Homo absortus: unde ne conduc atât de multe ecrane?

Jordi Pigem

În utilizarea tehnologiilor digitale, ne riscăm esența umană: să vorbim față în față, să gândim clar, să ne conectăm cu natura.

Marta și Eva sunt împreună în autobuz, fiecare ascultând muzică la căștile ei. Nu vorbesc între ei, comunică tastând mesaje, fără să se uite unul la altul. Andrés stă lângă fereastră, care se deschide spre un cer înnorat. Prietena ei Monica o întreabă dacă plouă. El, fără să ridice privirea de pe computer, intră pe o pagină web și răspunde: „da, plouă”.

Emilio doarme cu telefonul mobil sub pernă pentru a nu întârzia să răspundă la mesajele care pot sosi … Numele sunt inventate, dar poveștile sunt adevărate. Familii întregi care nu vorbesc în restaurant, fiecare cufundată în dispozitivul lor particular conectat la internet. Părinți care își ignoră bebelușii, absorbiți de ecranele lor.

Oamenii care merg pe străzi cu capul în jos, agățându-se de telefonul mobil și puțin sau nimic din loc și din momentul prezent, inclusiv alți trecători și trafic.

Revoluția digitală este o sursă de minuni incontestabile, nimeni nu poate îndoiesc. Facilitează căutarea informațiilor într-un mod redutabil - chiar dacă trebuie colectate ulterior - și ne eliberează de multe sarcini mecanice.

Dar tocmai datorită puterii sale extraordinare, are o mare capacitate de a ne orbi și de a genera dependență psihologică.

Distrageri digitale: de la Homo erectus la Homo absortus

Unde mergem? Nu merită să ne întrebăm dacă ceva ne schimbă radical modul de a fi în lume ? Homo sapiens sapiens s-a caracterizat prin capacitatea sa de a gândi lucid, de a vorbi față în față, de a merge în poziție verticală (de aceea numim o rudă antică Homo erectus).

Apare acum un Homo absortus (distras, orbit de ecrane) care abandonează postura verticală mergând cu capul în jos în fața ecranului?

Logica tehnologică ia roata: nu ne știm cu adevărat unde duce? Nu am început, din greșeală, un experiment neobișnuit cu condiția umană?

Filosoful Blaise Pascal a văzut rădăcina nefericirii prin faptul că nu știe să fie în pace cu sine însuși într-o cameră. Trei secole și jumătate mai târziu, departe de a învăța să fim în pace cu noi înșine, am inventat distrageri tot mai sofisticate și seducătoare.

A fi încă într-o cameră astăzi înseamnă, de cele mai multe ori, că atenția a fugit de aici și de acum și este absorbită într-un ecran.

O minte împrăștiată este o minte nefericită

Creșterea neînfrânată a distragerilor ne îndepărtează de prezența deplină și face ca atenția să tindă să se scurteze și să se destabilizeze. Și acest lucru începe să se arate în tot felul de profesii și domenii.

Un studiu Microsoft efectuat în Canada, intitulat Attention Spans („atenția se întinde”), a confirmat că există o scădere generală a atenției , în special în rândul celor foarte tineri.

Și a oferit un fapt revelator : durata medie de atenție la o persoană în 2000 a fost de 12 secunde, dar în 2013 scăzuse la 8 secunde, în timp ce media pentru crapul auriu (peștele roșiatic obișnuit din acvarii) este de … 9 secunde.

În 2010, un articol din prestigioasa revistă Science a concluzionat, așa cum spunea titlul său, că O minte rătăcitoare este o minte nefericită („O minte rătăcitoare este o minte nefericită”). Cu cât atenția noastră este mai puțin stabilă, cu atât mai puține lucruri curg , deoarece fără atenție nu poate exista excelență în nici o sarcină, fizică sau mentală.

Pierderea atenției se deteriorează , de asemenea , viața interioară, făcându - ne mai dispersate. Un alt studiu, în același jurnal, a corelat utilizarea Google cu pierderea memoriei. Și același lucru este valabil și pentru facultățile mentale în general, așa cum susține psihiatrul Manfred Spitzer în Digital Dementia (Ediciones B).

Performanța mentală este în scădere

Creierul este un organ extraordinar de dinamic . Ca și în cazul mușchilor, capacitatea sa depinde de utilizarea sa: se transformă la nivel celular în funcție de tot ceea ce ne atrage mintea și acțiunea.

În măsura în care multe suporturi digitale ne scutesc de efortul mental , ele ne diminuează și capacitatea de performanță mentală. De aceea nu există o tablă digitală care să înlocuiască învățarea de a scrie cu mâna, cu tot ceea ce are ea de formare a abilităților și de exprimare personală, și nici nu există un prodigiu digital care să înlocuiască empatia unui profesor.

În învățământul superior , atât în ​​sălile de clasă, cât și când elevii încearcă să studieze, chatul și alte seducții cibernetice împiedică adesea învățarea. Doar studenții cu forță de voință puternică folosesc internetul cu adevărat eficient, fără a cădea într-un labirint de distrageri.

Bodymind sau ecran cu degetul? Tu alegi

Această revistă s-a născut (oricine scrie acest lucru a văzut-o născând) cu numele de Mintea Corpului pentru că știm că sănătatea fizică și sănătatea mintală merg împreună .

Creierul este un organ relațional care este complet integrat în restul corpului. Mintea nu este un voal abstract care locuiește în spații neîncarnate. De aceea, activitatea corpului este foarte importantă în dezvoltarea creierului și mai ales a mâinilor, instrumente cu adevărat prodigioase.

Creierul unui copil se dezvoltă puțin sau nimic în fața unui ecran, în timp ce se dezvoltă în mod activ , folosind mâinile, construirea de structuri reale cu bucăți de lemn sau alte materiale, senzație de greutatea lor, textura și nuanțe, sau desen cu creioane , sau jucându-se cu păpuși în lumea reală fără alte limite decât cele ale imaginației.

Digitalul vine de la digitus , deget. Dar lumea digitală nu are nimic de-a face cu utilizarea degetelor de către un meșter sau un artist. Un pianist folosește întreaga mână, reglând până la extrem puterea și precizia fiecărei micromovări.

În fața ecranului, este necesar doar contactul cu vârful degetelor, indiferent de calitatea contactului. Inima activității umane încetează să mai fie în inimă și migrează la vârful degetelor. Și ceva se pierde. În afara internetului există și viață , și mai prodigioasă.

Nu este gratuit, produsul ești tu

Serviciile gratuite mută banii undeva, fie cu vânzarea datelor din traseul pe care îl lăsăm, fie cu publicitate explicită sau sub acoperire. Sunteți conștient de aceasta și luați măsuri în legătură cu aceasta?

„Interesant”, unii designeri din Silicon Valley nu-și lasă copiii să folosească telefoane mobile și jocuri, deoarece știu că sunt meniți să crească dependență și nu stimulează creativitatea .

Unul dintre aceste talente, Tristan Harris, a sugerat un cod etic pentru lumea digitală care pune respectul pentru oameni deasupra manipulării. Una dintre propunerile sale este un fel de jurământ hipocratic care îi obligă pe proiectanții de software să acționeze responsabil în ceea ce privește implicațiile psihologice ale produselor lor.

Și credeți că este posibil să vă deconectați . Enric Puig, profesor de filosofie, este autorul cărții La gran adicción (Ed. Arpa), care colectează mărturia a zece profesioniști care au decis să se deconecteze și să aibă o viață mai deplină în lumea reală (institutinternet.org).