3 frici frecvente atunci când călătoriți (și cum să le înfruntați)
Vanessa Gil
Călătoria ne oferă posibilitatea de a ieși din mediul nostru cotidian și în necunoscut. O atitudine deschisă și de încredere ne va permite să profităm la maximum de ea.
Călătoria a trecut de la a fi un simplu mijloc de a trece dintr-un loc în altul până la a deveni un scop în sine: o activitate pe care o facem pentru pură plăcere. Locuri, culori, arome și, mai presus de toate, experiențe noi; Călătoria este o oportunitate de a observa alte moduri de viață și de a ne conecta cu fațete ale noastre, pe care rutina zilnică nu ni le permite să le vedem.
Oricare ar fi poziția noastră în materie, adevărul este că la un moment sau altul din viața noastră trebuie să ne confruntăm cu toții o călătorie . Și, deși perspectiva călătoriei în general tinde să ne entuziasmeze și să ne motiveze, uneori simțim și frică, mai mult sau mai puțin confesabilă , înainte de a începe aventura noastră.
Uneori ascundem aceste temeri și le înlocuim cu altele mai acceptate social, cum ar fi teama de a călători cu avionul sau de a ne găsi într-o țară a cărei situație politică ni se pare amenințătoare. Cu toate acestea, dacă suntem sinceri cu noi înșine, va trebui să recunoaștem că aceste temeri sunt de fapt ceva mai profund și mai înrădăcinat.
În viața reală, atunci când mergem spre orizont, vedem progresiv mai mare ceea ce părea acum câțiva kilometri. Opusul se întâmplă cu fricile: ele ne plasează într-un fel de miopie spirituală.
Distanța ne distorsionează temerile și numai pe măsură ce ne apropiem și ne permitem să intrăm în contact cu ele le oferim dimensiunea pe care o merită.
Necunoscând limba
Una dintre cele mai frecvente și intense temeri este cea cauzată de necunoașterea limbii. Ne temem să nu știm să ne exprimăm sau să înțelegem ce ne spun ei . Suntem îngroziți de ideea de a nu găsi cuvântul potrivit pentru fiecare situație. Se pare că a nu cunoaște o limbă ne face să fim muți, neputincioși.
Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că a te exprima este mult mai mult decât a vorbi. De fapt, cercetătorul în comunicare Albert Mehrabian afirmă că atunci când transmitem un mesaj, cuvintele comunică 7%; tonul vocii, 38%; iar corpul, restul de 55%. Aceasta nu înseamnă că limbajul non-verbal este mai important, ci că toate detaliile care îl compun ajung să emită mai multe informații decât cuvintele în sine.
Prin urmare, dacă nu controlăm acel 7% nu ne împiedică să ne bucurăm de călătorie. Mai mult, putem participa cu toții la experiența comunicării cu cineva a cărui limbă nu o cunoaștem și totuși ne înțelegem cu relativă ușurință. Și este că totul depinde de ceea ce ne concentrăm atenția: de lucrurile care ne unesc sau cele care ne separă.
Transportul fricii
O altă dintre cele mai frecvente temeri este frica de transport . Nu ne referim, așa cum am spus mai înainte, la fobia specifică zborului, de exemplu, ci la nesiguranța care ne face să ne îndoim dacă vom ști să funcționăm la un aeroport sau la o gară dintr-o altă țară.
Panica de a fi la pământ și nu se întoarce poate fi la fel de acută ca este irațional. Dar este o teamă pe care o putem rezolva cu ușurință organizându-ne cu suficient timp și, mai presus de toate, împrietenindu-ne cu factorul de aventură pe care îl presupune fiecare călătorie : acele viraje neașteptate pline de incertitudine, acele schimbări de curs care sunt dincolo de controlul nostru și care ne pot aduce atât de multe lucruri valoroase. .
Teama de diferență
Dar, fără îndoială, cea mai puternică și mai puțin confesabilă teamă pe care o putem experimenta înainte de a pleca într-o călătorie este frica de ceea ce este diferit.
Această înțelegere depășește neliniștea pe care o simțim în fața necunoscutului , deoarece nu numai că ne determină să fim în gardă împotriva noutăților, ci ne predispune și negativ la tot ceea ce nu este legat de obiceiurile noastre și de modul nostru particular de a vedea lume.
În adânc, nu este altceva decât o rezistență profundă la schimbare : să ne abandonăm tranșeele, să nu mai fim noi înșine, să ne pierdem în nou și să nu ne întoarcem în zona noastră de confort și siguranță, să ne aruncăm roluri vechi și să adoptăm altele diferite. .
Și, ne place sau nu, rolurile pe care le jucăm în viața noastră de zi cu zi ne oferă siguranță și un sentiment de control , în timp ce atunci când mergem într-o călătorie, abandonând, într-un fel, o mare parte din ceea ce suntem, putem ajunge să simțim nesiguri, pierdute și neputincioase, de parcă am fi fost actori al căror scenariu a fost luat brusc.
Încredere și deschidere
Depășirea temerilor inerente oricărei călătorii este o chestiune de încredere și deschidere.
- Încrederea de a crede în propriile resurse cu asigurarea că o atitudine flexibilă și tolerantă va fi cheia pentru a face față oricărui eveniment neprevăzut și pentru a lua contact cu tot felul de persoane și situații fără a ne destabiliza.
- Și deschiderea pentru a ne putea curăța mintea de preconcepții , chiar dacă numai pentru o vreme, pentru a permite ca valorile noi să se stabilească în viața noastră, să o îmbogățească și să îi dea un nou sens.
Și este că prejudecățile sunt o povară grea pentru a le purta într-o călătorie. Eliberarea de acest bagaj inutil ne ajută să ne învățăm ceea ce știm deja, una dintre cele mai puternice modalități de a învăța, deoarece uneori singura modalitate de a face loc noului este să scăpăm de vechi.
Prin această atitudine ne deschidem pozitiv la noile experiențe care ne așteaptă. Nu are rost să mergem într-o călătorie cu ochi bătrâni și să comparăm și să evaluăm totul nou în conformitate cu schemele și experiențele noastre anterioare. Pentru că, în realitate , de ce călătorim dacă nu pentru a ne lărgi viziunea asupra lumii și a vieții?
