De ce ne ajută muzica în vremuri proaste?

Jordi A. Jauset (muzician, inginer și doctor în comunicare)

Muzica ne caracterizează la fel de mult sau mai mult decât posibilitatea de a vorbi și ne emoționează profund. Prin urmare, muzica și sunetele pot servi atât pentru a se cunoaște mai bine, cât și în scopuri terapeutice.

Tu Nguyen-unsplash

Cu greu am găsi o persoană care să arate indiferență față de expunerea lor la muzică . Suntem ființe muzicale și reacția pe care o experimentăm la ea este practic biologică, de aceea arătăm acea sensibilitate pe care am perceput-o de atâtea ori.

Știm că muzica este utilă pentru a ne relaxa și a ne concentra , că este capabilă să modifice ritmurile noastre fiziologice, să ne modifice starea emoțională, să ne schimbe atitudinea mentală și chiar să aducă pace și armonie spiritului nostru.

Muzica schimbă creierul

Sunetul își are originea într-o vibrație și muzica este de obicei definită ca o grupare de sunete organizate , cu o anumită structură ritmică, melodică și armonică.

Deși este dificil să acceptăm că atât sunetul, cât și muzica există doar în creierul nostru, chiar este așa, deoarece senzația de sunet este rezultatul percepției. De exemplu, dacă un chitarist cântă acordul de Do major (note: C, G meu), acesta nu se propagă prin aer ca atare.

Fizica explică faptul că se generează o vibrație, indusă de excitația și mișcarea corzilor corespunzătoare ale chitarei , care este transferată în particulele de aer din jur și provoacă o variație a presiunii atmosferice.

Acest lucru este detectat de sistemul auditiv și interpretat în creier ca o senzație sonoră , care corespunde acordului jucat de chitarist. Din acest motiv, este de asemenea posibil să percepem această energie sonoră prin piele, prin interferența cu unda de presiune din corp - dacă ne apropiem de difuzoare care reproduc frecvențe joase, le vom „simți” fizic impactul.

Într-adevăr, una dintre resursele pe care oamenii cu probleme severe de auz le folosesc pentru a dansa este să țină baloane în mâini pentru a percepe, prin intermediul lor, vibrațiile sonore propagate prin aer.

Cum ne afectează muzica?

Există două moduri diferite și simultane de captare a energiei acustice. Pe de o parte, există organul nostru auditiv : un sistem conceput pentru a converti informațiile acustice în impulsuri nervoase care, prin nervul auditiv și prin talamus, sunt conduse către diferite zone ale creierului pentru decodificare și interpretare ulterioară.

Această percepție generează un răspuns biochimic care este modulat de caracteristicile noastre individuale (experiență, experiențe, mediu, cultură). Conexiunile neuronale sunt activate, neurotransmițătorii sunt generați, acționează asupra anumitor glande care afectează producția de hormoni …

Toate acestea au un impact asupra constantelor noastre fiziologice , stării noastre de spirit și abilităților noastre cognitive. Pe de altă parte, trebuie să luăm în considerare efectele energiei acustice atunci când ne afectează corpul.

Ca în orice fenomen de interacțiune, o parte din energia menționată va fi absorbită, alta va fi reflectată și alta va pătrunde, răspândindu-se prin piele, oase, organe, țesuturi și celule, deși cu fiecare impact proporția de energie transmisă va fi redusă. .

De fapt, este ușor de explicat în termeni globali influența sunetelor și a muzicii asupra ființei umane ca o interacțiune de energii : acustică și a noastră, ca ființe energetice care suntem. Atunci când există o interacțiune a energiilor, există întotdeauna un răspuns indiferent dacă este pozitiv, negativ sau neutru. În același mod în care un bisturiu în mâinile unui medic poate salva vieți și în mâinile unui psihopat le poate suprima, sunetul și muzica sunt simple instrumente pe care trebuie să le cunoașteți și să știți să le folosiți, astfel încât efectele lor să fie cele dorite .

Se știe că vibrațiile fizice, în zonele de dedesubt și deasupra celor sonore, au fost folosite în conflictele de război prin designuri sofisticate de arme sonore . Dar și - în banda ultrasonică - ca metode eficiente de diagnostic medical (ultrasunete) sau de intervenție clinică (dizolvarea calculilor renali, tratamentul tumorilor).

Muzica generează plăcere

Sunetul și muzica au avut o mare influență asupra bunăstării noastre din cele mai vechi timpuri. În plus, dată fiind capacitatea sa de a evoca amintiri, ne face să retrăim situații și emoții pe care le păstrăm încă într-o parte îndepărtată a creierului nostru , de fapt, în zone dispersate pe care rețeaua neuronală inteligentă le asociază, le localizează și le recuperează pentru a le face conștiente sincron.

Marea putere a muzicii, în afară de depășirea barierelor dintre culturi, este influența sa mare asupra anumitor zone ale creierului pe care le împărtășim cu alte specii și care răspund nevoilor de supraviețuire de bază. Muzica generează plăcere , așa că în unele țări este chiar interzisă din motive religioase.