4 alternative naturale la omeprazol
Dr. Josep Lluís Berdonces
Este unul dintre cele mai utilizate medicamente astăzi pentru a reduce aciditatea și pentru a trata ulcerele de stomac, dar are mai multe riscuri decât avantaje.
![](https://cdn.smartworldclub.org/9433981/4_alternativas_al_omeprazol_sin_sus_efectos_secundarios_2.jpg.webp)
Omeprazolul este unul dintre cele mai bine vândute medicamente de astăzi. Este folosit pentru a reduce acidul gastric și pentru a trata ulcerele și are o imagine pozitivă asupra acestuia; Este cunoscut în mod obișnuit ca „protector al stomacului”, dar există numeroase avertismente cu privire la efectele nocive ale utilizării sale cronice.
Peste 12 milioane de spanioli au luat anul trecut aproximativ 5.000 de milioane de pastile din acest medicament, una dintre cele mai mari cifre din lume.
O bună parte din prescripțiile omeprazolului sunt făcute pentru a preveni efectele secundare ale medicamentelor antiinflamatorii și analgezice, cum ar fi ibuprofenul, care sunt indicate în bolile acute sau cronice, cum ar fi osteoartrita.
4 remedii naturale împotriva arsurilor la stomac
Există remedii naturale bune pentru combaterea arsurilor la stomac și pentru a evita efectele secundare asociate cu omeprazolul.
- Suc de varză și cartofi: aveți un smoothie proaspăt (aproximativ 50 ml) de varză și suc de cartofi crud dimineața. Se ia cu înghițituri mici. Este un mare vindecător de stomac.
- Infuzie liniștitoare: infuzați o linguriță de marshmallow, alta de mușețel și alta de lemn dulce într-o ceașcă de apă proaspăt fiartă. Lemnul dulce (Glycyrrhiza glabra L.) scade acizii stomacului și acționează ca un antiinflamator natural. Luați-l de 2 sau 3 ori pe zi după mese.
- Ceai de ghimbir cu scorțișoară: Puneți trei felii de ghimbir într-o cană cu un băț de scorțișoară și adăugați apă foarte fierbinte. Lăsați-l să stea cincisprezece minute și beți-l după ce mâncați.
- Chimen pentru condimente: un alt mod eficient de prevenire a arsurilor la stomac este de a adăuga condimente prietenoase stomacului, cum ar fi chimen, fenicul sau cuișoare la felurile dvs. de legume și leguminoase.
7 efecte secundare ascunse ale omeprazolului
În prezent, studiile arată că omeprazolul nu este la fel de bun pe cât se crede . Este un „inhibitor al pompei de protoni” care reduce sever secreția de acizi de către mucoasa stomacului.
Dar reducerea sucurilor digestive poate duce la deficite de absorbție a mineralelor și vitaminelor care pot duce la probleme semnificative de sănătate pe termen lung.
Există riscul de osteoporoză . Diferite studii arată că, prin reducerea absorbției calciului ionizat, riscul fracturilor vertebrale sau de șold este dublu la persoanele în vârstă care iau omeprazol.
Aparent, distrugerea țesutului osos este stimulată și construcția osoasă scade. Dacă anul trecut s-au produs aproape 50.000 de fracturi de femur, mai mult de 6.000 ar putea fi atribuite utilizării omeprazolului.
Absorbția inferioară a magneziului poate provoca slăbiciune musculară supraîncărcare, aritmii și rinichi. În plus, acest deficit determină alterarea glandelor paratiroide și osteoporoza. De asemenea, omeprazolul reduce conținutul de vitamine B1 și C, în ambele cazuri din cauza lipsei de acizi din stomac.
Dublează sau triplează pneumonia, în special cea cauzată de Clostridium difficile. Acidul stomacal este un factor protector împotriva infecțiilor și are o acțiune de antibiotic sau de eliminare asupra microbilor ingerați. De asemenea, s-a demonstrat că utilizarea omeprazolului crește riscul de Helicobacter pylori.
Inhibarea acizilor din stomac pare, de asemenea, să crească riscul de cancer de stomac și pancreas , în special cele produse de celulele enterocromafine, precum și de polipi și cancer de colon.
În plus, induce demență . Atât demența circulatorie, cât și boala Alzheimer cresc între 35% și 45% dacă omeprazolul este utilizat în mod cronic, ceea ce nu este un număr mai mic.
Efectele secundare cunoscute sunt motive întemeiate pentru a încerca să evite omeprazolul . Consultați-vă medicul dacă este esențial, nu vă auto-medicați și recurgeți la ajutoare naturale.
Cum se previne gastrita
Gastrita poate fi cauzată de tutun, alcool, alimente nedigerabile sau stres. Când devine cronică, poate fi legată de bacteria Helicobacter pylori, care afectează 60-70% din populație .
Consumul de fructe și legume cu vitamina C reduce creșterea Helicobacter pylori. Pe de altă parte, tratamentul arsurilor la stomac cu omeprazol este un balsam pentru această bacterie, care declanșează creșterea acesteia.
A sta la masă calm este esențial. Mestecați bine , savurați și transformați masa în timp plăcut. Evitați, în general, stresul.
Orezul, fulgi de ovăz, fructe, legume sau compoturi acționează ca analgezice . Se recomandă alimente bogate în mucilagiu - precum fasole, in, chia sau roșcove -.
Verificați-vă medicamentele, în special antiinflamatoarele nesteroidiene și antialgice (AINS), cum ar fi ibuprofenul, deoarece mulți pot provoca gastrită. Evitați consumul continuu (consultați medicul).