Menstruația este o perioadă a lunii, în care fiecare femeie o experimentează în moduri diferite.

Unii o suferă, unii o ascund, unora le este rușine, iar unii le place. În cazul meu, „menstruația” mea s-a schimbat mult după nașterea fiului meu; ea a fost una dintre acele norocoase cu perioade scurte, fără disconfort și foarte puțin flux. Astăzi s-a schimbat la opus, indiferent de acest lucru și, ca de fiecare dată, încerc să acționez în conformitate cu gândurile mele. În istoria umanității, menstruația noastră a dat naștere la nenumărate mituri despre noi:

Credințe similare despre malignitatea sângelui menstrual au fost răspândite pe scară largă în Europa în secolul al XIII-lea. Se credea că împiedica germinarea cerealelor și face ca musturile să fie acre; Era, de asemenea, capabil să aburească oglinzile, să tocească aparatele de ras, făcând ca fierul să fie atacat de rugină, făcând obiectele de bronz negre și avea, de asemenea, proprietatea de a dizolva clei de bitum.
Apropierea riglei ar face ca aluatul de pâine să se strice, gogoasa și aluatul de gogoși să nu se lege, funinginea să crească în căldări, florile să se ofilească și albinele să fugă din stupi. În plus, era o credință generală că bolnavii se vor înrăutăți dacă o femeie regulatoare se va apropia de ei.
Plantele ar putea muri din cauza contactului direct cu sângele, iar copacii și-ar pierde fructele și, dacă câinii l-ar linge, ar contracta cu siguranță rabia.
În Spania, în special, se credea pe larg că femeile în perioada lor erau capabile să provoace acțiuni rele prin infectarea ochilor; În Argamasilla de Alba și în alte orașe castiliene era obișnuit să ne gândim că, dacă o femeie menstruată ar privi sau atinge un copil, ar produce „Mal de Ojo”.
Presupusul efect pernicios al sângelui menstrual i-a determinat în mod inevitabil pe europeni să stabilească, de asemenea, o serie de interdicții și prescripții sociale care au afectat direct femeile în reglementare. Fără a fi nevoie să aprofundăm, vom spune că la Conciliul de la Niceea, femeilor care reglementau li se interzicea intrarea în biserici.
O serie întreagă de superstiții complexe s-a dezvoltat și în jurul acestui subiect. În Germania, până în secolul al XVIII-lea, se credea că un păr pubian al unei femei regente amestecat cu sângele ei menstrual, dacă ar fi lăsat într-un gunoi, după un an s-ar transforma într-un șarpe sau ar da naștere apariției unor animale dăunătoare și otrăvitor. Era, de asemenea, obișnuit să credem că dacă copiii ar fi generați în timpul perioadei menstruale, aceștia ar fi cu părul roșcat, vicios din natură și cu un risc ridicat de a fi afectați de lepră; Pentru alte persoane, copiii concepuți în timpul perioadei lor ar fi deformați și monstruoși, în timp ce fetele ar fi sterile, fără a avea niciodată perioadele lor.
Superstițiile despre regulă au fost răspândite în mod constant și adaptate vremurilor. Spiritiștii clasici de la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea au spus, de asemenea, că fenomenul întoarcerii meselor este prevenit dacă o femeie în menstruație este inclusă în cercul mediumist.
Chiar și astăzi persistă credința că femeile care au menstruația nu ar trebui să atingă plantele așa cum ar putea să se ofilească sau că, în perioada lor, nu ar trebui să facă sos de maioneză sau de aioli, deoarece ar tăia și strica; Unii chiar cred că femeile care au menstruație, de dragul sănătății lor, nu ar trebui să se spele pe cap sau să bea alimente reci sau băuturi cât durează sângerarea …

Rămâne doar să râzi de ignoranță și „tabu” care înconjoară ceva atât de natural.

Remedii naturale pentru durerea menstruală și ovulație:

• Diluați 15 picături de ulei esențial de salvie romană într-o lingură de ulei de măsline, încălziți frecându-vă între mâini și masându-vă într-o mișcare circulară peste zona burții și a spatelui.
• Masați în zonă cu ulei esențial de mușcată.
• Infuzie de scorțișoară
• Infuzarea de galbenă sau pătrunjel (pentru a regulariza ciclurile), pătrunjelul este recomandat în doze mici, datorită toxicității sale.
• Căldură locală, sperăm că o pungă cu semințe de tărâțe
• Infuzie de urzică, pentru a recâștiga puterea și fierul
• Infuzie șarfă, atât înainte, cât și în timpul menopauzei.
• Infuzie de „fire” de porumb, ideală pentru umflături
• Infuzie de pelin, dar cu precauție datorită toxicității sale.
• Infuzie de mușețel, antispastică
• Infuzie hiperică sau picături, pentru dispoziție
• Infuzie de valeriană, pentru dispoziție

Am căutat alternative verzi pentru a face față sângerării. Pentru că „perioada” este naturală, dar tampoanele și tampoanele nu sunt.

Multe femei nu-și mai puteau imagina viața fără tampoane de unică folosință, tampoane și căptușeală. Sunt cu siguranță produse foarte confortabile, dar campaniile publicitare extraordinare desfășurate de mărci - puternicele Procter & Gamble, Johnson & Johnson și altele - au ajutat foarte mult să le facă să pară atât de esențiale. Se estimează că o femeie folosește 17.000 de tampoane și tampoane pe tot parcursul perioadei fertile. Este dificil să ne imaginăm o afacere mai rotundă. Problema este că nu sunt libere de riscuri pentru sănătate și mediu.
Plăcuțele conțin fibre de celuloză și bumbac care sunt decolorate cu ajutorul substanțelor care ajung să polueze apa. Sunt folosite deoarece produsul trebuie să ofere o culoare albă imaculată care transmite senzația de puritate și igienă consumatorilor, potrivit producătorilor. Înălbirea face și tamponul mai subțire, deoarece lignina care face parte din fibrele de celuloză este îndepărtată.
Pe de altă parte, bumbacul utilizat în compresă a necesitat cantități mari de pesticide în cultivarea sa. Un alt dezavantaj ecologic este că acestea încorporează foi de polietilenă sau polipropilenă - tipuri de plastic dificil de reciclat - care leagă tampoanele de industria petrolieră murdară.

