Pregătește … liste … acum!

Gabriel Garcia de Oro

Confruntat cu multitasking și pentru productivitate: listele sunt în. Le putem folosi pentru a îndeplini multe sarcini … sau pentru a efectua ca oameni. Ce ai de gând să notezi?

În era productivității necontrolate, multitasking-ul a devenit o obsesie. A acoperi totul, a avea timp pentru toate și a nu lăsa nimic în urmă este semnul vremurilor noastre. De aceea listele sunt la modă. Cu toate acestea, acestea sunt o sabie cu două tăișuri.

Cum vă ajută listele să vă îmbunătățească performanța zilnică

Ei servesc, este adevărat, pentru a aduce ordine în haosul de zi cu zi. Ele ne ajută memoria și sunt utile pentru a reduce stresul și pentru a elimina acea senzație neplăcută de „las ceva important”. În plus, împreună cu ei, suntem capabili să prioritizăm și să vizualizăm ceea ce se repetă săptămână după săptămână și, prin urmare, fie nu vrem să o facem, fie suntem foarte leneși, fie nu suntem capabili să ne confruntăm cu asta.

Problema, fă totul. Împărțiți-l în părți mici, soluția. Listele de sarcini, instrumentul.

Da, fără îndoială, ne-am întors la strategia clasică de enumeratio, adică împărțind o mare problemă în părți mici pentru a ne ușura abordarea și, bineînțeles, rezolvarea acesteia . Și listele, așa, funcționează.

Listele ca mod de organizare a lumii

Dar există mai multe. Listele fac parte din originea civilizației și culturii noastre. Marele scriitor și filozof italian Umberto Eco în versiunea sa „Vertijul listelor” asigură că acestea sunt o încercare de a gestiona infinitul, de a înțelege neînțelesul și, de fapt, un mod de a nu vrea să moară, o încercare de nemurire a momentului, aproape echivalând făcând constantă existând neîntrerupt.

Atunci este ușor să ne pierdem în această oglindă care sunt listele. În faptul că avem viitorul nostru sine în fața noastră, cel care va împlini totul. În această dorință de a prelua viața, pericolul este să ajungi să faci lucruri fără scop, dar fără scop. Și aici, scopul este să fii fericit. Nu este doar a face, ci a realiza.

Faceți saltul: de la sarcini la dorințe

Deci da, este important să știi cum să faci o listă de lucruri de făcut . Și cine mai mult sau mai puțin a citit și este convins că trebuie să începem cu importantul , semnificativul și relevantul zilei. Suntem conștienți că este mai bine să începem ziua cu lista făcută și că este posibil să o facem, nu putem pune prea multe lucruri de făcut și că acest lucru ne descurajează.

Dar importantul, secretul, este să treci de la o listă de lucruri de făcut la o listă de lucruri pe care vrei să le faci. Având o listă, aproape secretă și personală, cu toate acele lucruri care sunt îngropate în cotidian, dar care ne-ar face fericiți și pe care le-am uitat practic. Această listă este lista fericirii noastre. O listă inteligentă, de asemenea, pentru că se potrivește cu așteptările noastre.

Pentru ao scrie, iată ce trebuie să facem:

  • Reflectând la toate acele lucruri pe care le-am lăsat deoparte , acele lucruri pe care nu mai visăm să le facem, dar despre care știm că ne vor face să le facem.
  • Enumerați-le pe hârtie, într-un caiet sau într-o aplicație. Oricât de absurde par, dacă sunt importante pentru noi, să le scriem . De ce nu?
  • Enumerați-i , în sensul enumeratio, adică ce pași putem face pentru a realiza acel vis deja dezgropat și plasat în fața oglinzii de pe lista noastră?
  • Progres. Făcând lucruri, făcând pași, oricât de mici ar fi , dincolo de lucrurile care ne obligă zi de zi să facem. Fă-o ca, da, să ne împlinim pe noi înșine.
  • Fii realizat. Astfel, sarcină cu sarcină, putem face ca miracolul împlinirii personale să devină realitate și vom fi mai fericiți, iar acesta ar trebui să fie ultimul obiectiv al oricărei liste.

Listele sunt, de asemenea, o armă creativă

Ray Bradbury , marele scriitor și autor de știință-ficțiune, de exemplu, al Cronicilor marțiene, explică în biografia sa Zen în arta scrisului că unul dintre secretele creativității sale erau listele .

Funcționarea sa este foarte simplă. Este vorba despre a începe să enumerăm cuvinte, reflecții și gânduri. Fără sens aparent. Fără a gândi, ascultând un impuls care se conectează cu ceva care este dincolo de rațional. Dar apoi, începem să conectăm puncte din acea listă și, ca cineva care freacă două pietre pentru a obține acea scânteie, focul creativității noastre este aprins.

Posturi Populare

Pericol: Sensibilitate ridicată

Oamenii foarte sensibili (PAS) sunt foarte empatici, detaliați, educați ... Dar sunt, de asemenea, nesiguri și singuri. Îndeplinești toate caracteristicile?…

Cât durează să dispară gunoiul?

Știți cât durează să dispară deșeurile pe care le generați? Cunoașterea impactului consumului dvs. este primul pas pentru a-l face mai durabil.…

Meditația ajută pacienții cu cancer

Dormi mai bine, ai mai puțină anxietate ... La MD Anderson Cancer Center, o referință mondială în tratamentul cancerului, au descoperit că meditarea îi ajută pe pacienți.…

Cum să faci pace cu tine în patru pași

Nu este vorba de a ne iubi pe noi înșine în ciuda modului în care suntem, ci de a fi într-o lume care nu ar fi la fel fără fiecare dintre noi. Complex și angajat.…