Pielea este partea corpului care este expusă continuu la poluanții care locuiesc în mediu. Prin urmare, este important să adoptăm anumite măsuri care să ne protejeze derma și să o mențină bine îngrijită.

În continuare, vă prezentăm o listă de elemente naturale care vor calma pielea și corpul. Cel mai bun dintre toate este că sunt elemente care sunt utilizate de ani de zile, astfel încât utilizarea lor este garantată. Acestea nu sunt formule fanteziste sau foarte scumpe.

1. Ovăz. Din timpuri imemoriale, ovăzul a fost folosit pentru hidratarea pielii. În plus, restabilește bariera pielii, reduce mâncărimea și calmează inflația. Cele mai vechi boabe de ovăz au fost găsite în anul 2000 î.Hr., în Egiptul antic. Istoricii cred că utilizarea sa pentru îngrijirea pielii datează din secolul al XVII-lea. Încă din 2003, Food and Drug Administration (FDA) a aprobat făina de ovăz coloidală ca agent de protecție a pielii.
2. Centella (Gotu Kola). Gotu kola este o plantă erbacee originară din Asia. În Grecia antică a fost folosit ca remediu pentru tratamentul leprei. Încă din 1800, europenii îl foloseau pentru a trata rănile și arsurile. În medicina tradițională chineză și indiană se crede că ajută la combaterea problemelor pielii, cum ar fi eczemele și dermatitele, precum și a problemelor interne, cum ar fi ulcerele, bronșita și anemia. De asemenea, promovează stările calme, meditative și controlează anxietatea. Are proprietăți similare cu unele vitamine de care organismul nostru are nevoie. De exemplu, vitamina B1 participă la reglarea energiei și transmiterea impulsurilor nervoase, care ajută la controlul activității neuronale.
3. Argint. Istoria spune că în Roma antică cantități mari de vin erau depozitate în urne de argint pentru conservare. Monedele de argint au fost, de asemenea, plasate în lapte pentru a-l păstra proaspăt. Încă din 1930, medicii au folosit acest element pentru proprietățile sale antibacteriene. Astăzi, argintul coloidal este folosit ca calmant pentru pielea inflamată. De asemenea, este destul de eficient împotriva simptomelor stresului oxidativ și pentru tratarea acneei.
4. Calendula. În Grecia antică, Roma și Arabia, această plantă era folosită pentru proprietățile sale medicinale de a vindeca practic orice: de la înțepături la arsuri. În prezent este utilizat pentru îngrijirea pielii, deoarece are proprietăți care luptă împotriva inflamației. De asemenea, se caracterizează prin proprietățile sale antibacteriene.
5. Ginseng. Această plantă este cunoscută sub numele de „regele ierburilor” deoarece a fost folosită în medicina chineză pentru a trata practic orice, de la boli respiratorii până la detoxifierea organismului. Se știe, de asemenea, că stimulează sistemul imunitar, reduce oboseala și îmbunătățește energia. De parcă asta nu ar fi suficient, ajută pielea să se refacă după poluarea mediului.