Melissa este un tonic relaxant magnific , care, datorită efectului său de reechilibrare a sistemului nervos, ajută la eliminarea palpitațiilor. Funcționează eficient împotriva amețelilor, durerilor de cap, indigestiei, greață, flatulenței și a altor tulburări gastrice, cauzate de tensiunea nervoasă.
Este foarte util pentru frica de a zbura și pentru nervii pe care îi provoacă. Puteți lua perfuzii cu două zile înainte.
Menta: are grija de sistemul digestiv
Cunoscuta menta este mai presus de toate o plantă digestivă , care are virtutea de a stimula secreția glandelor digestive și biliare, de a tonifica intestinele și de a preveni apariția greaței, a crampelor supărătoare și a vântului.
Infuzia de mentă este preparată prin turnarea 10 grame de frunze sau vârfurile sale într - o oală de apă clocotită. Ameliorează disconfortul digestiv și atenuează durerile de cap. Sub formă de gargară ameliorează durerea de dinți.
Remedii naturale care sporesc fertilitatea masculină
Este ușor să folosiți medicina pe bază de plante și remediile sale atunci când sunteți acasă. Dar când călătoriți , fie pentru muncă, fie pentru plăcere, aveți restricții de greutate și spațiu pentru bagaje. Totuși, puteți pregăti oricând un mic dulap cu medicamente cu cele mai concentrate prezentări: plantă uscată, în extract, ulei esențial sau tinctură.
Cele 5 plante pe care le indicăm sunt utile pentru cele mai frecvente supărări care pot apărea în timpul deplasării și, de asemenea, atunci când vă bucurați deja de destinație.
De asemenea, luați un probiotic bun pentru a preveni sau trata infecțiile digestive.
