Există 3 tipuri de microbiote, o cunoști pe a ta?

Gema Salgado

Fiecare persoană are, în principal, un anumit tip de bacterii în microbiota lor. Aceasta este ceea ce este cunoscut sub numele de „enterotip intestinal”.

Comunitatea microbiană stabilită în intestinul nostru este o combinație unică de diferite tipuri și cantități de bacterii.

Dar studii recente se asigură că fiecare persoană are predominant un anumit tip de bacterii .

Enterotipuri, 3 grupe de microbiote intestinale

În același mod în care aveți un grup sanguin, aveți un tip de microbiotă intestinală sau enterotip .

Enterotipul A.

Bacteroidii predomină în 20-30%. Este tipic pentru persoanele care urmează diete de grăsimi și proteine.

Un dezechilibru în favoarea firmicutelor este legat de obezitate.

Enterotipul B

Pre- sticlele ajung la 10-15%.

Frecvent la vegetarieni care consumă mai multe fibre decât media.

Enterotipul C

Este cel mai frecvent enterotip .

În acest caz , predomină ruminococii , stafilococii și gordonibacterul.

Analizați flora intestinală

Analiza bacteriilor intestinale nu este încă un test comun, dar există laboratoare care le efectuează, cum ar fi Institutul de microecologia din Madrid.

În intestin există 1 până la 2 kg de bacterii, aparținând între 500 și 1.000 de specii.

Bacteriile sunt prezente și în restul corpului. Există 10 g în gură și 20 g în nas .

Sistemul respirator găzduiește peste 600 de specii de bacterii. Cele mai frecvente sunt streptococii și neisseria (dinții).

În stomac există 10 bacterii pe ml, aparținând aproximativ 25 de specii. Printre acestea se numără Helicobacer pylori potențial patogen, asociat cu ulcer și cancer.

Cantitatea în organele genitale este de 20 g, din mai mult de 60 de specii. În vagin : lactobacili, streptococi, bacteroizi, candida și trichomonas (acestea sunt protozoare). În prostată : trăiesc cornebacteriile și stafilococii.

Pe piele cantitatea se ridică la 200 g, din peste 1.000 de specii. Tipurile de bacterii sunt stafilococul (în grăsimi) și corinebacteriile.