Aceleași obiecții de mediu pot fi ridicate cu privire la căptușelile de chiloți. Ceea ce este clar este că nu sunt la fel de necesare ca comprimatele. Deși femeile cred că au depășit tabuul menstruației, care îl raportează la ceva murdar și nesănătos, adevărul este că supraviețuiește sub formă de prevenire exagerată. De ce trebuie să porți o căptușeală de chiloți după menstruație și compresă? De ce nu există un produs similar pentru bărbați, care să fie în formă de pâlnie și să se lipească de boxer? De fapt, versiunea masculină există deja, dar se adresează persoanelor care suferă cu adevărat de incontinență, o problemă care la femei trebuie să fie cronică și generală, având în vedere volumul vânzărilor de căptușeală de chiloți.

În ceea ce privește tampoanele, opțiunea preferată pentru majoritatea femeilor, acestea au dezavantaje ecologice similare cu tampoanele: poluanții utilizați pentru decolorarea - și curățarea de germeni - fibrele de bumbac și raion, iar aplicatoarele de plastic nu reciclabil. Pe de altă parte, unor femei nu le place când tampoanele lasă fibre în interiorul vaginului sau îl usucă. De asemenea, deși apar foarte puține cazuri, tampoanele pot provoca „sindromul șocului toxic”, o infecție care poate fi fatală. Se estimează că fiecare femeie folosește în jur de 17.000 de tampoane și tampoane de unică folosință pe parcursul perioadei fertile. Ca să nu mai vorbim de slipurile de protecție … Înmulțiți-vă cu numărul de femei din lume care le folosesc, iar cifra este oarecum înfricoșătoare. Pe lângă poluarea mediului pe care o generează ca deșeuri,Trebuie să adăugăm impactul procesului său de fabricație și efectele nocive care, cum ar fi sindromul șocului toxic (TSS), pot avea utilizarea sa repetată timp de decenii.

Probleme cu tampoane și tampoane: cultivarea bumbacului din care sunt fabricate necesită, așa cum am menționat mai devreme, cantități uriașe de pesticide și nu este clar în ce măsură prezența lor ajunge în tampoane și tampoane;

Există teorii care leagă utilizarea tampoanelor și tampoanelor de creșterea bolilor de reproducere (infertilitate, ciuperci, cancer …).

Dar avem aceeași perioadă !!, așa că am început să investighez alternative și am găsit!

• Comprese biodegradabile: Super! Mi-am spus, sunt făcute din bumbac organic, fără plastic, sunt absorbante, nu decolorate și, de asemenea, biodegradabile !!, direct la compost mi-am spus, până am văzut prețul. Aproape de 3 ori mai scump!, Un lux doar pentru unii.
• Compresele de pânză (lavabile): La început, această opțiune mi s-a părut puțin irealizabilă, am fost plin de îndoieli precum vor absorbi? Vor ieși petele? Îmi vor da căldură? Cum mă schimb dacă sunt departe de casă? Trebuie să mărturisesc că nu le-am răspuns încă la toate, dar am vorbit cu femei care le folosesc și sunt încântate !! Sunt fabricate în principal din bumbac, bambus sau fibră de soia, au un interior absorbant și există cu sau fără aripi, există chiar și dimensiuni diferite (sparring, normal și nocturn), după ce le folosești sunt spălate cu apă rece și apoi înmuiate o vreme (Recomand apă cu bicarbonat pentru a evita deteriorarea țesuturilor), că apa este excelentă pentru udare! Nu vreau să par nebun, dar returnăm o mulțime de substanțe nutritive în sol udând cu această apă îmbibată. Și în cele din urmă le puteți spăla în mașina de spălat cu restul hainelor (sau cu mâna). Le poți face,tiparul de aici.

• Cupă menstruală : Cupa menstruală este o bucată în formă de clopot din silicon medical hipoalergenic care este introdus în vagin pentru a conține fluxul. Astăzi trebuie să-mi mușc limba, când am văzut-o pentru prima dată am spus, „asta trebuie să fi fost inventat de un om”, hahaha. Pentru că într-adevăr prima mea impresie a fost respingerea totală a ideii de a plasa ceva în interiorul vaginului meu. Trebuie să vă spun că sunt încântat !! La început este ciudat și îl „simți” tot timpul, dar pe măsură ce te obișnuiești cu asta te întrebi de ce nu ai făcut-o până acum.

Combin comprese lavabile cu cupa, trebuie să faci nu mai puțină investiție la început dar pe termen lung le amortizezi și economisești mai mult.

Dacă înțelegem menstruația ca o oportunitate de a ne hrăni mai bine, de a ne acorda o atenție specială și iubitoare, de a ne uni ca femei și cu rădăcinile noastre feminine, de a învăța și de a exploata această etapă minunată, atunci ne putem simți sănătoși și plini în multe feluri. Acesta poate fi un bun început în înțelegerea conștientă și respectuoasă a sexualității, putem trăi într-un mod mai frumos sarcina, maternitatea și menopauza, care în contextul actual au denaturat Menstruația face parte din a fi femeie, să o trăim cu plinătate, armonie și respect pentru corpul nostru și pentru mediu.

Surse: Treehuger și Jan Andrea

Salvați